《自主學(xué)習(xí)決定成功》讀后感4篇(2)
《自主學(xué)習(xí)決定成功》讀后感篇4：
在生活中，我們要想獲得成功，就必須要有自己的奮斗目標(biāo)，要制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃，然后按照計(jì)劃一步步前進(jìn)，才能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)。學(xué)生的學(xué)習(xí)也是如此。如果沒有目標(biāo)，缺乏計(jì)劃，孩子就會(huì)失去努力地方向和動(dòng)力，學(xué)習(xí)成績(jī)自然難以提高。制定計(jì)劃并按計(jì)劃學(xué)習(xí)將引領(lǐng)學(xué)生走上通往的學(xué)習(xí)之路。
每個(gè)人的生活環(huán)境不同，學(xué)習(xí)經(jīng)歷不同，因此沒有一套適合所有學(xué)生的時(shí)間表，需要制定一份適合自己的時(shí)間表，一旦學(xué)生養(yǎng)成按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣，那么到了這個(gè)時(shí)間學(xué)生自然也能安心地學(xué)習(xí)，不僅學(xué)習(xí)更有自覺性，學(xué)習(xí)效率也會(huì)更高。制定好時(shí)間表后，最重要的是嚴(yán)格按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，為使計(jì)劃不落空，建議每個(gè)學(xué)生把自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃展示出來，展示出來就變成對(duì)大家的承諾，這樣可以增加學(xué)生執(zhí)行動(dòng)力，加大自控程度。班主任、家長(zhǎng)可以組織學(xué)生制定一日在校時(shí)間計(jì)劃、每周讀書計(jì)劃、或單科學(xué)習(xí)計(jì)劃。
如晨讀計(jì)劃：7：10--7:20清掃 7:20-7：40 自己看書做題 7:40--8:00和教師一起學(xué)習(xí)
放學(xué)回家學(xué)習(xí)計(jì)劃：4:30--5:00干什么 5:00-6:00干什么 6：00--8:00干什么
學(xué)生應(yīng)該有自己“神圣的學(xué)習(xí)時(shí)間”，在每天的一個(gè)固定時(shí)間開始學(xué)習(xí)，這樣養(yǎng)成了習(xí)慣，一到學(xué)習(xí)時(shí)間，不用別人出催促，學(xué)生就會(huì)自己開始學(xué)習(xí)，而且一坐下來就能精力集中地學(xué)習(xí)，制定學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃表有助于學(xué)生養(yǎng)成在固定時(shí)間開始學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
《自主學(xué)習(xí)決定成功》讀后感的讀書筆記：
好習(xí)慣的養(yǎng)成必定伴隨著壞習(xí)慣的矯正。國際知名聽力專家拉爾夫G尼克爾斯曾指出十種不良的聽課習(xí)慣，對(duì)于指導(dǎo)孩子的課堂行為有一定的借鑒意義。
1、認(rèn)為課程單調(diào)無味
差的聽課者一經(jīng)判斷講課將是單調(diào)無味之后，就會(huì)心不在焉，而這種判斷通常不是以知識(shí)而是以無知為基礎(chǔ)的。
好的聽課者，即使課講得似乎很單調(diào)，也會(huì)傾聽可能是重要和有用的信息知識(shí)。
2、批評(píng)講課
差：常常找講課者的岔子，也許是不修邊幅，或者聲音單調(diào)，并推斷這樣的人是講不出什么重要的內(nèi)容來的。
好：清楚的認(rèn)識(shí)到上課不等于時(shí)裝表演，他所追求的是觀點(diǎn)，思想，而不是找批評(píng)的靶子。
3、過激反應(yīng)
差：由于專門注意了自己與講課者觀點(diǎn)不一這件事，以致于沒有聽到大部分講課內(nèi)容。
