橄欖球運(yùn)動特點(diǎn)介紹

時間：2017-01-09 15:22:04 惠燕962由分享

　　橄欖球運(yùn)動是一項(xiàng)兩隊(duì)相互對抗的，劇烈而且又富有欣賞性的球類運(yùn)動項(xiàng)目，那么橄欖球有什么特點(diǎn)呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于橄欖球運(yùn)動特點(diǎn)的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。

　　橄欖球運(yùn)動特點(diǎn)介紹

　　經(jīng)常參加橄欖球運(yùn)動能有效地發(fā)展身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體各器官系統(tǒng)的功能。長期參加橄欖球運(yùn)動，不僅能培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、機(jī)制果斷、堅(jiān)韌不拔、勇于克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神，還可以培養(yǎng)高尚的人格、紳士的風(fēng)度。

　　橄欖球的規(guī)則比較簡單，就是球員持球向前跑動，遇到對手的阻攔時，把球傳給后方的同伴，再尋求機(jī)會得分。橄欖球比賽中沒有嚴(yán)格的規(guī)則限制，隊(duì)員可以有很大的發(fā)揮余地。出現(xiàn)犯規(guī)時，通過正集團(tuán)爭球或罰踢使比賽重新開始。簡單來說，橄欖球比賽有四個要素，即:向前推進(jìn)、協(xié)助進(jìn)攻、兩人間的傳球配合、向?qū)Ψ绞┘訅毫绊斪Ψ綁毫?。具備了上述四個要素，就具備了參加比賽并爭取獲勝的基礎(chǔ)。

　　1、向前推進(jìn)

　　比賽時全隊(duì)15個人都要努力向前推進(jìn)，不論是拿球進(jìn)攻還是正集團(tuán)爭球、爭邊球、拉克、及冒爾時都要如此。要有哪怕向前一步也要爭取的精神，只有本隊(duì)的前進(jìn)才能迫使對手后退。

　　2、協(xié)助進(jìn)攻

　　在比賽中，同隊(duì)隊(duì)員之間的相互協(xié)助配合是非常重要的，再總數(shù)30人的賽場上，持球前進(jìn)的不過是其中一個人。其他隊(duì)員此時的任務(wù)就是協(xié)助持球同伴。特別是在正集團(tuán)爭球、拉克、冒爾時，僅靠個人力量是不夠。另一方面，自己持球時，也要爭取得到同伴們的支援。

　　3、向?qū)Ψ绞┘訅毫Σ㈨斪Ψ綁毫?/p>

　　比賽中控球時間越長，進(jìn)攻機(jī)會就越多，獲勝的希望也越大。當(dāng)對方控球時要采取合適的行動，使其不能從容的控球，并造成失誤，這就是向?qū)Ψ绞┘訅毫?。最能給對方施加壓力的是進(jìn)行撲樓動作。有力而有效的撲摟能使對手感到威脅。而對于控球方來說，頂不住對方壓力，也就沒有獲勝的可能性。

　　4、兩人間的傳球配合

　　通過持續(xù)進(jìn)行的一人持球前進(jìn)，另一人的支援，可以產(chǎn)生出有威力的進(jìn)攻，并給對手造成混亂。這種配合方法也使比賽中吸引人的地方。通過兩人間的配合，可以尋找到對手的防守漏洞，吸引對手的防守力量，有利于展開進(jìn)攻。

　　橄欖球禁止動作

　　1、用拳、頭部、膝蓋、肘關(guān)節(jié)等擊打?qū)Ψ疥?duì)員;

　　2、故意踐踏倒在地上的對方隊(duì)員;用腳踢對方隊(duì)員;

　　3、撲摟對方持球隊(duì)員肩以上的部位;摟抱對方頸部和頭部;

　　4、過早或過遲撲摟對方隊(duì)員;

　　5、當(dāng)某隊(duì)員和對方隊(duì)員一起朝著球跑去爭搶時除肩碰肩以外，不得推拉或撞擊對方隊(duì)員;

　　6、用腳或腿絆對方隊(duì)員;

　　7、撲摟跳躍在空中接球的對方隊(duì)員。

　　橄欖球裝備介紹

　　1.頭盔 (helmet)