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登山拐杖有什么用

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  登山拐杖是登山者常用的一種裝備,那么登山拐杖有什么用呢?今天學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一些登山拐杖有什么用的相關(guān)知識(shí),希望對(duì)大家有所幫助。

  一、登山拐杖的用處

  1.降低對(duì)膝關(guān)節(jié)22%的壓力,充分保護(hù)膝部;

  2.提高步行的穩(wěn)定性,保持身體平衡,避免運(yùn)動(dòng)傷害;

  3.提高身體的動(dòng)作幅度和頻率,提升步行速度;

  4.均勻鍛煉全身肌肉,保護(hù)腰部和脊椎;

  5.降低30%的體能消耗;

  6.可以當(dāng)遮雨或遮陽棚的支架;

  7.遇到野生動(dòng)物可以用于自我防衛(wèi)等等。

  二、登山拐杖的構(gòu)造

  1、手柄

  手柄通常采用泡棉、橡膠、軟木、塑料和等材料做成,各材質(zhì)分別具有以下特點(diǎn):泡棉:握感舒適,飽滿有彈性,不受季節(jié)影響,材質(zhì)具有吸汗功能;橡膠:握感飽滿,冬季較硬容易開裂,不具備吸汗功能,夏天易手滑;軟木:握感飽滿,不受季節(jié)影響,材質(zhì)具有吸汗功能,易磨損脫屑;塑料:握感欠佳,冬季容易開裂,夏天易手滑,但成本較低,便宜方便。

  2、腕帶

  這是購(gòu)買登山杖時(shí)最需要考慮的部分,因登山杖與使用者身體力量的互相傳遞主要是通過腕帶,因此應(yīng)在選擇優(yōu)質(zhì)的腕帶時(shí)應(yīng)考慮其是否具備以下特點(diǎn):腕帶中部較寬、兩側(cè)較窄,能夠防止勒手;腕帶調(diào)節(jié)扣設(shè)置在與登山杖的連接處,不與手部接觸,防止硌手;腕帶內(nèi)側(cè)為絨面防摩擦材質(zhì),有效保護(hù)腕帶接觸的皮膚。

  3、支桿

  支桿的材料通常采用鋁合金、碳纖維、鈦合金、木頭、鋼等材質(zhì),其中鋁合金及碳纖維最為廣泛,幾種材質(zhì)分別具有以下特點(diǎn):鋁合金:結(jié)實(shí)耐用、價(jià)格低廉、重量比碳纖維和鈦合金重、易腐蝕;碳纖維:輕盈、材質(zhì)彈性及韌性好、強(qiáng)度比高、耐腐蝕、價(jià)格較高;鈦合金:輕盈、材質(zhì)彈性及強(qiáng)度好、耐腐蝕、價(jià)格高。

  4、鎖緊系統(tǒng)

  鎖緊系統(tǒng)是一條登山杖的核心安全部件,90%的登山杖問題都是由于鎖緊系統(tǒng)故障引起的。價(jià)格低廉的登山杖一般采用容易變型的普通塑料部件,而高端登山杖則普遍采用高硬質(zhì)工程塑料,并經(jīng)過精密切割。如行業(yè)公認(rèn)的先進(jìn)鎖緊系統(tǒng),Black Diamond/黑鉆自主開發(fā)的 Flicklock關(guān)節(jié)鎖緊系統(tǒng)、Wildview/迪為的3LS安全鎖緊系統(tǒng)等。

  同時(shí),鋁合金登山杖還會(huì)和鎖緊系統(tǒng)一起配備避震系統(tǒng)。避震系統(tǒng)作為一個(gè)彈簧部件,可以有效緩沖沖擊力,下坡時(shí)可降低對(duì)膝部的壓力,但由于上坡時(shí)彈簧會(huì)吸收推力,在長(zhǎng)時(shí)間徒步行走時(shí)會(huì)額外消耗體力。此外,材質(zhì)不佳的彈簧部件容易出現(xiàn)生銹、斷裂、滑脫等情況,引發(fā)鎖緊系統(tǒng)卡扣或者失效。碳纖維及鈦合金材質(zhì)的登山杖,因?yàn)椴馁|(zhì)本身具有較好的彈性和韌性,無需設(shè)置避震系統(tǒng)即可達(dá)到均衡減震的效果。

  5、泥托泥托

  泥托泥托可以防止登山杖陷入泥地中,不過登山穿越的環(huán)境多有荊棘灌木,泥托反而會(huì)妨礙行動(dòng)的便利性,所以要注意泥托應(yīng)該可以快速拆裝,才不會(huì)造成困擾。

  6、杖尖

  杖尖材質(zhì)有橡膠頭、鐵制、碳鎢鋼等。碳鎢鋼最硬,價(jià)錢也最貴,橡膠頭最便宜,但是也比較不能應(yīng)付崎嶇的戶外地形,耐磨性也不如碳鎢鋼頭。杖尖的花紋常見的有網(wǎng)形紋、鉆石紋、格狀紋等,其中鉆石紋的防滑性及穿透性最佳。

  三、登山拐杖常見故障

  1、生銹在保養(yǎng)登山杖的時(shí)候,可以使用非常少量的除銹劑[例:WD40]處理表面的磨銹情況,但是在使用之前,一定要把表面的所有油脂清除干凈,才不會(huì)影響到登山杖的調(diào)整鎖定功能。另外也可以用很細(xì)的磨砂紙來清除表面的磨銹,保持登山杖的鎖定功能不受影響。[雖然這樣可能會(huì)磨掉登山杖上面的指示刻度]利用旋轉(zhuǎn)鎖定的登山杖可能會(huì)因?yàn)橹U磨銹的粉末掉落,阻塞住鎖定用的索環(huán)而影響到鎖定的作用,因此在保養(yǎng)時(shí)必須清除索環(huán)內(nèi)的銹屑,特別是將它們組合起來使用之前,一定要確定里面是非常干凈,不含有任何銹屑和油脂。

  2、卡扣

  鋁合金登山杖的鎖緊系統(tǒng)會(huì)發(fā)生無法拔出的問題,可以輕輕的拍打鎖定的部位,或者將登山杖弄濕,就可以減少一些摩擦力,然后就可以順利將登山杖旋開。旋開后務(wù)必要將開口向下直立,讓里面的水分慢慢的流出來,并將登山杖分別晾干存放。

  杖尖

  3、無法鎖緊

  當(dāng)旋轉(zhuǎn)鎖定的登山杖時(shí),支桿內(nèi)的索環(huán)會(huì)跟著支桿旋轉(zhuǎn)而不能鎖定時(shí),可以把支桿拆開,然后將索環(huán)徹底清潔之后再裝回去。如果還不能鎖定,把支桿拆開之后,將較細(xì)的支桿轉(zhuǎn)一些進(jìn)入索環(huán)之內(nèi)把索環(huán)撐開一些,然后在直接塞進(jìn)較粗的支桿內(nèi),調(diào)整到想要的長(zhǎng)度之后再鎖緊。
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1.登山杖安裝方法

2.怎么挑選登山杖

3.登山杖腕帶使用方法

4.登山技巧和注意事項(xiàng)

5.戶外運(yùn)動(dòng)裝備知識(shí)

6.登山飲食注意事項(xiàng)

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