好：用腦子而不是用感情來聽課，他只是把不同的觀點(diǎn)記下來，以便課后向老師請(qǐng)教，然后繼續(xù)聽講。
4、只聽事實(shí)
差：要的僅僅是事實(shí)。認(rèn)為“具體的闡述”只是他人的觀點(diǎn)而已。
好：想知道事實(shí)是怎樣證明原理的，例子又是如何說明概念的，論據(jù)是怎么證明論點(diǎn)的。他認(rèn)為事實(shí)是重要的，但只有和原理、概念、論點(diǎn)聯(lián)系起來才有意義。
5、概括一切
差：企圖將每一堂講授的內(nèi)容通過詳細(xì)的概括硬套進(jìn)一個(gè)刻板的模式，他忙于分析形式和風(fēng)格而忽略了內(nèi)容。
好：按照講課者的題目和組織形式來校正自己的筆記。
6、偽裝注意
差：兩眼緊盯講課者，隨后就放松了，他們期望在課后學(xué)習(xí)的時(shí)候從課本里獲得相應(yīng)的信息知識(shí)。
好：認(rèn)識(shí)到每堂45分鐘的講課時(shí)獲得講課者花了幾個(gè)小時(shí)才搜集起來的論據(jù)和概念的一個(gè)機(jī)會(huì)。
7、分心
差：會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小理由，腳步聲，關(guān)門聲咳嗽聲以及鉛筆落地聲而中斷聆聽老師的講課。
好：約束自己不去理會(huì)使他分心的事，將注意力集中在內(nèi)容上。
8、僅僅選擇簡(jiǎn)單的內(nèi)容
差：要聽懂講課者復(fù)雜的論點(diǎn)和思想是過于辛苦而困難的事，這話總學(xué)生要的是娛樂，而不是學(xué)習(xí)。
好：求知欲很強(qiáng)，想了解講課者是如何證明自己的觀點(diǎn)的，對(duì)于困難的，技術(shù)性的或者復(fù)雜的思想并不懼怕。
9、對(duì)于感情詞反應(yīng)過激
差：聽到一些激起個(gè)人感情的詞，便會(huì)產(chǎn)生過激反應(yīng)，幾乎大發(fā)脾氣，血壓升高，于是什么也聽不進(jìn)去了。
好：反而更加仔細(xì)聽，以便領(lǐng)會(huì)講課者的要旨或論點(diǎn)，并了解她的偏見在哪里。
10、消費(fèi)思想速度
差：思想的速度要比講話的速度快四倍左右，卻懶洋洋的聽著講課，或者利用自己的思想速度來解決一些個(gè)人問題。這樣就會(huì)使一個(gè)差的聽課者跟不上講課者，而將余下的講授內(nèi)容完全放棄。
好：利用自己的思想速度和講課過程中每一個(gè)間隙來區(qū)別論據(jù)和主要觀點(diǎn)，很快的概括講授的要點(diǎn)，預(yù)習(xí)講課者下面索要講授的要點(diǎn)。
《自主學(xué)習(xí)決定成功》的序言
好習(xí)慣是怎么培養(yǎng)出來的
孫云曉
父母?jìng)兌济靼?，教育孩子需要用?a href='http://regraff.com/way/' target='_blank'>方法。那么什么是好方法呢?在我看來，最好的也是最有效的兒童教育方法，就是培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。
有一位母親跟我說：“我的孩子真討厭，壞毛病太多了，不愛寫作業(yè)、貪吃零食、亂花錢、整天粘著電視，你說怎么辦呢?我都說他八百遍了，就是改不了。”
因?yàn)楸舜吮容^熟悉，我和她開玩笑說：“你要是這樣說孩子八千遍，他就更改不了了。一位著名的兒科醫(yī)生跟我說，一句話重復(fù)三遍就是對(duì)別人的折磨。你對(duì)你的孩子重復(fù)了八百遍，孩子怎么受得了?”我建議父母?jìng)?，如果不信我的話，可以把你們每天?duì)孩子說的話錄下來，錄一星期后放給自己聽聽，父母自己都會(huì)煩死。
孩子們對(duì)我抱怨說：“我媽媽真煩人，每天都嘮叨不完，她只要嘴唇一動(dòng)，我就知道她要講什么，因?yàn)樗焯於贾v一樣的話。”
我也驚訝地發(fā)現(xiàn)，全國許多父母都像克隆入，都對(duì)孩子嘮叨一樣的話：別看電視了，趕快寫作業(yè)!你要是考不上好中學(xué)，怎么考得上好大學(xué)?上不了好大學(xué)，以后怎么找好工作?沒有好工作，你喝西北風(fēng)去?等等。這樣的話說一遍兩遍還可以，說多了之后就變成一堆噪聲，只能讓孩子情緒混亂信心崩潰。這是您想要的結(jié)果嗎?
