籃球變向過(guò)人教學(xué)視頻

　　籃球運(yùn)動(dòng)變向過(guò)人的最基本原理是通過(guò)重心的改變帶動(dòng)手臂撥球改變球的運(yùn)行軌跡，有看過(guò)相關(guān)教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享籃球變向過(guò)人教學(xué)視頻，謝謝閱覽。

　　籃球變向過(guò)人視頻

　　籃球變向過(guò)人技巧

　　1. 前變向過(guò)人：當(dāng)你的進(jìn)攻路線被對(duì)手阻擋時(shí)，開始左右拉球，可以單手拉球(左右運(yùn)球)，放低自己的重心，運(yùn)球不要超過(guò)腰部，突然向右(左)移動(dòng)，看到對(duì)方跟你移動(dòng)時(shí)，突然往左(右)移動(dòng)，快速過(guò)人。要領(lǐng)：一定要快，不能給對(duì)方反應(yīng)的時(shí)間

　　2. 變向背后運(yùn)球過(guò)人：用左手向右運(yùn)球，球彈起來(lái)時(shí)右手接住球，同時(shí)右腳邁出一步(給右手背后運(yùn)球留下空間)左腳不動(dòng)，把球從背后運(yùn)到左手，立刻左側(cè)突破。右手運(yùn)球則與上面相反。

　　3. 胯下變向過(guò)人：這種方式單挑時(shí)能防止對(duì)方偷球。用左手運(yùn)球，同時(shí)左腳邁出一步，將球從胯下運(yùn)到右手(這個(gè)時(shí)候用身體護(hù)住球)，在運(yùn)到左手，換步，左側(cè)突破。右手運(yùn)球則與之相反

　　4. 變向運(yùn)球一定要快，當(dāng)觀察對(duì)方重心改變時(shí)是你最好的突破時(shí)機(jī)。

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