迷你高爾夫的發(fā)展簡單講解
迷你高爾夫是指在微縮的高爾夫球場上，只使用一根高爾夫球桿和一個(gè)高爾夫球，以最少的擊球桿數(shù)，把球分別打進(jìn)18個(gè)洞區(qū)的球杯中。迷你高爾夫在瑞典起源，逐漸從高爾夫運(yùn)動(dòng)中分離出來，成為了今天的迷你高爾夫運(yùn)動(dòng)。以下是小編為你整理的迷你高爾夫的發(fā)展介紹，希望能幫到你。
迷你高爾夫的發(fā)展
迷你高爾夫是由高爾夫運(yùn)動(dòng)演變而來的。在20世紀(jì)初，為了提高果嶺區(qū)推桿的水平，人們常常故意設(shè)置一些障礙來練習(xí)推桿技巧。
人們漸漸地對這種設(shè)有專門障礙的“特殊高爾夫球”產(chǎn)生了興趣。在20世紀(jì)30年代，瑞典人哈拉爾德·祖蘭德(HaraldSjolund)建立了第一個(gè)這樣的球場。也有人認(rèn)為這是美國的一個(gè)工程師的首創(chuàng)，當(dāng)時(shí)，他在自己的院子里搭建了一個(gè)小小的高爾夫場地，在工程結(jié)束之后他非常高興認(rèn)定這是他的杰作。
但是歷史學(xué)家卻認(rèn)為他不是第一個(gè)發(fā)明迷你高爾夫的人，公認(rèn)的還是將哈拉爾德當(dāng)作祖師爺。尤其難得的是，這次，歐洲人捍衛(wèi)了自己的發(fā)明，不像高爾夫球運(yùn)動(dòng)雖然起源于蘇格蘭，卻興起于美國。迷你高爾夫雖然也興盛于美國，不過，最為鼎盛的卻還是在德國，在那里大約有4000多個(gè)迷你高爾夫球場。
每年收費(fèi)游樂人員超過1500萬人，各種成員組織擁有迷你高爾夫隊(duì)員的總數(shù)超過13000人，位列世界第一。
世界很多比賽用迷你高爾夫球場均是參照德式球場的標(biāo)準(zhǔn)建造的。在某種程度上，德國能出現(xiàn)馬丁·凱梅爾、蘭格這樣的傳奇人物，迷你高爾夫也有它的功勞。迷你高爾夫也叫趣味高爾夫，在國外也稱社區(qū)高爾夫、小型高爾夫，是目前國外非常流行的一種休閑娛樂運(yùn)動(dòng)。
迷你高爾夫是高爾夫球場的微縮版，它有自己的發(fā)球區(qū)、球道、球洞區(qū)等設(shè)置?？筛鶕?jù)您場地面積的大小可以建造成9洞、18洞、27洞、36洞迷你果嶺等。精心設(shè)計(jì)的沙坑、草場不僅實(shí)用而且美觀、高雅，對周邊環(huán)境的檔次有較大的提高。
國內(nèi)處很多高檔賓館、飯店、俱樂部、高級(jí)私人住宅內(nèi)都建有迷你高爾夫球場，為休閑娛樂、商務(wù)洽談、高級(jí)聚會(huì)等營造了又一種全新的高雅場所。
現(xiàn)在在美國，非常流行12洞的迷你高爾夫球場，一則打球時(shí)間無需像18洞那樣需要5個(gè)半小時(shí)。只要3小時(shí)左右即可，二則建設(shè)費(fèi)與養(yǎng)護(hù)費(fèi)也大大低于18洞的球場，球手需要付出的果嶺費(fèi)也低于18洞球場的標(biāo)準(zhǔn)。因而，對于那些惜時(shí)如命的白領(lǐng)們來說，這種12洞類型的球場，絕對有著極大的吸引力。
事實(shí)上，若是只想提升自己的推桿的話，有一種更省時(shí)趣味性也更強(qiáng)的迷你高爾夫，讓你一支推桿在手，即能打遍天下。
打高爾夫上桿的步驟
1、轉(zhuǎn)移
上桿時(shí)的轉(zhuǎn)移非常重要。在上桿的同時(shí)我們需要將重心轉(zhuǎn)移到右腳。轉(zhuǎn)移時(shí)動(dòng)作要明顯,但又不能太過。轉(zhuǎn)移太過的話,會(huì)使你的重心偏離到右腿的左側(cè)。而且轉(zhuǎn)移并不需要全身的轉(zhuǎn)移,只要上體下方保持轉(zhuǎn)移就好,而上體應(yīng)該是靜止的。
2、固定
球桿上移的同時(shí),右髖稍微向上、向后移動(dòng),拉動(dòng)左髖向下、向著目標(biāo)反方向移動(dòng)。在上桿頂點(diǎn),你應(yīng)該感覺右臀高于左臀。
3、卷繞
如果你把前兩個(gè)動(dòng)作做對了,當(dāng)你轉(zhuǎn)動(dòng)上體時(shí),你的左肩就會(huì)向下、向著目標(biāo)反方向移動(dòng)。你的右肩將會(huì)向相反方向移動(dòng),也就是向上、向著目標(biāo)移動(dòng)。
為體會(huì)正確的感覺,可以只用左手揮桿。左手停止的地方,對于右手而言,同樣是理想的上桿頂點(diǎn)位置。上桿時(shí),你會(huì)感覺自己的上體過度向著目標(biāo)傾斜,不過那正是完美動(dòng)作的感覺。
打高爾夫注意事項(xiàng)
1、冬季打高爾夫要格外注重保護(hù)措施。晴朗的冬日很適合去打高爾夫，舒緩冬天沉悶的情緒，不過需要格外做好保護(hù)措施，否則輕易發(fā)生如身體拉傷、球桿損壞等意外情況。
2、在嚴(yán)寒的北方，練習(xí)者首先要做好的應(yīng)是保暖工作：選一件保暖、防風(fēng)、防水、輕便的外套。一般球場都比較空曠，尤需防風(fēng)御寒的外套保暖。
3、作為內(nèi)衣，穿在里面的棉質(zhì)高爾夫T恤也最好具有不錯(cuò)的導(dǎo)汗功能。當(dāng)然，還需要一條薄圍巾、一頂絨線帽、一副厚實(shí)的手套，究竟不能只要風(fēng)度不要溫度。
4、要做好熱身運(yùn)動(dòng)。身體在冬天開始運(yùn)動(dòng)時(shí)輕易發(fā)生拉傷、扭傷等損傷，需要做好充分的拉伸運(yùn)動(dòng)和原地跑跳、急走等熱身預(yù)備，預(yù)備時(shí)間相比其他季節(jié)要長，動(dòng)作幅度也要加大。建議熱身時(shí)間在15分鐘左右。
5、冬季是最輕易損害球桿的季節(jié)，經(jīng)常發(fā)生桿頭折斷飛出的情形。所以就要非凡注重球桿的保養(yǎng)，盡量不要在果嶺邊緣或者沙坑里練習(xí)劈桿。
6、打完球之后要做好清潔工作。
7、兩手握桿用力要均衡，假如只用一只手揮桿會(huì)造成脊骨四周的肌肉鍛煉不平衡，不利于保持頸部和背部的健康。
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