實(shí)際上，沒有一個(gè)孩子不想成為好孩子，也沒有一個(gè)孩子不想好好學(xué)習(xí)。他學(xué)習(xí)不好一定是碰到了困難，孩子需要的是你具體有效的幫助，而不是嘮叨或訓(xùn)斥。所以我給大家一個(gè)忠告——訓(xùn)子千遍不如培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣。
其實(shí)，今天的父母已經(jīng)開始重視孩子的習(xí)慣培養(yǎng)，可是為什么效果不明顯呢?我發(fā)現(xiàn)，問題在于許多父母還是把習(xí)慣培養(yǎng)當(dāng)成了說教的內(nèi)容，而忽略了習(xí)慣培養(yǎng)的根本途徑是堅(jiān)持不懈的行為訓(xùn)練。換句話說，習(xí)慣培養(yǎng)是一套科學(xué)的教育方法，需要按照其規(guī)律來做才會(huì)見效。
為了給廣大父母和教師朋友以具體有效的幫助，我們?cè)诳茖W(xué)研究的基礎(chǔ)上，編寫了這套(《習(xí)慣培養(yǎng)有方法》叢書。我們首先選定了擁有愛心、認(rèn)真負(fù)責(zé)、尊重他人、自主學(xué)習(xí)和自我管理五個(gè)習(xí)慣，因?yàn)檫@五個(gè)習(xí)慣是健康人格的關(guān)鍵內(nèi)容，如果養(yǎng)成了這些習(xí)慣，會(huì)讓孩子終身受益，成為孩子一生幸福的保證。同時(shí)，我們對(duì)于如何培養(yǎng)這五個(gè)習(xí)慣提供了可以具體操作的詳細(xì)建議。(培養(yǎng)自我管理習(xí)慣的一冊(cè)率先出版，書名《十幾歲，決定孩子的一生》，上市當(dāng)月即發(fā)行4萬冊(cè)!)一套叢書能夠在兒童習(xí)慣培養(yǎng)方面，提供如此具體的教育方案，是極為罕見的。
多高的墻多深的基。我們之所以能夠編寫這套(《習(xí)慣培養(yǎng)有方法》叢書，是因?yàn)樽髡叽蠖际侵袊嗌倌暄芯恐行牡难芯咳藛T，自2001年起，我們一直在做國家教育部的全國教育科學(xué)“十五”規(guī)劃課題，即“少年兒童行為習(xí)慣與人格的關(guān)系研究”，現(xiàn)在又開始做習(xí)慣培養(yǎng)方面的全國教育科學(xué)“十一五”規(guī)劃課題。
在這里，我愿意試著與您分享一下習(xí)慣培養(yǎng)的六大步驟，或許會(huì)給大家一些幫助。
習(xí)慣培養(yǎng)的第一步——提高認(rèn)識(shí)，或者說，引導(dǎo)孩子對(duì)養(yǎng)成某個(gè)習(xí)慣產(chǎn)生興趣。
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：兒童時(shí)期最好的教育莫過于養(yǎng)成良好的習(xí)慣。所謂的好孩子一定是有好習(xí)慣的孩子，所謂有問題的孩子一般都是壞習(xí)慣很多的孩子。一個(gè)壞習(xí)慣可能使你喪失了良機(jī)，而一個(gè)好習(xí)慣則可能使你走向成功。
我先給大家講一個(gè)故事：
2003年，全國研究生入學(xué)考試外語聽力成績(jī)首次計(jì)入總分。雖然外語考試要14：00正式舉行，但為了保證聽力測(cè)試的效果，教育主管部門明確規(guī)定：“考生必須在13：45前進(jìn)入考場(chǎng)，利用這一段時(shí)間進(jìn)行調(diào)試收音機(jī)和試聽等工作，13：45后禁止考生入內(nèi)。”該規(guī)定在考場(chǎng)紀(jì)律和考生準(zhǔn)考證上均明確寫明，各大媒體也都在考前一再提醒。
