快速閱讀的訓(xùn)練方法
快速閱讀的訓(xùn)練方法
如何閱讀一本書?這是一個(gè)大家都很關(guān)注的問題。當(dāng)今社會(huì)是信息社會(huì)，為了適應(yīng)時(shí)代的需要，更有必要掌握快速閱讀的方法。下面小編為你整理快速閱讀書本方法和技巧，希望能幫到你。
快速閱讀書本的方法1、計(jì)時(shí)閱讀法。
計(jì)時(shí)閱讀法是速讀訓(xùn)練的基本方法。通過計(jì)時(shí)訓(xùn)練，使思想高度集中，讓閱讀成為一種快速度、高效率地?cái)z取、篩選與儲(chǔ)存知識信息昀過程。訓(xùn)練前選好一段或一篇文章，記下開始閱讀的時(shí)間，閱讀完后，再記下自己所用的時(shí)間，然后把閱讀材料合上，憑第一遍閱讀的理解與記憶，回想所讀文字內(nèi)容或回答有關(guān)問題。
如讀《少年閏土》一文后回答以下問題：看了這個(gè)題目你知道了什么?還想知道什么?故事發(fā)生在什么時(shí)間、地點(diǎn)?主要人物是誰?課文每個(gè)部分的內(nèi)容是什么?你印象中的閏土是個(gè)怎樣的人?說說課文中的依據(jù)?進(jìn)行第二遍閱讀時(shí)以就可采用“跳讀”的方法，即把注意力放在需要讀的部分，其余內(nèi)容只做略讀。反復(fù)進(jìn)行這種訓(xùn)練，讀書的效率將大大提高。
快速閱讀書本的方法2、總體閱讀法。
總體閱讀是把全文完整地、連貫地快速閱讀。它是各種快速閱讀方法的基礎(chǔ)。人的大腦有一種特性，在接收信息時(shí)具有明顯的選擇性，在處理信息時(shí)能夠遵守嚴(yán)格的程序。
因此，在閱讀訓(xùn)練中如能使自己逐漸形成一個(gè)固定的思維程序，對提高閱讀速度將起很大的作用。因此，可給自己規(guī)定閱讀的固定程序是：每當(dāng)讀一篇課文時(shí)依次解決如下四個(gè)問題一題目，文章的大意，文章最能打動(dòng)自己的部分，從文中感受到什么。這四個(gè)問題只要在頭腦中形成習(xí)慣，一看課文就自熟循著這些問題去理解，久而久之形成閱讀的固定思維程序，閱讀速度自然就會(huì)快起來。
快速閱讀書本的方法3、按塊閱讀法。
傳統(tǒng)的閱讀法，是一個(gè)自一個(gè)字地看，眼睛要做多次不必要的跳動(dòng)和停頓。而意群注視法，是在閱讀時(shí)不是一個(gè)字一個(gè)字、一個(gè)詞一個(gè)詞地讀，而是把句中相關(guān)的詞連成一個(gè)較大的單位，一組一組地讀，而且一邊讀一邊理解，如“閆土的心里有無窮無盡的希奇的事，這些事都是我往常的朋友所不知道的”，可把這句話當(dāng)做一個(gè)整體來閱讀。
為了減少眼停次數(shù)，提高閱讀速度，可在擴(kuò)大視野上下功夫，充分發(fā)揮人眼的自然潛能，調(diào)整視角，迅速移動(dòng)視點(diǎn)，達(dá)到“一目十行”，并在閱讀領(lǐng)悟的過程中積極思維，盡快抓住文章的主旨，迅速地?cái)z入信息，快速地加以處理。
值得一提的是：速讀是不出聲、不動(dòng)唇、不心誦，讓文字符號直接輸入大腦中樞，朗讀是速讀的最大障礙，因此要改變以往先變?yōu)橐舴?，再往中樞傳遞的習(xí)慣，把速讀的方祛“植入”你的大腦，讓它成為一種習(xí)慣，它將會(huì)讓你受用終身。
學(xué)生快速閱讀書本的9個(gè)方法推薦
1、默讀法
