乒乓球推擋技術(shù)訓(xùn)練視頻
時(shí)間：
惠燕962由 分享
乒乓球推擋技術(shù)訓(xùn)練視頻
乒乓球運(yùn)動中，推擋技術(shù)對于直拍選手反手位的上旋球控制的主要手段，推擋分為很多種細(xì)分的技術(shù)，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享乒乓球推擋技術(shù)訓(xùn)練視頻，謝謝閱覽。
乒乓球推擋技術(shù)視頻
乒乓球推擋技術(shù)方法
兩腿分開，比肩略寬，左腳在前，右腳稍后，這樣的站位便于照顧正手。
推擋和正手攻，在握拍中略有變化，反手推擋時(shí)，要拇指放松，食指壓拍，中指第三個關(guān)節(jié)頂拍，虎口和拍柄有一點(diǎn)空隙，正手攻球恰恰相反，要食指放松，拇指壓拍，中指的指尖頂拍，拍柄緊貼在虎口，
引拍的時(shí)候在腹前，由后向前上推，手腕相對固定，不要用太多手腕，略加一點(diǎn)點(diǎn)手腕。
推擋時(shí)，肘關(guān)節(jié)一定要貼在身體的肋部的側(cè)面，微微的貼住，不要打開，否則就成了反手攻。
特點(diǎn)是站位近，變化多，速度快，動作小，在相持或防御時(shí)使用能起到調(diào)動對方和助攻的作用。
乒乓球推擋技術(shù)相關(guān)文章：