考試當(dāng)天下午，上海市某大學(xué)考點(diǎn)，13：45以后一連來了4名遲到的考生，而這時(shí)都已過了13：55。當(dāng)老師告訴他們不得入內(nèi)時(shí)，這幾名同學(xué)當(dāng)場(chǎng)傻眼，這才想起看準(zhǔn)考證。他們紛紛表示沒有看清該規(guī)定，求監(jiān)考老師放行。其中一位不斷向老師苦苦哀求：“我為今年考研已經(jīng)準(zhǔn)備了3年，我很有信心考上，老師給我一次機(jī)會(huì)吧。”一位考生邊哭邊說考官不近人情。
這幾名男生遲到的理由，有的是因?yàn)樗X睡過了頭，有的是因?yàn)槌燥埑酝砹耍钪饕氖撬麄兌己鲆暳?ldquo;13：45前入場(chǎng)”這一規(guī)定。據(jù)說，全國很多考點(diǎn)都有類似情況發(fā)生，可以說，任何對(duì)自己負(fù)責(zé)的同學(xué)都不應(yīng)該有這樣低級(jí)的失誤。
上面這件讓人感慨的事情告誡我們，每個(gè)人都需要養(yǎng)成確認(rèn)的習(xí)慣，否則就會(huì)有吃不消的苦頭。對(duì)于一個(gè)學(xué)生來說，養(yǎng)成確認(rèn)的習(xí)慣更會(huì)終身受益。例如，平時(shí)寫完作業(yè)認(rèn)真檢查，考試的時(shí)候仔細(xì)審題，與別人有約的事情要牢記在心并提前落實(shí)，等等。這樣的學(xué)生不僅學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)好，為人處世也會(huì)受到歡迎。
讓我們來欣賞另一個(gè)故事：
1959年10月。蘇聯(lián)首位宇航員的選拔工作在全國展開。加加林從3400多名35歲以下的空軍飛行員中脫穎而出，成為20名入選者中的一員，并于1960年3月開始在蘇聯(lián)宇航員訓(xùn)練中心接受培訓(xùn)。
1961年4月12日，莫斯科時(shí)間上午9時(shí)零7分，加加林乘坐“東方”1號(hào)宇宙飛船從拜克努爾發(fā)射場(chǎng)起航，在最大高度為301公里的軌道上繞地球一周，歷時(shí)1小時(shí)48分鐘，完成了世界上首次栽人宇宙飛行，實(shí)現(xiàn)了人類進(jìn)入太空的愿望。
當(dāng)時(shí)20名宇航員在培訓(xùn)，為什么加加林能脫穎而出?起決定作用的是一個(gè)偶然事件。原來，在確定人選前一個(gè)星期，主設(shè)計(jì)師羅廖夫發(fā)現(xiàn)，在進(jìn)入飛船參觀前，只有加加林一個(gè)人把鞋脫下來，只穿襪子進(jìn)入座艙。就是這個(gè)細(xì)節(jié)，一下子贏得了羅廖夫的好感，感動(dòng)了他。羅廖夫說：“只有把飛船交給一個(gè)如此愛惜它的人，我才放心。”
所以，加加林的成功，得益于他良好的習(xí)慣。有人開玩笑說：成功從脫鞋開始。
這個(gè)故事告訴我們加加林為什么成功呢?因?yàn)楹昧?xí)慣給他帶來好運(yùn)氣，因?yàn)楹昧?xí)慣解放了他，他根本不需要考慮要不要脫鞋，他的文明行為已經(jīng)自動(dòng)化了。也就是說，好的習(xí)慣能夠給人帶來更多成功的機(jī)會(huì)，壞的習(xí)慣往往使人在不知不覺中走向失敗。
有人會(huì)問，習(xí)慣到底是什么呢?習(xí)慣就是習(xí)以為常的行為，是一種穩(wěn)定的自動(dòng)化的行為，是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)而養(yǎng)成的語言、行為、思維等生活方式，它是人們頭腦中所建立起來的一系列的條件反射。