進(jìn)行速讀時(shí)，注意只“閱”不“讀”，發(fā)音必將影響速度?！伴啞闭哂谢匦挠嗟兀梢圆徊捎盟x材料的全部詞匯，而只取其中的某幾個(gè)詞，甚至只是一個(gè)完整的形象，只有采用經(jīng)過壓縮的語句，才有可能快讀，才有可能從詞匯的樹叢中找到思想的森林。
2、瀏覽法
即閱讀時(shí)，目光撒下去所接觸的不是兩三個(gè)詞，而是完整的一句，整整的一行甚至再多些。這種瀏覽的方法用在了解一本書的大意上，通常在拿到新書時(shí)使用。
3、選讀法
這是快速閱讀的一種形式，這種辦法用來選讀文章里的部分章節(jié)。在這種情況下，讀者應(yīng)通觀全文，爭取不要漏過任何部分，但注意力只能放在他要讀的主要觀點(diǎn)上。這種方法常常在讀者瀏覽了全書之后回過頭來通讀第二遍的時(shí)候使用，這樣，閱讀速度就會(huì)大大加快，因?yàn)樵谶@種情況下，讀者在未找到他所需要的章節(jié)、內(nèi)容前，對其它部分可以一掠而過，不予細(xì)看，只把精力放在要讀的部分。
4、掃描法
這是一種快速瀏覽法。它的目的是為了從中找出我們所需要的且又較為明顯的東西，如人名、數(shù)據(jù)、成語、生詞、論點(diǎn)等。視覺(特別是周圍視覺)發(fā)達(dá)和經(jīng)過訓(xùn)練的人一打開書就能迅速發(fā)現(xiàn)要找的東西。
5、提問法
在閱讀時(shí)，有意識地提問，然后迅速在書上尋求答案。這樣，閱讀有了目標(biāo)，有了疑問，帶著問題閱讀，便可爭取在閱讀中解決疑問。
6、提要法
閱讀時(shí)不宜平均使力，應(yīng)有目的、有重點(diǎn)地進(jìn)行閱讀，要抓大意，抓主句，抓脈絡(luò)，抓中心，可以邊讀邊列提綱和圖表，從中了解和發(fā)現(xiàn)重點(diǎn)、難點(diǎn)、新問題及新材料。
7.變音讀為視讀
視讀是不經(jīng)過聲音的媒介，讓文字符號通過視覺直接反映到中樞神經(jīng)，形成整體反映某一概念。因而比音讀快三四倍。
8.變順讀為跳讀
跳讀時(shí)，只抓住關(guān)鍵的詞、句、段而跳過非關(guān)鍵的詞、句、段、形成整體記憶。整體記憶又稱“積塊”記憶。如一篇文章的字可以視為“點(diǎn)”，詞、句、概念可視為“塊”。大腦中貯存了許多詞組、句子和邏輯關(guān)系后，就可以看到一個(gè)字而“須知”一個(gè)詞，見到上句而“預(yù)知”下句，達(dá)到“一目十行”。
9.運(yùn)用組合記憶
當(dāng)記新概念時(shí)，許多概念腦中已有的，則無須重記，而對少量要記的，卻又可以以熟帶生、以老帶新。組合記憶的訓(xùn)練愈多，閱讀的速度就愈快，每分鐘可達(dá)八百字以上，且記住的內(nèi)容更牢固。文章的體裁不同，篇幅的長短不一，閱讀的目的有別。因而，閱讀的方法也應(yīng)因體裁、篇幅、目的的差異而靈活運(yùn)用。實(shí)踐證明，采用速讀方法，既可以彌補(bǔ)精讀的不足，又可以提高閱讀的效益。
提高快速閱讀能力的方法1、批注法。
整體把握課文，采用十點(diǎn)批注法讀懂文本。包括課文的標(biāo)題、內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、情感、寫法、句子、詞語、段落、質(zhì)疑、感悟，從這十個(gè)角度寫自己的感受和理解，立體化解決對文本的整體感知。
提高快速閱讀能力的方法2、畫圖法。
