籃球傳球教學(xué)教案
籃球傳球教學(xué)教案
籃球教學(xué)從基本的技巧開始，傳球、運球看似簡單的動作也不是朝夕能練好的，怎么寫設(shè)計籃球傳球技術(shù)的教學(xué)教案呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于籃球傳球教學(xué)教案的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
籃球傳球教學(xué)教案如下
一、課的設(shè)計：
本課授課的對象是小學(xué)五年級(水平三)的學(xué)生。教學(xué)的主要內(nèi)容是運球，并穿插球感練習(xí)，是在小學(xué)水平二所學(xué)過的籃球技術(shù)基礎(chǔ)上進一步學(xué)習(xí)的教材，其主要目的是改進和提高學(xué)生的控球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈活性和協(xié)調(diào)性?；@球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大學(xué)生的喜愛。傳統(tǒng)的籃球課教學(xué)法顯得較枯燥無味，會使大部分學(xué)生失去學(xué)習(xí)樂趣，從而影響學(xué)習(xí)的主動性和效率，尤其是女生
二、教學(xué)內(nèi)容：
1、繞障礙跑(游戲) 2、傳球跑位投籃練習(xí)外，
三、教學(xué)目的：
1、繞障礙跑游戲發(fā)展快速反應(yīng)、行動敏捷的能力。
2、進一步提高學(xué)生的控球能力
3、發(fā)展學(xué)生靈活性和協(xié)調(diào)性
4、培養(yǎng)學(xué)生展示自我和創(chuàng)新意識，提高學(xué)生與 他人合作的能力
四、教學(xué)重點：。1、學(xué)生的團體合作精神和頑強拼搏的精神。
2、傳球、跑位的方法。
五、教學(xué)難點：傳球的方法，力度。跑位的準確。
六、教學(xué)方法： 1、
講授法，直觀教學(xué)法，集體練習(xí)法
七、教學(xué)原則：
符合小學(xué)生生理的原則，適應(yīng)心理的原則，統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則
八、教學(xué)過程：
因為兒童活潑好動，好奇心強，興趣和愛好非常廣泛，注意力不集中，容易分散，又對單調(diào)持久的動作容易感到疲勞和厭倦，所以首先通過游戲?qū)W(xué)生的注意力集中。同時培養(yǎng)他們的團隊合作、頑強拼搏的精神。
下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。
1、 準備部分：學(xué)生成四列橫隊站立，師生問好，課堂常規(guī)練習(xí)，熱身，徒手操。
2、 基本部分：在教學(xué)過程中我采取了直接的教學(xué)游戲和集體游戲的方法來進行學(xué)習(xí)。
在教學(xué)中，我先組織學(xué)生
3、 結(jié)束部分：學(xué)生跳起輕松愉快、優(yōu)美歡快的集體舞蹈(紗絹操)進行放松活動，學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。(以放松手臂和下肢為主)并發(fā)放評價表(6分鐘)
本課的授課順序主要以自編操引入，使學(xué)生熱身，再通過各種動物可愛的跳躍動作初步了解跳躍，建立對跳躍的興趣，再逐步深入跳躍游戲的難度，激發(fā)學(xué)生的積極性，不斷地提高教學(xué)效果，這里也就達到了本課的教學(xué)重點和難點。本課的游戲編排目的是發(fā)展學(xué)生上下肢的力量和身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生認真練習(xí)和堅持到底的優(yōu)良作風(fēng)。
九、場地器材：錄音機一臺 呼拉圈約50個 紗絹約50條
粉筆4支 小獎品若干 評價表約50份
十、本課的平均心率：135—150次/分左右
運動密度：35—40%左右
強度：1.2—1.5
籃球正確傳球方法
一、胸前傳球
從胸前傳球快速、有效，是最常用的傳球方式，具有準確性高、容易控制、便于變化的特點。
動作方法：持球時，兩手五指自然分開，拇指形成八字形，用指根以上部 位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎曲于體側(cè)，將球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，兩眼注視傳球目標，身體保持基本站位姿勢。傳球時，后腿蹬地，身體 重心向前移動，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉(zhuǎn)，同時拇指用力向下壓，食指、中指用力彈撥，將球傳出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。
二、擊地傳球
擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術(shù)要領(lǐng)與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板反彈后，到達接球隊友的腰部位置。
三、低手傳球
低手傳球是一種近距離的傳球，通常用于將球傳遞給離自己較近的隊友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球時，向傳球方向邁一步，做隨球動作時固定手腕，也將球傳向接球隊友的腰部位置。
四、頭頂傳球
我們經(jīng)?？吹皆诨@球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位于遠處前場處于有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員，并且可以傳得很遠。
雙手從球的兩側(cè)面持球(手指尖朝上)，置于頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕向后轉(zhuǎn)，球移至腦后，將球向前拋出，手腕向下轉(zhuǎn)發(fā)力。
五、單手肩上傳球
單手肩上傳球是籃球重常用的中遠距離傳球方法。單手肩上傳球，用力大，球飛行速度快，利于搶到籃板球后迅速組織快攻。
動作要領(lǐng)：單手持球的后下方，利用蹬地扭腰、轉(zhuǎn)肩動作，向前甩臂、扣腕將球傳出。
六、單手轉(zhuǎn)體傳球
單手轉(zhuǎn)體傳球在籃球比賽中是一種隱蔽的短距離傳球方法。外圍隊員傳球給內(nèi)線時，常用這種技術(shù)，單手轉(zhuǎn)體傳球與跨步、突破等假動作結(jié)合使用效果較好。
技術(shù)要點：當(dāng)持球手引球到體側(cè)時，前臂擺動快，幅度小，腕、指急促用力抖動將球傳出。
七、行進間傳球
行進間傳球是兩名隊員的配合動作，可以用單手或雙手傳球。比賽中為加快進攻節(jié)奏，縮短傳球時間，進場運用行進間傳球。
八、反彈傳球
如果你被一高大對手緊盯或者對手已高舉雙手進行封蓋，要尋找出胸前傳球或頭上傳球的路線是十分困難的。在這種情況下，最好的傳球方式是反彈傳球。反彈傳球經(jīng)過在地板上彈起，傳給接球者。
當(dāng)你看到接球者示意你反彈傳球，應(yīng)立即屈膝，將球向他傳去。對球的落點一定要清楚，應(yīng)該使球在你和接球隊員之間三分之二處落地反彈。有時會碰到地滾球，這種球滑地而過，速度較快。
如果你是接球者，應(yīng)示意接球的位置，時刻注意對手的移動。反彈傳球比其它傳球速度慢，所以較容易被對手搶斷。 如你希望得球，而且已看出對手處有一條傳球路線，應(yīng)將雙手向前下方伸出，以此示意隊友反彈傳球。
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