教育家葉圣陶說，教育就是培養(yǎng)習(xí)慣。俄羅斯教育家烏申斯基說得更深刻更形象：好習(xí)慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個(gè)資本會(huì)不斷地增長(zhǎng)，一個(gè)人畢生就可以享用它的利息。而壞習(xí)慣是道德上無法償還的債務(wù)，這種債務(wù)能以不斷增長(zhǎng)的利息折磨入，使他最好的創(chuàng)舉失敗，并把他引到道德破產(chǎn)的地步。
習(xí)慣培養(yǎng)的第二步——明確行為規(guī)范。讓孩子對(duì)養(yǎng)成某個(gè)良好習(xí)慣的具體標(biāo)準(zhǔn)清清楚楚。
北京市史家小學(xué)的一個(gè)男孩子上課時(shí)很調(diào)皮，把任課老師惹生氣了，下課了全班同學(xué)都埋怨他，這個(gè)小男孩很懊惱，就去找他的班主任孫蒲遠(yuǎn)老師。
孫老師做了四十多年的小學(xué)班主任，經(jīng)驗(yàn)豐富，是全國特級(jí)教師。她聽了小男孩的話，對(duì)他說：“犯了錯(cuò)就認(rèn)錯(cuò)還是好孩子嘛。那你決定怎么認(rèn)錯(cuò)呢?”小男孩說：“我去給老師賠禮道歉，再給老師鞠個(gè)躬。”孫老師說：“鞠躬很好，會(huì)讓對(duì)方知道你很有誠意?？墒悄銜?huì)鞠躬嗎?試一下我看看。”小男孩直挺挺地點(diǎn)了一下頭。孫老師搖搖頭說：“這不是鞠躬，這只是點(diǎn)頭嘛，點(diǎn)頭道歉缺乏誠意。”那個(gè)男孩愣住了，因?yàn)殚L(zhǎng)這么大，他從來不知道鞠躬與點(diǎn)頭有什么區(qū)別。
這時(shí)，孫老師站起來，給小男孩演示怎么鞠躬：挺胸抬頭，雙手自然下垂，然后上身向下彎曲與地面平行，再平身，這才是鞠躬。然后，孫老師讓男孩子練習(xí)了幾次，才讓他去給任課老師認(rèn)錯(cuò)。
孫蒲遠(yuǎn)老師不愧是全國特級(jí)教師，她教育學(xué)生不光有耐心，還很細(xì)心，因?yàn)橹挥屑?xì)致入微的指導(dǎo)，才能培養(yǎng)出真正的好習(xí)慣。甚至可以說，沒有細(xì)節(jié)的指導(dǎo)，就沒有兒童教育。
習(xí)慣培養(yǎng)的第三步——適時(shí)進(jìn)行榜樣教育。讓孩子對(duì)養(yǎng)成某個(gè)良好習(xí)慣產(chǎn)生親切而向往的感情。
天津社科院的關(guān)穎研究員曾與兒子難以溝通。兒子房間里貼了許多籃球明星喬丹的畫像，因?yàn)閱痰な撬闹械呐枷瘛?/p>
后來，一向不喜歡籃球的關(guān)穎，開始與兒子一起看籃球比賽了，并且收集了許多喬丹的故事，這讓兒子對(duì)媽媽刮目相看，自然親近了起來。關(guān)穎發(fā)現(xiàn)，只要與兒子談喬丹，兒子就心服口服，因?yàn)樗麑?duì)這個(gè)偶像有認(rèn)同感、親切感。
結(jié)果，借助喬丹這個(gè)榜樣的力量，全家人和諧相處，兒子也越來越可愛。
兒童時(shí)代就是榜樣時(shí)代和偶像時(shí)代，因?yàn)閮和膶W(xué)習(xí)特點(diǎn)就是觀察和模仿。當(dāng)然，兒童的榜樣和偶像并非都是名人，更多的是他們的伙伴。因此，父母和教師既可以選擇孩子喜愛的名人榜樣，也可以選擇孩子的優(yōu)秀伙伴，只要發(fā)現(xiàn)他們的某些好習(xí)慣，都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生巨大的影響力。
習(xí)慣培養(yǎng)的第四步——堅(jiān)持不懈的行為訓(xùn)練。讓孩子由被動(dòng)到主動(dòng)再到自動(dòng)。養(yǎng)成某個(gè)良好習(xí)慣。
