如何鍛煉自己的口才

時間：2021-04-14 09:22:54 詩英0由分享

人是群體動物，互相之間離不開交際，有交際就需要說話。但是很多人嘴笨的人不會說話，那么，如何練好口才呢?以下是小編精心收集整理的關(guān)于如何鍛煉自己的口才，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

如何鍛煉自己的口才

口才訓(xùn)練法一：視景描述

這個方法極為好用以及方便，任何時間都可以訓(xùn)練，只要空閑下來。

步驟：觀察周圍事物，用極快的速度描述你看到的一切事物，盡可能說出聲來，舉個例子：這棵樹為什么長的如此丑，四曲八折的，但是有個優(yōu)點就是長的高大，估計得有好幾百年的樹齡了-----

把自己想到的一切都快速說出來，一來鍛煉口腔肌肉，二來鍛煉自己的語言組織能力

口才訓(xùn)練法二：閱讀演講稿

這個方法則是需要刻意安排一到兩個小時來特訓(xùn)。

步驟：在網(wǎng)上找到名人的演講稿，先看一遍他們是如何演講的，然后學(xué)習(xí)他們的語氣自己讀演講稿，這個過程要錄音，最后聽一下自己和名人演講過程的區(qū)別，加以改進(jìn)。

這里說一句：不是完全照搬名人的演講方式，學(xué)會選擇適合自己的東西學(xué)習(xí)。

口才訓(xùn)練法三：口才的自信

口才能說出來和能在很多人面前說出來是完全不同的體驗。

口才的自信訓(xùn)練比較苛刻，需要找到人多的場合，還要有機(jī)會上臺演講，最快捷的方式就是客串主播，或者自己開個直播間，隨著粉絲的增多，你對口才的自信就越強(qiáng)，這是個正比關(guān)系。

口才訓(xùn)練法四：言簡意賅

口才不是嘮叨，通過訓(xùn)練法一，可以讓你出口成章，而訓(xùn)練法四則是讓你出口成詩，訓(xùn)練法四和訓(xùn)練法一差不多，描述周圍事物，不同的是語速大大放慢，加上自己的思考，刻意讓自己的言語簡單易懂。

口唇訓(xùn)練法五：個性言語

每個名人的說話方式都有著自己的個性，讓他們在人群中脫穎而出。

訓(xùn)練步驟：仔細(xì)研究自己的說話方式，紀(jì)錄分析，把自己的語言方式系統(tǒng)化，形成一條通用的語言方式。

例如馬云的說話方式就是先否定，然后說出自己的理解，讓自己的理解瞬間高大上。

所有的口才訓(xùn)練都是積累的過程，短時間不會見到明顯的效果，由量變到質(zhì)變的過程，口才鍛煉切記：勤學(xué)多練，切勿好高騖遠(yuǎn)。

嘴笨如何提高說話技巧

1、朗讀朗誦

嘴笨的人在讀書時，要大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量。

2、背誦法

記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)。沒有好的記憶力，要想培養(yǎng)出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識，你才可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白，那么你再伶牙俐齒，也無濟(jì)無事。記憶與口才一樣，它并不是一種天賦的才能，后天的鍛煉對它同樣起著至關(guān)重要的作用，“背”正是對這種能力的培養(yǎng)。

3、對著鏡子訓(xùn)練

建議嘴笨的人每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言。

4、速讀訓(xùn)練

嘴笨的人在找來一篇演講詞或一篇文辭優(yōu)美的散文，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。

5、練聲法

練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲音，是我們必做的工作。

　具體培養(yǎng)口才方法

1、敢說。

一個口才好的人肯定是一個大膽的人，不懼氣場大的人。人們不敢說話、說話緊張的原因有許多，在文若河老師的演講力課堂上，20人左右的小班，經(jīng)過文老師一上午的講解，大家都敢上臺講話了，克服了不敢講話，甚至是演講緊張的現(xiàn)狀。我想，在以后的講話場合中，他們都是敢說話的人。

2、會練。

多參加活動、做口才方面的練習(xí)。因為這些活動是培養(yǎng)口才的絕佳機(jī)會，把握每一次的說話機(jī)會，對自己的膽量和口才多做演練。

3、多看。