炒豬肝的家常做法推薦

炒豬肝的家常做法推薦

　　炒豬肝，家常菜。豬肝中鐵質(zhì)豐富，是補(bǔ)血食品中最常用的食物，貧血患者經(jīng)常食用，不但可開胃口，而且可直接補(bǔ)充各種營養(yǎng)素，尤其是鐵和蛋白質(zhì)。你想了解如何做出可口的炒豬肝嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下炒豬肝的家常做法。

　　炒豬肝的好吃做法一

　　炒豬肝的材料

　　主料：豬肝250克，輔料：木耳(干)25克，調(diào)料：大蔥5克，姜3克，黃酒10克，鹽2克，味精1克，香油1克，豌豆淀粉5克，植物油50克

　　炒豬肝的做法

　　1.將木耳用冷水泡發(fā)，揀雜后撕朵，分開，清洗干凈;

　　2.豬肝洗凈后切成薄片;

　　3.蔥切末姜切絲;淀粉加水調(diào)成水淀粉;

　　4.把豬肝片用濕淀粉抓芡均勻;

　　5.豬肝在熱水中焯一下，控凈水分;

　　5.鍋內(nèi)放植物油，旺火燒至八成熱，把豬肝片下入油鍋內(nèi)炒數(shù)下;

　　6.加料酒、蔥末、姜絲、精鹽，再煸炒至豬肝熟透，倒漏勺里;

　　7.鍋留底油，用旺火翻炒木耳;

　　8.炒至木耳亮滑透香時(shí)，把豬肝倒回炒鍋;

　　9.隨即加入味精、香油適量，拌和均勻即成。

　　炒豬肝的好吃做法二

　　炒豬肝的材料

　　豬肝250克、二尖條青椒5根、紅椒2根、姜蒜片、花椒、料酒、老抽、紅油豆瓣少許、大蔥白2節(jié)、鹽、味精。

　　炒豬肝的做法

　　1、豬肝洗凈切成薄皮，用姜蒜片、料酒、少許老抽、嫩肉粉少許碼味。青紅辣椒切粗絲。

　　2、熱油鍋里放入，花椒、豆瓣、蔥白炒香后，放入豬肝爆炒再加青紅辣椒，炒幾十秒鐘，加味精即可，裝盤。

　　炒豬肝的好吃做法三

　　炒豬肝的材料

　　1。豬肝

　　2。韭菜

　　3。蒜茸、姜茸

　　調(diào)味料：

　　醬油，糖，生粉(芡粉)，紹興酒少許

　　炒豬肝的做法

　　準(zhǔn)備：

　　1。將半解凍的豬肝切塊，不必切太薄。 用腌料：醬油，糖和生粉按照拌一下，腌15-20分鐘;

　　2。韭菜洗凈，將白色部分的頭切成末，和姜茸、蒜茸一起;

　　3。韭菜葉等切成段;

　　烹煮：

　　1。將韭菜末、蒜茸、姜茸入熱鍋熱油中稍微爆一下;

　　2。倒入豬肝，翻炒片刻，再翻一面;下醬油、糖、紹興酒翻炒片刻;

　　3。倒入韭菜，翻炒5-8秒鐘，立即熄火;在鍋中稍微停頓1分鐘后，再裝盤即可

　　炒豬肝的小訣竅

　　1。 翻炒豬肝，火要中大火，只需翻炒片刻顏色即會(huì)變色，這時(shí)再翻轉(zhuǎn)另外一面，全部的顏色都轉(zhuǎn)變了，這樣大概就5分熟了;

　　2。這時(shí)候要迅速下調(diào)味料，再放韭菜，韭菜只需煮幾秒鐘，不可煮太久。

　　3。起鍋前在爐上稍微等一下，這樣的豬肝就差不多8-9分熟了，最嫩又不見血的時(shí)候，最是好吃。

　　炒豬肝的好吃做法四

　　菜譜簡介 中國自古以來，豬肝是補(bǔ)血?jiǎng)邑i肝對(duì)眼病有益。白菜與豬肝，素葷搭配，有助于增強(qiáng)人體免疫力，具有補(bǔ)氣益血、補(bǔ)肝明目的功效。燒豬肝菜在追求口感受嫩的同時(shí)最好要把豬肝燒熟。

　　炒豬肝的材料

　　豬肝300克，小白菜心30克，油適量，鹽適量，料酒適量，生粉適量，蔥姜末適量，干椒絲適量

　　炒豬肝的做法

　　1.鮮豬肝在清水中浸泡約三十分鐘，然后去筋切成片再用清水淋一遍，加鹽和料酒、生粉腌勻15分鐘入味，準(zhǔn)備好蔥姜末、干椒絲，小白菜心洗凈待用。

　　2.油燒至七成熱，放蔥姜末、干椒絲爆香，倒入腌好的豬肝片在鍋中迅速劃開變色(此時(shí)關(guān)火，讓豬肝在鍋中停1分鐘燒熟透)，盛起待用。

　　3.余油放入小白菜心加點(diǎn)鹽快速炒兩下，倒下豬肝攪拌，撒味精裝盤。

　　炒豬肝的小訣竅

　　中國自古以來，豬肝是補(bǔ)血?jiǎng)邑i肝對(duì)眼病有益。白菜與豬肝，素葷搭配，有助于增強(qiáng)人體免疫力，具有補(bǔ)氣益血、補(bǔ)肝明目的功效。燒豬肝菜在追求口感受嫩的同時(shí)最好要把豬肝燒熟。