根據(jù)美國心理學(xué)家拉施里的動(dòng)物記憶試驗(yàn)，行為主義心理學(xué)認(rèn)為，一種行為重復(fù)21天就會(huì)變成習(xí)慣性動(dòng)作，90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。就是說，一個(gè)習(xí)慣的形成，一定是一種行為能夠持續(xù)一段時(shí)間，心理學(xué)家的測(cè)算是21天到90天。顯然，某種行為堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)習(xí)慣越牢。
舉一個(gè)例子，孩子洗手你就得給他訓(xùn)練，不洗手就不能吃東西，只要是吃東西就必須洗手。吃飯的時(shí)候洗手了嗎?看看，你老問孩子，還老看孩子，孩子慢慢就習(xí)慣了。開始一看媽媽，就知道“哦，我要洗手”，到以后他就不用提醒了，就如現(xiàn)在我們大人早上起來洗臉?biāo)⒀?，還要提醒嗎?這是習(xí)慣!養(yǎng)成了習(xí)慣就成了穩(wěn)定的自動(dòng)化的行為。
行為習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)由被動(dòng)到主動(dòng)再到自動(dòng)的過程，因此要訓(xùn)練。做父母的都很明白，孩子小的時(shí)候容易亂，早上起來，我的襪子呢?我的鞋呢?褲子都找不到了，東找西找的，很亂。這就是沒養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣。
我就建議父母采取一個(gè)辦法，孩子要從小就開始養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣。比如晚上睡覺以前，把衣服疊好，把鞋子放好，都放在一個(gè)固定的位置，把自己上學(xué)的書包有序地整理好。孩子開始不會(huì)，父母可以指導(dǎo)，演示一下，然后弄亂了讓孩子做，孩子往往就很有興趣，像軍人一樣，被子疊得整整齊齊的。
培養(yǎng)習(xí)慣需要持之以恒，但開始的一個(gè)月是關(guān)鍵時(shí)期。過了這一個(gè)月，孩子就能夠養(yǎng)成初步的習(xí)慣。所以說很多好習(xí)慣都是這么一步一步訓(xùn)練出來的。
習(xí)慣培養(yǎng)的第五步——及時(shí)評(píng)估和獎(jiǎng)懲。讓孩子在成功的體驗(yàn)中養(yǎng)成良好習(xí)慣。
有的父母對(duì)孩子說：“假期到了，這個(gè)假期你要好好把你寫字握筆的姿勢(shì)練好，開學(xué)前我要檢查。”
這種做法恐怕不行，孩子經(jīng)常管不住自己，籠統(tǒng)的要求對(duì)他們難以起作用。因此父母要把大計(jì)劃分割成很多個(gè)小計(jì)劃，并不斷地與孩子一起總結(jié)評(píng)估：今天做得好，可以獎(jiǎng)勵(lì)1顆小星星;7天都得到小星星，可以換1顆大星星;獲3顆大星星，就可以獲得更高的獎(jiǎng)勵(lì)。
這樣，孩子每天都會(huì)知道自己是否進(jìn)步了，并期待著明天的進(jìn)步。
北京有一個(gè)媽媽，兒子上五年級(jí)，寫作業(yè)磨蹭。在心理學(xué)專家的指導(dǎo)下，媽媽開始采取習(xí)慣培養(yǎng)的措施。
有一天，媽媽下工夫觀察兒子到底是怎么寫作業(yè)的。發(fā)現(xiàn)兒子寫1個(gè)小時(shí)的作業(yè)站起來7回，一回打開冰箱看看有什么好吃的，一回打開電視看看動(dòng)畫片開始了沒有，不到十分鐘站一回轉(zhuǎn)兩圈，這樣寫作業(yè)能不磨蹭嗎?
