高三語(yǔ)錄：掌控學(xué)習(xí)時(shí)間

高三語(yǔ)錄：掌控學(xué)習(xí)時(shí)間

　　不苦不累，高三無(wú)味;不拼不搏，高三白活。以下是小編為高三學(xué)子提供的高三語(yǔ)錄，掌控好你的學(xué)習(xí)時(shí)間：

　　1、力求保證學(xué)習(xí)時(shí)間。

　　現(xiàn)代著名書(shū)畫(huà)家齊白石90歲后仍堅(jiān)持每天作畫(huà)，他的墻上掛著他自己的座左銘：不讓一日閑過(guò)。連齊白石都如此惜時(shí)，我們有什么理由不惜時(shí)呢?多少成功人士，李白，杜甫，魯迅，諾貝爾，居里夫人……他們的時(shí)間是由分秒積成的，他們是分秒必抓，分秒不棄，分秒利用，分秒關(guān)系著成功與失敗!光陰似箭，日月如梭!所以，珍惜時(shí)間必從今日，今時(shí)，今分，今秒，做起!

　　珍惜時(shí)間要拒絕閑話、閑事、閑心這三閑。魯迅說(shuō)：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的工夫都用在了工作上。”看來(lái)，把閑的時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)，效益是巨大的。其實(shí)時(shí)間在時(shí)時(shí)刻刻地流失：在你閑聊時(shí)，時(shí)間便從嘴角溜走;當(dāng)你在呼呼大睡時(shí)，時(shí)間便從合閉的雙眼下淹沒(méi);當(dāng)你在津津有味地看著電視，時(shí)間便從眼里流失;當(dāng)你在爭(zhēng)吵時(shí)，時(shí)間便從面紅耳赤中慚愧而走……

　　利用好空閑時(shí)間，零星時(shí)間學(xué)習(xí)零星知識(shí)。零星時(shí)間看似很少，利用價(jià)值很小，但集腋成裘，聚沙成塔，將零星時(shí)間集合起來(lái)，就是寶貴的整段時(shí)間。 課間討論問(wèn)題，密切同學(xué)關(guān)系，還能換腦子，一舉三得，何樂(lè)而不為?去餐廳的路上回宿舍的路上到教室的路上去上操的路上快步走能節(jié)省時(shí)間，幾個(gè)同學(xué)互相提問(wèn)討論問(wèn)題是美麗的風(fēng)景，比你打我鬧扯閑篇好多了。臨睡前把所學(xué)的東西過(guò)過(guò)電影，也不是不錯(cuò)的安眠曲。放假的時(shí)候，身心調(diào)整之余，重點(diǎn)放在有計(jì)劃的學(xué)習(xí)上，也能有不錯(cuò)的收益。零星時(shí)間特別適合記憶詞語(yǔ)、文段、公式等前后關(guān)聯(lián)不大的零散知識(shí)。

　　只要充分利用我們班現(xiàn)在的作息時(shí)間安排，就能保證學(xué)習(xí)時(shí)間，取得非常理想的學(xué)習(xí)效果。

　　2、緊緊抓住現(xiàn)在的時(shí)間。

　　黃金時(shí)代在我們面前而不在我們背后。朗費(fèi)羅說(shuō)：“不要老嘆息過(guò)去，它是不再回來(lái)的;要明智地改善現(xiàn)在。要以不憂不懼的堅(jiān)決意志投入撲朔迷離的未來(lái)。”歌德說(shuō)：“忘掉今天的人將被明天忘掉。”裴斯泰洛齊說(shuō)：“今天應(yīng)做的事沒(méi)有做，明天再早也是耽誤了。”只有抓住現(xiàn)在，才能擁有未來(lái)。那些喜歡嘆息過(guò)去或者沉醉未來(lái)的人應(yīng)該警醒。所以，我們要做到今日事今日畢，日新日高，讓每一天成為自己的杰作。如果能夠“把活著的每一天看作生命的最后一天”(海倫·凱勒)，那么，我們的今天一定會(huì)無(wú)比充實(shí)，收獲多多。人生的幸福就在于今天是否過(guò)得充實(shí)，過(guò)得愉快。

　　3、學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間。

　　恩格斯說(shuō)：“時(shí)間是能力發(fā)展的地盤(pán),沒(méi)有一個(gè)成才者不是珍惜時(shí)間并科學(xué)地安排時(shí)間的。”

　　歌德說(shuō)：“只要我們能善用時(shí)間,就永遠(yuǎn)不愁時(shí)間不夠用。”培根說(shuō)：“合理安排時(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間。”普通人只想如何度過(guò)時(shí)間，有大志的人設(shè)法利用時(shí)間。我們要想鳳凰涅槃，就必須抓住黃金時(shí)間，巧妙安排，科學(xué)復(fù)習(xí)。

