什么是首滑正確的開啟方式

　　對(duì)于多數(shù)滑雪者而言，大半年沒有進(jìn)行滑雪，心理和身體的準(zhǔn)備還未與意識(shí)合拍，這使得首滑出現(xiàn)意外事故的幾率大大提升。如何才能安全地暢滑呢?下面九歲學(xué)習(xí)啦小編一起了解一下什么是首滑正確的開啟方式?歡迎閱讀。

　　什么是首滑正確的開啟方式

　　佩戴頭盔

　　滑雪時(shí)務(wù)必佩戴頭盔，不管撞到人、撞到樹，還是撞到地面，頭盔都是很好的安全防護(hù)。

　　滑雪前熱身

　　滑雪前一定要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，讓肌肉和關(guān)節(jié)適應(yīng)即將開始的運(yùn)動(dòng)。熱身運(yùn)動(dòng)可以有效增加肌肉及韌帶的伸展性及柔韌性，減少受傷的概率。

　　學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)彎和剎車

　　初學(xué)者要先在初級(jí)道學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)彎和剎車，再上中級(jí)道。不會(huì)轉(zhuǎn)彎和剎車上了中高級(jí)道，就會(huì)變身“魚雷”，不僅會(huì)對(duì)自身安全產(chǎn)生威脅，還會(huì)危害到他人。

　　保持可控距離

　　滑行時(shí)，要與前方滑行者保持可控距離，千萬(wàn)不要“追尾”。與汽車追尾一樣，責(zé)任在后方。

　　不要阻擋他人滑雪線路

　　在做大回轉(zhuǎn)時(shí)，要先觀察后方是否有人下滑，不要阻擋他人的滑行線路。

　　雪道交匯路口禮讓

　　在雪道交匯路口，一定要先減速觀察上坡是否有人下滑。若有人，要先禮讓，確保安全，避免相撞。

　　避免橫穿雪道

　　盡量避免橫穿雪道及滑行占用整條雪道。若不可避免地橫穿雪道時(shí)，必須仔細(xì)進(jìn)行前后檢查，以確保此行為不會(huì)危及自己或他人。

　　休息時(shí)站在雪道兩側(cè)

　　休息時(shí)，請(qǐng)站在雪道兩側(cè)，不要站在雪道中間或轉(zhuǎn)彎處;要選擇顯眼的地方，才不會(huì)被撞到;滑雪板脫下后，一定要倒放(有固定器那邊朝地面)，以免板子滑走。

　　遵守雪場(chǎng)規(guī)則

　　認(rèn)清雪道上的記號(hào)和標(biāo)記，根據(jù)自身水平選擇雪道滑行。若有疑問，不妨向身邊人請(qǐng)教。遵守雪場(chǎng)指示牌上的規(guī)則，不要隨意破壞圍擋進(jìn)入野雪區(qū)域或禁止滑雪的區(qū)域內(nèi)。

　　結(jié)伴滑行

　　道外和野雪，請(qǐng)與同水平滑雪者結(jié)伴滑行，相互關(guān)照至關(guān)重要，以免發(fā)生意外無法獲得救援。

　　安全是任何運(yùn)動(dòng)快樂的前提，做一名負(fù)責(zé)任的滑雪愛好者，安全地開啟16~17雪季。

　　在雪季結(jié)束時(shí)如何保養(yǎng)和存放你的雪板

　　一、滑雪板的磨刃：

　　雪板周邊是鋼刃，它是用來轉(zhuǎn)彎、減速或止動(dòng)的。當(dāng)滑雪一段時(shí)間后，鋒利的鋼刃會(huì)變鈍，這會(huì)造成走刃不堅(jiān)實(shí)，或減速、止動(dòng)時(shí)拖泥帶水;另外，由于雪板與雪板、石頭等堅(jiān)硬物體相撞后可能在刃上出現(xiàn)刻痕或金屬毛刺，這些會(huì)影響滑行的速度。因此當(dāng)出現(xiàn)上述情況時(shí)，板刃就需要打磨了：將雪板放穩(wěn)，用油石在板刃上輕輕地來回磨擦，磨擦?xí)r始終保持油石與雪板邊沿的角度不變。請(qǐng)注意：重要的是不要過多地磨掉金屬。

　　二、滑雪板的打蠟：

　　當(dāng)雪板在滑行時(shí)，板底與雪不斷地摩擦，摩擦產(chǎn)生的熱會(huì)將少量的雪融化，這就在板底和雪面之間形成了一個(gè)薄薄的水層。如果雪板板底沒有蠟層保護(hù)，被融化的雪水會(huì)滲進(jìn)板底，給雪板造成損害。雪板蠟是一種能夠適應(yīng)特定環(huán)境溫度的蠟。通常有二種方法打蠟：擦拓和熱熔。擦拓在底板上的蠟容易脫落，而熱熔在板底上的蠟不易脫落，所以保護(hù)效果要好許多。熱熔方法：將已被熔化的蠟液從板底的端頭到端未滴過去，然后用專用的抹蠟烙鐵或老式的衣服熨斗將板底上的蠟滴均勻熨開，再將雪板放置冷卻。當(dāng)板底的蠟變硬后，做一下拋光，即：用一塊軟布擦拭蠟層，直到板底看上去光亮即可。

　　三、滑雪板的存放：

　　雪季結(jié)束時(shí)，需將雪板磨刃，打蠟，并將固定器上的靴卡子松開以讓緊繃的彈簧處于"休息"狀態(tài)。雪板應(yīng)在干燥的地方存放以防止雪板上的金屬材料生銹。不要將雪板存放在陰潮的地下室，或因下雨可能會(huì)變得潮濕的儲(chǔ)藏室。長(zhǎng)時(shí)間存放在潮濕地方的雪板可能會(huì)由于吸入潮氣導(dǎo)致板子變質(zhì)變形。板底上的蠟不但可防止潮氣進(jìn)入板內(nèi)，而且長(zhǎng)時(shí)間的存放可使蠟漸漸滲入板內(nèi)從而使得雪板上的蠟在來年滑雪時(shí)更不容易脫落。