如何選擇高山滑雪

　　高山滑雪以其獨(dú)有的刺激性及挑戰(zhàn)吸引著大批的滑雪愛好的交通條件，并能為滑雪者解決食宿問題，更主要的是要有良好的滑雪條件。下面學(xué)習(xí)啦小編帶你了解一下如何選擇高山滑雪，歡迎閱讀。

　　如何選擇高山滑雪

　　第一，積雪期要長，雪質(zhì)要好，風(fēng)速要小，溫度要適中，溫度太低不利于滑雪者發(fā)揮技術(shù)水平，太高不易保存積雪，要有雪道機(jī)將被滑雪者攪拌過的雪面重新整理后壓實(shí)，為第二天的滑雪者提供一個(gè)較好的雪質(zhì)。

　　第二，要有幾條不同的滑雪道供初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)滑雪者分別使用，避免在同一條雪道上產(chǎn)生不必要的混亂?；┑郎弦卸钙?，凹凸起伏，階梯狀，緩坡等不同地形，使滑雪者在各種不同的地形條件下體驗(yàn)不同的滑行樂趣，感受驚險(xiǎn)和刺激。初學(xué)者滑雪道的坡度要緩，地形不能有太大的起伏，滑雪道要寬，要給初學(xué)者留出較大的制動(dòng)空間。中級(jí)滑雪道要有不同的地形條件，包括有陡坡、凹凸起伏地形以及緩坡，以使滑雪者體驗(yàn)不同的感覺。而高級(jí)滑雪道能使技術(shù)好的滑雪者體驗(yàn)到驚險(xiǎn)和刺激。如果能有燈光滑雪道，那就更好啦，在一個(gè)下雪的晚上，當(dāng)你在紛紛飄落的雪花中飛馳而下，那感覺真是妙極了。

　　第三，每條滑道必須有與之配套的空中索道，以便將滑雪者送到相應(yīng)高度。索道最好是乘坐式，它可為滑雪者提供一個(gè)休息和觀賞及其他滑雪者美妙滑行姿態(tài)的空中觀景臺(tái)。牽引式索道只適用于的初學(xué)者使用的地形較緩的初級(jí)滑雪道，它的牽引方式不利于滑雪者休息，也不能避免其他初學(xué)者與自已發(fā)生碰撞。一個(gè)不具備完善運(yùn)行索道的滑雪場(chǎng)不能稱為一個(gè)好的高山滑雪場(chǎng)。

　　第四，滑雪者居住區(qū)和雪具出租店要靠近索道的上車站，因?yàn)榛┱咴诖┥匣┭ズ?，腳踝被固定住，行走很困難，所以應(yīng)該減少他們的行走距離，用索道將他們運(yùn)送到應(yīng)該到達(dá)的高度。

　　第五，由于滑雪者在一天的滑雪活動(dòng)結(jié)束后會(huì)出很多的汗，所以應(yīng)該為他們提供洗澡的方便，較高的室溫會(huì)使他們的內(nèi)衣第二天一早就干了，不必穿著潮濕的內(nèi)衣上雪道了。

　　高山滑雪的規(guī)范項(xiàng)目

　　高山滑雪的規(guī)范項(xiàng)目：滑降、超級(jí)大回轉(zhuǎn)、大回轉(zhuǎn)、回轉(zhuǎn)、全能等。

　　高山滑雪的技術(shù)種類很多，如不同的滑降技術(shù)，多變的轉(zhuǎn)彎技術(shù)，應(yīng)急的加速、減速、停止技術(shù)，驚險(xiǎn)的跳躍技術(shù)及特殊技術(shù)等。

　　一般初學(xué)者應(yīng)根據(jù)自身的體育素質(zhì)、年齡、滑雪基礎(chǔ)、場(chǎng)地條件，可投入的時(shí)間等因素，選取滑雪入門的最優(yōu)方案。

　　初學(xué)者切忌：求急、隨意、莽撞，因滑雪運(yùn)動(dòng)是在滑動(dòng)中操縱技術(shù)，重心不易控制，易形成錯(cuò)誤動(dòng)作，故應(yīng)在入門的第一天起，就應(yīng)在專業(yè)技術(shù)人員嚴(yán)格指導(dǎo)下，在姿勢(shì)、要領(lǐng)、動(dòng)作方面做到三正確，從練習(xí)基本動(dòng)作起步，扎實(shí)掌握技校功底，為以后的提高奠定基礎(chǔ)。

　　要高度認(rèn)識(shí)到滑雪錯(cuò)誤的姿勢(shì)和技術(shù)一旦形成，極難糾正，會(huì)留下深深的遺憾。