籃球技巧順口溜_打籃球口訣

　　在學(xué)習(xí)籃球的時(shí)候，有經(jīng)驗(yàn)的體育老師會(huì)將動(dòng)作要領(lǐng)編成口訣，讓學(xué)生先記住口訣，慢慢體會(huì)后學(xué)習(xí)掌握技術(shù)動(dòng)作。學(xué)習(xí)啦小編為你整理的打籃球技巧口訣順口溜，歡迎大家閱讀。

　　籃球技巧順口溜一：?jiǎn)问旨缟贤痘@

　　翻腕托球于肩上，

　　屈膝開立球?qū)@，

　　蹬地同時(shí)臂上伸，

　　出球扣腕用指彈。

　　籃球技巧順口溜二：傳球

　　你逼我過頂，你放我對(duì)人，

　　有空向前傳，無(wú)空左右轉(zhuǎn)，

　　能傳勿變化，回轉(zhuǎn)看需要，

　　突破傳中快，對(duì)方幫你打，

　　對(duì)方壓住打，長(zhǎng)傳反擊快。

　　籃球技巧順口溜三：原地雙手胸前傳球

　　兩手手指自然開，

　　持球屈肘于胸前，

　　持球兩臂向前伸，

　　同肘手腕向外翻。

　　籃球技巧順口溜四：變方向運(yùn)球

　　左手拍球，右側(cè)上方。

　　球從體前，改變方向。

　　上步換手，轉(zhuǎn)體壓肩。

　　變向前進(jìn)，推球后方。

　　籃球技巧順口溜五:快攻技術(shù)

　　抓緊戰(zhàn)機(jī)，頻頻發(fā)動(dòng)。

　　迅速推進(jìn)，猛向前沖。

　　跟進(jìn)接應(yīng)，猶如蛟龍。

　　撲向籃下，好似巨風(fēng)。

　　中投近投，相互運(yùn)用。

　　使球隱蔽，妙在其中。

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