紅豆粥的好吃做法有哪些
紅豆還含有多種無機鹽和微量元素,如鉀、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等。紅豆的營養(yǎng)成分與人們熟悉的綠豆相近,有些甚至超過了綠豆。你了解紅豆粥的做法嗎?你想知道怎么才能做出好吃的紅豆粥嗎?現(xiàn)在就由學習啦小編來跟大家分享一下紅豆粥的好吃做法有哪些?
紅豆粥的好吃做法一
菜譜簡介 紅豆粥很好做。
紅豆粥的材料
紅豆30g,大米60g
紅豆粥的做法
1、將紅豆和大米撿去雜質(zhì)、洗凈、放入砂鍋或煲中、加適量水(水量多一點為好),用中火燒開后改為微火燜約30分鐘左右。
2、等水有黏稠感后,加入少量白糖或冰糖攪勻后蓋嚴、熄火、燜著待冷卻,晚上睡前放入冰箱保鮮。
3、待次日早餐時取出,加熱一下即可食用。
紅豆粥的好吃做法二
紅豆粥的材料
紅豆適量,大米小半碗。
紅豆粥的做法
步驟1:超市買來的紅豆取適量,提前一晚浸泡好。(豆子不容易煮爛,尤其是紅豆,我是采用泡一天的方法去做紅豆粥的。網(wǎng)上說有一個方法能讓紅豆容易煮爛,“就是將紅豆放在冰箱冷凍室2小時拿出來再煮,豆子很快就就會爛了;或者待水開鍋時,兌入幾次涼水,被涼水“激”幾次,豆子就很容易被煮爛!”大家也可以照著這種方法試試看。)
步驟2:第二天煮的時候取出適量浸泡好的紅豆,洗凈,放入湯鍋,注入適量清水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火,未開前可以撇去白沫。(一個多星期前我有幸得到了一只樂扣樂扣公司贈送的酷菲偲24CM雙把湯鍋,鍋端在手里沉甸甸的,感覺還是很不錯。第一次用它,就用它煮點紅豆粥,以后再用它做點湯試試看效果。)
步驟3:煮至豆子酥爛,可以喝到粥中沙沙的口感就可以了,吃的時候也可以根據(jù)個人口味,加入冰糖調(diào)味。我不是太喜歡粥里加糖,所以就省下了幾塊冰糖。
紅豆粥的好吃做法三
紅豆粥的材料
2人份:糙米、紫米、大米各2湯匙(30g),薏米、小米,、黑芝麻各2茶匙(10g),紅小豆、黑豆各2茶匙(10g)
紅豆粥的做法
1、將所有雜糧清洗干凈,瀝去水分,放入煮鍋中,加入適量涼水(水量以沒過雜糧為準)浸泡30分鐘。
2、到去浸泡雜糧的水,煮鍋中再加入1000ml涼水,大火煮開,用湯勺把浮出的沫沫去除干凈,然后轉(zhuǎn)中小火慢慢熬煮。
3、大約熬煮50分鐘,直到將雜糧全部煮軟、湯汁粘稠為止。
紅豆粥的小訣竅
1、煮粥的過程中不要用湯匙攪動鍋中的食材,一旦攪了,容易糊鍋底。
2、也可以使用高壓鍋來熬煮雜糧粥,這樣可以節(jié)省熬煮時間。
紅豆粥的好吃做法四
紅豆粥的材料
大米,水,紅豆
紅豆粥的做法
1.直接把米放在鍋里炒,不用洗,然后用小火炒,因為這樣不會糊;
2.一直炒到淡黃色為止,然后盛起來;
3.要吃的時候煮一下就行了,跟煮粥似的;
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