于是媽媽對(duì)兒子說，你是一個(gè)很聰明的孩子，但是我剛才給你數(shù)了數(shù)，1個(gè)小時(shí)站了7回，是不是太多了。我看你寫1個(gè)小時(shí)的作業(yè)站起來3回就差不多了吧。兒子一愣，想不到媽媽挺寬容的，說3回就3回。媽媽繼續(xù)說，你如果1個(gè)小時(shí)內(nèi)站起來不超過3回，當(dāng)天晚上的動(dòng)畫片隨便看。兒子聽了高興得不得了。媽媽又說，先別開心，有獎(jiǎng)必有罰，如果你l小時(shí)寫作業(yè)站起來超過了3回，當(dāng)天晚上的電視就不能看，包括動(dòng)畫片。
母子協(xié)議達(dá)成了。結(jié)果是5天下來，兒子3天做到了，1小時(shí)寫作業(yè)站起來不超過3回，興高采烈地看了動(dòng)畫片。但是有兩天忘了，一到了6點(diǎn)鐘就急，因?yàn)椴荒芸磩?dòng)畫片，怎么央求媽媽也不讓看。
真正的教育是自我教育，真正的控制是自我控制。孩子就這樣慢慢地變化了，一想到1個(gè)小時(shí)只能站起來3回，就會(huì)慢慢地控制，并用爭(zhēng)取晚上看動(dòng)畫片來激勵(lì)自己。就這樣，經(jīng)過三個(gè)月的訓(xùn)練，這個(gè)孩子終于養(yǎng)成了專心寫作業(yè)的好習(xí)慣。
我覺得這個(gè)媽媽就是一個(gè)了不起的媽媽。我從她的成功經(jīng)驗(yàn)中，總結(jié)出了習(xí)慣培養(yǎng)的基本方法——加減法，也就是說，培養(yǎng)好習(xí)慣用加法，改正壞習(xí)慣用減法。你想讓孩子養(yǎng)成什么樣的好習(xí)慣，就千方百計(jì)讓他把好的行為不斷地出現(xiàn)，出現(xiàn)的次數(shù)越多，好習(xí)慣越牢。我們可以借鑒這個(gè)做法，就是給孩子一個(gè)可以接受的過程，讓他們慢慢地把壞習(xí)慣改掉。
用遞減法減去孩子的不良習(xí)慣，就像戒毒。有一年，我到阿姆斯特丹去訪問的時(shí)候，在大街上發(fā)現(xiàn)有的店里賣毒品。我很奇怪：全世界都在戒毒，你們?cè)趺促u毒品呢?荷蘭人說，我們是賣給那些戒毒的入的，他戒毒一下子戒不掉，我們?cè)试S他們微量吸毒，憑一個(gè)證，可以來買點(diǎn)兒，讓他逐漸減少。這就是遞減法。
我想這是很有道理的。壞習(xí)慣就和毒癮差不多，一定要用遞減法去矯正，就是說他的壞行為比原來次數(shù)減少，就可以容許他甚至獎(jiǎng)勵(lì)他，一次比一次少，直到成功。
習(xí)慣培養(yǎng)的第六步——形成良好的環(huán)境或風(fēng)氣，讓家庭生活和學(xué)校環(huán)境乃至社會(huì)風(fēng)氣成為孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的支持力量。
什么叫良好的環(huán)境和風(fēng)氣?還是講北京市史家小學(xué)的案例，大家一看就明白了。
北京史家小學(xué)學(xué)生的文明習(xí)慣之所以好。與良好的校風(fēng)有密切關(guān)系。他們的做法使我很感動(dòng)。這個(gè)學(xué)校種的杏樹很矮，一年級(jí)的學(xué)生伸手就能抓住，但是沒有一個(gè)人隨便摘杏?，F(xiàn)在杏樹換掉了，換成了柿子樹。秋天，紅紅的大柿子壓彎枝頭，也沒有人伸手去摘。是學(xué)生們不知道柿子好吃嗎?顯然不是，北京的孩子都知道柿子很好吃。他們不隨意摘取是因?yàn)樾闹杏袠s譽(yù)感，你不摘是好學(xué)生，我也不摘，我也要做好學(xué)生。最后豐收的時(shí)候摘下來，低年級(jí)一人一個(gè)，高年級(jí)兩人一個(gè)，分不過來，就這樣分了。多有挑戰(zhàn)性啊!習(xí)慣的養(yǎng)成，是有很多現(xiàn)實(shí)的體驗(yàn)機(jī)會(huì)的。
