籃球控球教學(xué)視頻
籃球控球教學(xué)視頻
籃球運(yùn)動(dòng)最基礎(chǔ)的就是控球技術(shù)了，有看過(guò)相關(guān)教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享籃球控球教學(xué)視頻，謝謝閱覽。
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籃球控球介紹
控球技術(shù)，或稱運(yùn)球技術(shù)，是籃球其他技術(shù)的基礎(chǔ)，是籃球運(yùn)動(dòng)員發(fā)展提高的基石。對(duì)小個(gè)隊(duì)員來(lái)說(shuō)，運(yùn)球能使他擺脫大個(gè)隊(duì)員的防守獲得投籃得分的機(jī)會(huì);對(duì)大個(gè)隊(duì)員來(lái)說(shuō)，控球技術(shù)的好壞將決定他是一名不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)員或是一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。
控球技術(shù)好的運(yùn)動(dòng)員對(duì)一支球隊(duì)的進(jìn)攻來(lái)說(shuō)很關(guān)鍵。穩(wěn)健的控球隊(duì)員應(yīng)具備組織和參與快攻、打亂對(duì)方防守的能力。也就是說(shuō)，一個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員不論高矮、速度快慢，都必須不斷提高控球技術(shù)。 運(yùn)球的技術(shù)結(jié)構(gòu)
由身體姿勢(shì)、手按拍與迎球的動(dòng)作和腳步動(dòng)作三個(gè)主要環(huán)節(jié)組成。運(yùn)球技術(shù)的關(guān)鍵，在于手控制球、支配球的能力和腳步動(dòng)作的熟練程度，以及手、腳、身體三者的緊密配合。
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