乒乓球直板生膠實戰(zhàn)技能講解
乒乓球直板生膠實戰(zhàn)技能講解
生膠的性質(zhì)，就是它搓過來的下旋球或不轉(zhuǎn)球都不轉(zhuǎn)，而推、撥、彈過來的球呈下旋，與我們常用的反膠性質(zhì)相差很大。喜歡打兵乓球的朋友對這方面是否有所了解?感興趣的一起來圍觀一下。以下是小編為你整理的乒乓球直板生膠實戰(zhàn)技能介紹，希望能幫到你。
乒乓球直板生膠實戰(zhàn)技能
實戰(zhàn)技術(shù)：
1、發(fā)下旋短球到對方反手近網(wǎng)，對方一般會搓長，因為擺短會冒高或下網(wǎng)。
2、對方要搓長，發(fā)完球之后要準備搶攻，用拉或攻，上手要有質(zhì)量，即使不能直接得分也要使對方被動防守。
3、對方既然用生膠，正手一定不差，上手質(zhì)量不高會被對方反攻，還可以發(fā)反手下旋急長球到對方底線，使對方?jīng)]有充分的時間發(fā)力，從而回球質(zhì)量下降。
4、用攻或拉搶攻，但是如果對方水平很高，用這種方法就要小心了，因為對于下旋短球，對方很可能反手直接挑打，這樣反而陷入被動，對于急長下旋球，很可能側(cè)身直接搶攻，所以發(fā)球后要有兩手準備。
生膠正手進攻：
生膠正手進攻的球比較沉，一般來說，球速如果比較慢的球會很沉，這時借不上力，必須靠自己的摩擦把球送出，此時的感覺就有點像拉下旋球;如果球速比較快(是對方主動發(fā)力)時，這種球也有些沉(帶有下旋，但不是很強烈，可以借上力把球頂回去。
生膠正手進攻防守方式：
如果打到反手，防守時用搓球的板形(大約與臺面成60度)，在上升期就觸球向側(cè)面摩擦。這種防守方式主要是通過借力與調(diào)整板形相結(jié)合的方法來克服生膠“沉”的特點。
如果在正手，還是需要借力。還是搓球的板形，上升期觸球。此時主要靠腰的力量將球送出，用腰部的力量來增加回球穩(wěn)定性，此時手臂與手腕都不要動，完全靠腰部發(fā)力。以上方法偶爾用來打亂對方節(jié)奏，否則對方可以連續(xù)進攻。這種到正手的球必須要拉，硬著頭皮也得起來，哪怕拉高吊或是假弧圈，以防對手的連續(xù)進攻。再者，這是變被動為主動的好機會，不能隨便就放棄。
生膠拉過來的球防守起來相對容易一些，這種來球與反膠擊打過來的很相似。
生膠注意事項：
1、對付生膠球不要盲目發(fā)力，先掛起來，一旦對方回球質(zhì)量不高再發(fā)力打;
2、薄海綿的生膠球弧線低且下沉，讓人總感覺到有些對不上點，其實只要迎前接球，調(diào)整好擊球拍型，無論是打或是拉都足以讓對方疲于招架;
3、發(fā)球短長結(jié)合，以側(cè)上旋為主，逼其退臺相持防守，讓難以制造旋轉(zhuǎn)的薄海綿的生膠打不出力，主動權(quán)完全落入自己手中。
發(fā)球練球方法
1.練多球苦練。練球時分別練速度為主發(fā)球和旋轉(zhuǎn)為主發(fā)球。練速度為主的球時應以準確性為主，可以在對方臺子上放一個乒乓球，在練習過程中試試發(fā)球時能否撞到該球，練旋轉(zhuǎn)應主攻下旋球，練下旋球時乒乓球盡量能夠自旋轉(zhuǎn)不出臺。
2.同一動作多種效果。發(fā)球時除了速度、旋轉(zhuǎn)和落點之外，更重要的是隱蔽性，能夠做到用不轉(zhuǎn)的動作發(fā)出強旋轉(zhuǎn)，用強旋轉(zhuǎn)的動作發(fā)出不轉(zhuǎn)或是速度較快的奔球，這需要提高手腕的爆發(fā)力以及身體的整體協(xié)調(diào)性。
3.發(fā)球提高小口訣。先長后短，先快后準，轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)，虛實結(jié)合。
兵乓球發(fā)球針對性練習方式
1、噪音干擾練習法：
將正式比賽時觀眾的喧嘩、廣播等雜聲錄音，在訓練中不時地進行潘放，使運動員在平時訓練即對比賽氣氛有所適應。第三十五屆世乒賽在朝鮮平壤舉行，我國選手童玲在與前世界冠軍朝鮮運動員樸英順比賽時，觀眾的傾向性很大。因童玲平日訓練有素，能把朝鮮觀眾的喊聲、掌聲想成是在為自己加油，故而泰然自若，在0：2落后的情況下，連扳三局，反敗為勝。
2、擊目標練習法：
為戰(zhàn)術(shù)需要，在對方臺面上放置半個乒乓球或其它物品。要求運動員在練習時盡力擊中目標。此法可大大提高控制落點的能力，提高某特定戰(zhàn)術(shù)的訓練質(zhì)量。
3、升降球網(wǎng)練習法：
升網(wǎng)法：將球網(wǎng)稍升高(約1厘米)，練習既定內(nèi)容。此法可增加攻球弧線的彎曲度，對攻球弧線過直者，頗有實用價值。
降網(wǎng)法：將球網(wǎng)略下降，按既定內(nèi)容進行練習。此法多在練習削球或搓球時采用，可降低擊球弧線的高度。
4、加寬球臺練習法：
將球臺的其中一方改放一個半或兩個臺面，使臺面加寬。此法多在練習步法時采用，可增加腳步移動的距離和速度。著名運動員鄧亞萍常在多球練習時采用，大大提高了她側(cè)身和撲正手的步法。
5、網(wǎng)上加線練習法：
將球網(wǎng)上方另加一直線，要求雙方擊球皆從中間穿過(中間約為5厘米)。此法一般在對搓時采用，目的是控制弧線高度。
6、降低臺高練習法：
兒童身材矮，用常規(guī)球臺練習不利于技術(shù)動作的掌握，故將球臺高度適當降低。國家體委已正式作出規(guī)定：兒童比賽使用矮球臺(12歲以下者使用球臺高度為68厘米;10歲以下者使用球臺高度為64厘米;正規(guī)球臺高度為76厘米)。
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