快速閱讀訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)之談
學(xué)習(xí)啦小編導(dǎo)語(yǔ)：以下是一位速讀訓(xùn)練者的經(jīng)驗(yàn)之談，切身體會(huì)，真實(shí)可信：
據(jù)史料記載，梁簡(jiǎn)文帝蕭綱自幼博覽群書(shū)，他學(xué)識(shí)淵博，下筆成篇。他的閱讀有個(gè)特點(diǎn)就是“讀書(shū)十行俱下”，可見(jiàn)他閱讀速度之快。那就我們而言，能否像他一樣快速閱讀呢?
我自幼也是個(gè)愛(ài)讀書(shū)的人，從小到大，讀的書(shū)也不少，有個(gè)很深刻的印象就是小時(shí)候讀三國(guó)原著的時(shí)候很多看不懂就去買公仔書(shū)去理解，后來(lái)又多次閱讀三國(guó)等名著，從對(duì)字的不理解到對(duì)事件的不同理解，倒是每次都有不同的收獲。可以說(shuō)也是這種愛(ài)看書(shū)的習(xí)慣讓我練就了一種速讀的本領(lǐng)，我不敢說(shuō)一目十行，至少閱讀速度我應(yīng)該還是較快的，以前看小說(shuō)什么的基本上都是最多一天一本，當(dāng)然看一些長(zhǎng)篇需要的時(shí)間要多點(diǎn)，“博覽群書(shū)”給了我很多的知識(shí)積累。在后來(lái)學(xué)習(xí)工作和社交中我發(fā)現(xiàn)自己從小的一些知識(shí)積累有時(shí)候能起到很大的作用，舊的知識(shí)能幫助理解新的知識(shí)，小的知識(shí)能積累成為大的學(xué)問(wèn)。就像兩個(gè)同樣聰明的人，一位植物學(xué)家，一位物理學(xué)家，讓他同時(shí)去看一篇800字的關(guān)于最新物理研究成果的報(bào)道，要求在3分鐘內(nèi)看完并做對(duì)于文章理解程度的測(cè)試，那么結(jié)果一目了然，也許這兩位學(xué)者看社會(huì)新聞的速度相同，但是后者的知識(shí)積累能幫助他更快地通過(guò)本專業(yè)相關(guān)概念來(lái)理解新概念乃至整篇文章。因此，我覺(jué)得速讀最主要的在于長(zhǎng)時(shí)間的積累，無(wú)論你是從小就有基礎(chǔ)還是現(xiàn)在才開(kāi)始，必須不能缺乏的就是積累的效果，正所謂量變到質(zhì)變的過(guò)程。
除了積累以外，培養(yǎng)速讀還需要一定的方法。這里頭我總結(jié)了幾點(diǎn)，首先，閱讀一定要抓住重點(diǎn)，比如一些首句、中心句、重點(diǎn)句等等，這些事速讀的最基本的東西，如果這些你都做不到，談不上如何速讀。如何抓住重點(diǎn)呢?比如你閱讀一篇文章，結(jié)合標(biāo)題和承上啟下的內(nèi)容，你需要做的就是快速的判斷和消化中心主旨，一些無(wú)關(guān)緊要或者是次重點(diǎn)的內(nèi)容可以一帶而過(guò)，最后你會(huì)得到自己所需要的重點(diǎn)。其次，閱讀有一些元素必須要重點(diǎn)把握的，比如一些典故，類似于史記記載、古語(yǔ)有云等，這些典故旁敲側(cè)擊的都會(huì)是佐證文章中心主旨的例子，因此也是不得不留意的。還有就是數(shù)字，常見(jiàn)的年份、數(shù)量等，培養(yǎng)對(duì)數(shù)字的敏感你會(huì)感覺(jué)到快速閱讀或許并不難做到的。最后一點(diǎn)，有邏輯的去閱讀，文章的結(jié)構(gòu)有很多，有的是順序的也有的是倒敘的，這就需要你今早作出分析，有自己的思維邏輯去閱讀也是提高閱讀效率的一種方法，比如可以多點(diǎn)瀏覽一下新聞、社評(píng)等等。
然后就是一些快速閱讀的生理基礎(chǔ)訓(xùn)練。在研究眼睛閱讀機(jī)理方面最為出色的心理學(xué)家凱斯雷諾在一項(xiàng)關(guān)于速讀的研究實(shí)驗(yàn)表明，與測(cè)的速讀者每分鐘大約會(huì)讀到600-700個(gè)單詞，而一般讀者每分鐘能讀到250個(gè)單詞，他們之間的差異在于速讀者眼睛跳躍的次數(shù)較之一般讀者要少。我們都知道，眼睛在閱讀過(guò)程中主要做兩個(gè)動(dòng)作，一個(gè)是在目光在字段上的停頓，用于獲取文字信息，另一個(gè)是眼睛焦點(diǎn)的移動(dòng)，不能理解任何一個(gè)字。而凱斯雷諾的實(shí)驗(yàn)清楚表明，擁有速度能力者能比普通人一眼獲取更多的信息，即減少了 “焦點(diǎn)移動(dòng)”這一不理解任何文字的環(huán)節(jié)所造成的時(shí)間的浪費(fèi)，我覺(jué)得這是比較重要的一個(gè)能力，需要注意通過(guò)一定的訓(xùn)練來(lái)加強(qiáng)。
這些都是有利提高速讀的方法，也是本人親身經(jīng)歷的，希望能給大家提供一些參考。也許每個(gè)人心中的快速閱讀都不一樣，影響快速閱讀的因素有很多，但無(wú)論再怎么快速提高，也必須具備刻苦的練習(xí)和正確的方法。像梁簡(jiǎn)文帝那樣一目十行 ，只是閱讀的一種追求，也許對(duì)大多數(shù)人而言只是一個(gè)夢(mèng)想或者遙不可及的目標(biāo)，但是堅(jiān)信自己可以做的更好。