　　(1)“三隨”安排。一隨課表安排時(shí)間。固定時(shí)間，學(xué)習(xí)固定內(nèi)容。根據(jù)課程表合理安排自己預(yù)習(xí)、上課、自習(xí)、反思等活動(dòng)，使學(xué)習(xí)有序進(jìn)行。二隨作息安排時(shí)間。將自己一天的學(xué)習(xí)、工作、休息、睡眠時(shí)間科學(xué)安排下來(lái)，嚴(yán)格執(zhí)行，養(yǎng)成科學(xué)運(yùn)用時(shí)間、科學(xué)運(yùn)籌時(shí)間的科學(xué)態(tài)度。三隨制度安排時(shí)間。安排時(shí)間要考慮到學(xué)校制度的規(guī)定、要求，不能有與學(xué)校制度想違背的時(shí)間安排。

　　(2)均衡安排。高考七科都考，缺一不可。對(duì)學(xué)科要統(tǒng)籌兼顧，絕不能顧此失彼。對(duì)薄弱學(xué)科要有信心，固定學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)。

　　(3)善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨(dú)特的最佳時(shí)間段。以下是一名清華學(xué)生高考時(shí)總結(jié)的時(shí)間安排，以供參考。

　　6點(diǎn)-8點(diǎn)：是第一個(gè)學(xué)習(xí)高效期。這個(gè)階段人的頭腦最清醒，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段，可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)一些難記憶而必須記憶的東西較為適宜，如語(yǔ)言、定律等的記憶和儲(chǔ)存。有時(shí)即使強(qiáng)記不住，大聲念上幾遍，記熟的可能性強(qiáng)于其他時(shí)候，

　　8點(diǎn)-10點(diǎn)：是第二個(gè)學(xué)習(xí)高效期。體內(nèi)腎上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力，此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)當(dāng)把握戰(zhàn)機(jī)，充分利用大腦興奮來(lái)攻關(guān)。

　　10點(diǎn)-12點(diǎn)：這段時(shí)間短期記憶效果很好，適宜對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”。

　　13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，休息調(diào)整一下，最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)，但午休切莫過(guò)長(zhǎng)，一般半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)左右為宜。

　　15點(diǎn)-16點(diǎn)：此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好，可合理安排那些需“永久記憶”的東西，比如單詞和公式。

　　17點(diǎn)-18點(diǎn)：這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間，適宜做復(fù)雜的作業(yè)。

　　18點(diǎn)到21點(diǎn)是第三個(gè)學(xué)習(xí)高效期。利用這段時(shí)間來(lái)回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過(guò)的東西，加深印象，分門(mén)別類(lèi)，歸納整理。也是整理筆記的黃金時(shí)機(jī)。

　　入睡前一小時(shí)是學(xué)習(xí)與記憶的第四個(gè)高潮期，利用這段時(shí)間來(lái)加深印象，特別對(duì)一些難以記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。

　　早上起床1-2小時(shí)，上午8∶00-11∶00，傍晚16∶00-20∶00，就寢之前1-2小時(shí)，這四個(gè)時(shí)段為人們一天中四個(gè)記憶高峰期。

　　以上是一般性的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律，對(duì)于不同的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)有自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)時(shí)間習(xí)慣，但必須配合現(xiàn)在的作息時(shí)間表和高考時(shí)間表，形成穩(wěn)定的生物鐘。在一天的時(shí)間安排中，我覺(jué)得最重要的一點(diǎn)是配合老師的計(jì)劃，堅(jiān)決完成老師布置的作戰(zhàn)任務(wù)，并且有自己的小計(jì)劃，堅(jiān)決落實(shí)。

　　不過(guò)，需要提醒的是，以上只是規(guī)律性的東西，同學(xué)們還必須練就各個(gè)時(shí)間段都能解決問(wèn)題的能力，應(yīng)付任何可能的變化。

　　(4)在晚上第三節(jié)反思學(xué)科內(nèi)容的同時(shí)，要檢查時(shí)間的利用率。要想一想：這一天在學(xué)習(xí)上完成了什么任務(wù)?花了多少時(shí)間?時(shí)間利用率如何?效果怎樣?怎么改進(jìn)?不斷調(diào)整學(xué)習(xí)時(shí)間，使時(shí)間利用率得到提高。

　　(5)合理利用的關(guān)鍵是訂立計(jì)劃，堅(jiān)決執(zhí)行，不打折扣。這個(gè)計(jì)劃主要是自己如何利用零散時(shí)間、自習(xí)時(shí)間、反思時(shí)間。意志作保障，堅(jiān)持是關(guān)鍵。