視幅擴(kuò)大訓(xùn)練

視幅擴(kuò)大訓(xùn)練

　　“快速閱讀”，現(xiàn)大多叫做“全腦速讀”?？茖W(xué)原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對不同的信息內(nèi)容處理：其中右腦主要是對圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。

　　視幅擴(kuò)大訓(xùn)練——眼機(jī)能鍛煉法

　　TBS電視臺實(shí)驗(yàn)的速讀時(shí)的眼的活動。

　　視幅擴(kuò)大訓(xùn)練，是能開擴(kuò)我們視野幅度的訓(xùn)練。根據(jù)下面將介紹的五種訓(xùn)練，能使視野開闊，促進(jìn)視神經(jīng)發(fā)達(dá)及活性化。只要經(jīng)過充分的訓(xùn)練，一頁書的內(nèi)容就可以一眼瞥之了。

　　關(guān)于這點(diǎn)、TBS電視臺曾在《早問觀察》專欄時(shí)間節(jié)目里，在東京工業(yè)大學(xué)舉行實(shí)驗(yàn)，使用視點(diǎn)測試記錄器觀察顯示速讀時(shí)限的活動情況。對此，旺文社(出版社名。譯者注)的科學(xué)雜志《OMNI》1984年11月號上還刊載有報(bào)道。報(bào)道內(nèi)容如下：

　　“(前略)首先報(bào)道—下在東京工業(yè)大學(xué)舉行的視點(diǎn)測試汜錄器的實(shí)驗(yàn)報(bào)告。所謂視點(diǎn)測試記錄器，是一種記錄視點(diǎn)移動的裝置。利用這一裝置?？梢粤私馑僮x時(shí)，視點(diǎn)是怎樣在書頁上移動的。

　　被驗(yàn)者育三人。一位是能一分鐘讀10萬字的?谷氏。一位是用普通鬩瀆方法的A氏(一位普通的成人。其閱讀速度是一分鐘400~000字左右)。還有一位是電視記者池田孝子。她為了電視采訪的需要，參加了最近一次一個(gè)月的集中速讀講座。到舉行這次實(shí)驗(yàn)時(shí)，她大約已接受了三周訓(xùn)練，一分鐘能讀7000字左右。

　　實(shí)驗(yàn)的結(jié)果是——

　　先說A氏，視點(diǎn)當(dāng)然是完全忠實(shí)地從上到下追視鉛字。

　　再說池田?？梢钥吹剿难蹌优cA氏的截然不同。正如我在視幅擴(kuò)大訓(xùn)練中介紹“視點(diǎn)、書頁連結(jié)法”時(shí)所談到的在一頁書中反復(fù)兩次波動的波型(參見圖8視點(diǎn)、書頁連結(jié)法)。即她的視點(diǎn)從書頁右上方移至下方，呈波形(四波谷四波峰)上下反復(fù)移動四次，然后再轉(zhuǎn)向另一頁。

　　視點(diǎn)、書頁連結(jié)法的教材上的波型，正確地再現(xiàn)了實(shí)際速讀時(shí)視點(diǎn)的移動，可以確認(rèn)，

　　如果以在一頁書上僅呈上下兩次反復(fù)的波形(兩波谷兩波峰)的視點(diǎn)移動去閱讀的話，那其閱讀速度則會是池田氏的兩倍，即一分鐘15OOO字左右。

　　。 至于□(上“竹”下“世”)谷氏，他的視點(diǎn)的移動，與其說是線，還莫如說是點(diǎn)了。他只用了極少的視點(diǎn)移動，就一覽了整整—頁的內(nèi)容?；蛟S，也可以

　　說這仍屬波形，這是波形的最終形式吧。他的視點(diǎn)是由書頁中央稍微偏右上的地方進(jìn)入，僅向左下方移動數(shù)厘米，隨即就由左上方脫出，移向下一頁。

　　也就是說，他的視點(diǎn)的軌跡，是在書頁中央稍偏上的地方畫了一個(gè)“V”字。實(shí)際上，他對書頁上鉛字的認(rèn)識，只不過是在視點(diǎn)由右上移向左下的瞬間就完成了。

　　與閱滾速度有關(guān)的三個(gè)人的三種不同的視點(diǎn)運(yùn)動，從這實(shí)驗(yàn)巳揭示得很清楚。而僅就視點(diǎn)的移動方法而言，超級違讀學(xué)的訓(xùn)練法則是正確的。

　　下面就讓我們進(jìn)入視幅擴(kuò)大訓(xùn)練吧。