打籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人教程

　　籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人是NBA賽場(chǎng)比較常見(jiàn)的一種過(guò)人方法，轉(zhuǎn)身過(guò)人的好處是可以快速繞過(guò)防守人，有看過(guò)打籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人技術(shù)的教程嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享打籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人教程，謝謝閱覽。

　　打籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人視頻

　　打籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人方法

　　1.體前變向轉(zhuǎn)身

　　體前變向后，左手迅速順著籃球的勢(shì)能旋轉(zhuǎn)，注意軸心腳是左腳。

　　2.胯下運(yùn)球轉(zhuǎn)身

　　這個(gè)跟提前變向轉(zhuǎn)身大體相似，唯一不同的是胯下變向。

　　3.背后運(yùn)球轉(zhuǎn)身

　　這個(gè)就要你熟悉掌握背后運(yùn)球的基礎(chǔ)才行，注意軸心腳和重心。

　　4.背后運(yùn)球轉(zhuǎn)身(背身版)

　　測(cè)對(duì)著防守人背后運(yùn)球轉(zhuǎn)身，這個(gè)第一次用的話(huà)防守人絕對(duì)猜不到你會(huì)這樣做，所以也別擔(dān)心會(huì)被斷球，但你用多幾次就難說(shuō)了。動(dòng)作很酷炫，但不能多用。

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