圖畫和文字同時(shí)出現(xiàn)，圖像的記憶率是70%，巧妙將文字轉(zhuǎn)為圖畫，往往能起到事半功倍的效果。例如《濟(jì)南的冬天》里的“一道兒白，一道兒暗黃，給山們穿上一件帶水紋的花衣?！边@件花衣我們就可以用彩鉛作圖?！逗又惺F》里的石獸經(jīng)年之后，被水沖到上游，這個(gè)違反常理的現(xiàn)象學(xué)生百思不得其解，必須借助圖畫，用力學(xué)知識輔助解答。
提高快速閱讀能力的方法3、動(dòng)作演示法。
復(fù)雜的描述可以用簡單的動(dòng)作替代，既形象又直觀。例如《核舟記》里描寫船頭三人的各自情態(tài)，用了56個(gè)字表達(dá)，但動(dòng)作演示可能只需要2分鐘。三人組合，分別模擬蘇東坡、魯直和佛印的動(dòng)作，能快速理解作者對人物細(xì)節(jié)的把握。
提高快速閱讀能力的方法4、實(shí)驗(yàn)操作法。
《濟(jì)南的冬天》描寫雪后樹上的雪，有一句很形象的話：“樹尖上頂著一髻兒白花。” 但“髻”字不好理解，我讓班上一個(gè)長發(fā)女孩到臺(tái)前，迅速在她的后腦勺挽起一個(gè)發(fā)髻。一個(gè)10秒鐘的動(dòng)作，完成了字典上、古詩詞里對“髻”的解釋和描寫。
提高快速閱讀能力的方法5、公式法。
語文與生活相通，也與數(shù)學(xué)相連?！栋吡顼w渡》里關(guān)于斑羚的飛渡技巧，我們進(jìn)行了一個(gè)公式換算：兩座山峰相距約六米左右;健壯的公斑羚可以跳出五米;小斑羚和老斑羚能跳四米左右;一老一少斑羚對接的距離應(yīng)該在3.8米左右，剛好可以保證小斑羚完成兩次跳躍，成功飛渡。這一數(shù)字的發(fā)現(xiàn)，讓人類驚嘆不已，斑羚的成功飛渡不僅靠勇氣，更靠智慧。
提高快速閱讀能力的方法6、電影法。
閱讀很容易走馬觀花，如果將電影與文學(xué)進(jìn)行對比，效果就截然不同了。《女媧造人》里寫到女媧造人的細(xì)節(jié)：“她就順手從池邊掘起一團(tuán)黃泥，摻合了水，在手里揉團(tuán)著，揉團(tuán)著，揉團(tuán)成了第一個(gè)娃娃模樣的小東西?！蔽覀儼l(fā)現(xiàn)電影里女媧并沒有反復(fù)揉團(tuán)的動(dòng)作，而文本卻反復(fù)呈現(xiàn)，形象地寫出了女媧捏小人兒的細(xì)心和愛意。
提高快速閱讀能力的方法7、文本改編法。
比如，可以把丑小鴨見到白天鵝的段落改成詩的格式，呈現(xiàn)畫面質(zhì)感和天鵝美感?！段米雍酮{子》可改成劇本，豐富蚊子的的神態(tài)動(dòng)作，進(jìn)一步豐富蚊子形象，強(qiáng)化寓意。
提高快速閱讀能力的方法8、以寫促讀。
《春》里的春花圖，可以進(jìn)行仿寫訓(xùn)練;《我的叔叔于勒》可以安排續(xù)寫訓(xùn)練，寫一家人從哲爾賽島回來之后，打開門，看見于勒叔叔來我家;《孔乙己》進(jìn)行補(bǔ)寫訓(xùn)練，補(bǔ)充描寫孔乙己被丁舉人吊著打的細(xì)節(jié);也可以將杜甫的《石壕吏》改寫成一片記敘文。習(xí)作必然要深入思考，要前后勾連，勢必會(huì)提高閱讀能力。
提高快速閱讀能力的方法9、質(zhì)疑法。
要想文本讀透，必須會(huì)設(shè)疑，還要會(huì)解疑。例如《孔乙己》的長衫到底去了哪里?《陳太丘與友期》里陳元方的做法到底對嗎?《我的早年生活》里，丘吉爾的成功到底靠運(yùn)氣還是靠實(shí)力?《再塑生命的人》到底是海倫凱勒成就莎莉文，還是莎莉文成就了海倫凱勒?《皇帝的新裝》里如何才能避免這出鬧劇的上演?
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