好的家風(fēng)是好的家庭環(huán)境，好的校風(fēng)就是好的校園環(huán)境。非常神奇的是，好環(huán)境好習(xí)慣的影響力具有遷移性。也就是說，在某個(gè)方面做得好，有可能在另一個(gè)方面做得也好。有一次，這個(gè)學(xué)校的老師帶學(xué)生去看電影，有1000多個(gè)人。以前，每逢學(xué)生場(chǎng)總是亂哄哄的，可這次已經(jīng)入場(chǎng)5分鐘了，卻沒有聲音。放映員很奇怪，還以為人沒來呢，其實(shí)學(xué)生們?cè)缇妥昧?，正安安靜靜地等待電影開始呢。這就是習(xí)慣的魅力。
史家小學(xué)的故事耐人尋味，我們培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣需要注意，一定要形成一個(gè)良好的環(huán)境，因?yàn)榄h(huán)境對(duì)人的影響是巨大的。比方說家里人都不能罵入，孩子如果罵人，全家人都不理他，就是好的環(huán)境。
家里有個(gè)學(xué)生，就需要家庭成為書香之家。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，父母千萬別打麻將。有的父母邊嘩啦嘩啦打麻將，邊說：“兒子，好好學(xué)習(xí)啊，考北大、考清華。”他能立下遠(yuǎn)大志向嗎?
再比方說你老在家里看電視，韓國電視劇一集接一集地看，看得淚水漣漣，你還說：“孩子，別看電視，你要好好學(xué)習(xí)，寫作業(yè)去。”你說這孩子能專心學(xué)習(xí)嗎?
你知道孩子這個(gè)時(shí)候都怎么辦嗎?你看電視他不敢過來，但是他想看，他就把門開個(gè)縫兒，耳朵豎得尖尖的，用耳朵聽電視，這多累呀!所以說人是環(huán)境的產(chǎn)物，這個(gè)時(shí)候怎么辦呢?孩子不在家的時(shí)候你盡可以看電視，或者孩子睡覺了你再看電視，孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候你最好別看電視。你是個(gè)大人都控制不了，孩子還那么小，他更抵抗不住誘惑了。沒有好的環(huán)境，就很難培養(yǎng)好的習(xí)慣。
培養(yǎng)習(xí)慣不是一件簡(jiǎn)單的事情，但這并不是說習(xí)慣培養(yǎng)不起來，是你的方法不到位。習(xí)慣的培養(yǎng)是門科學(xué)。那么習(xí)慣培養(yǎng)的原則是什么呢?是要尊重孩子，尊重孩子的主人地位。習(xí)慣培養(yǎng)的目標(biāo)是什么呢?是培養(yǎng)良好習(xí)慣來解放孩子的大腦。讓孩子從一些低級(jí)的、束縛自己的不良行為習(xí)慣中解放出來。比方不磨蹭，不言而無信，不做一些低級(jí)趣味的事情，要使孩子生活得很有情趣、很有意義。
21世紀(jì)是兩代人相互學(xué)習(xí)、共同成長(zhǎng)的世紀(jì)，習(xí)慣培養(yǎng)的過程也是兩代人相互學(xué)習(xí)、共同成長(zhǎng)的過程。有些習(xí)慣孩子比大人形成得早，像環(huán)保，我們就要向孩子學(xué)習(xí)，父母和孩子一起成長(zhǎng)。而且好的關(guān)系勝過許多教育，父母老師跟孩子的關(guān)系越好越有助于孩子良好習(xí)慣的形成，這樣才有親和力，才使孩子親其師信其道。
習(xí)慣決定孩子命運(yùn)，教育的核心是培養(yǎng)健康人格，培養(yǎng)健康人格最有效的途徑就是從培養(yǎng)行為習(xí)慣做起。我們抓住行為習(xí)慣培養(yǎng)這個(gè)根本，就抓住了家庭教育最有效的一條途徑。這就是我們家庭教育最基本的任務(wù)。讓我們記住這樣一句名言：家庭是習(xí)慣的學(xué)校。父母是習(xí)慣的老師，兒童教育就是培養(yǎng)好習(xí)慣，我們通過培養(yǎng)好習(xí)慣來締造孩子的健康人格。