乒乓球顛球動作要領(lǐng)視頻
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乒乓球顛球動作要領(lǐng)視頻
乒乓球是一種世界流行的球類體育項(xiàng)目，顛球技術(shù)是乒乓球的基礎(chǔ)知識，那么你知道顛球的動作要領(lǐng)是什么嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享乒乓球顛球動作要領(lǐng)視頻，謝謝閱覽。
乒乓球顛球教學(xué)視頻
乒乓球顛球動作要領(lǐng)
1必須全身放松,千萬不要讓身體各個部位包括腳僵硬!
2:顛球的時候要擊球的底部中央!
3:顛球的時候一定要集中注意力,用力要適當(dāng)!
4讓球回旋，向你的身體方向。
5用多種花樣嘗試。
6加強(qiáng)體能訓(xùn)練，其實(shí)顛球?qū)w力的要求很高，尤其是顛的個數(shù)比較多的時候，體力不好容易使技術(shù)動作變形。要有好的體力作保障，保證技術(shù)動作的不變形。
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