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蛋包飯的3種做法

時(shí)間: 楊潔920 分享

蛋包飯的3種做法

  大家喜歡吃蛋包飯嗎?大家知道蛋包飯?jiān)趺醋龊贸詥?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了蛋包飯的好吃做法,希望大家喜歡!

  茄醬蛋包飯的做法

  材料

  雞蛋2個(gè),白米飯1碗,牛奶15ml,培根2片,番茄1個(gè),洋蔥半個(gè),大蒜4瓣,番茄醬60g,黃油25g,橄欖油15ml,鹽少許,胡椒粉少許

  做法

  1.將番茄切成小丁,大蒜、洋蔥和培根切成碎末

  2.雞蛋磕入碗中

  3.加入牛奶和少許鹽

  4.攪打成蛋液備用

  5.鍋中倒入少許橄欖油,油熱后加入一半的蒜末

  6.再入一半的洋蔥炒香

  7.加入番茄丁翻炒

  8.再加入30g的番茄醬炒勻,加入少許鹽和胡椒粉調(diào)味

  9.即成為番茄淋醬

  10.鍋中放入黃油20g

  11.小火加熱熔化后,加入剩余的蒜末、洋蔥和培根碎煸炒出香味

  12.放入白米飯拌炒

  13.加入番茄醬翻炒均勻

  14.最后加入鹽和胡椒粉調(diào)味即做成了番茄炒飯

  15.取一平底鍋加熱,快速的涂抹上一層薄薄的黃油

  16.將蛋液倒入鍋中,迅速轉(zhuǎn)動(dòng)鍋身,讓蛋液均勻擴(kuò)散至整個(gè)鍋面呈圓餅狀

  17.待蛋液稍凝固后

  18.將適量的番茄炒飯置于蛋皮的1/3處

  19.再將蛋皮的兩端覆蓋在番茄炒飯上,整成橢圓形后移入盤(pán)中

  20.最后淋上番茄淋醬即可食用

  月亮蛋包飯的做法

  材料

  主料:青紅椒、豆腐干、洋蔥、蝦仁

  輔料:米飯、雞蛋液

  調(diào)料:鹽、黑胡椒

  做法

  1、所有的主料切成小末。

  2、蝦仁用開(kāi)水沖泡至變色。

  3、炒鍋中下入洋蔥炒出香味,下入青紅椒、豆腐干炒熟,再加入米飯翻炒均勻。

  4、下入蝦仁翻炒均勻,撒入適量細(xì)鹽、黑胡椒翻炒均勻,關(guān)火。

  5、平底鍋燒熱,轉(zhuǎn)小火,抹上一層色拉油,倒入蛋液,平鋪。

  6、待表面凝結(jié),用手揭起,然后再放入。

  7、將炒好的飯取適量放在蛋皮上,周圍留1厘米,不要鋪到米飯。

  8、在蛋皮的右側(cè)淋上適量蛋液,將蛋皮左側(cè)翻起蓋在右側(cè)上,按壓緊實(shí),出鍋裝盤(pán)皆可。

  蔬菜火腿蛋包飯的做法

  材料

  主料:雞蛋3個(gè),面粉100克,水150克,新鮮米飯400克,火腿腸100克,配料:黃彩椒1個(gè),黃瓜1根,鹽3/4茶匙,熟芝麻1湯匙,炸肉醬適量

  做法

  1、雞蛋打入碗中。

  2、彩椒和黃瓜洗凈。

  3、把黃瓜、彩椒、火腿腸分別切成小拇指粗細(xì)的條。

  4、把面粉和1/2茶匙的鹽放入攪散的蛋液中。

  5、再放入水,攪拌成無(wú)顆粒的面糊。

  6、平底鍋燒熱,用沾了油的廚紙把鍋底擦一遍。

  7、用勺子舀一些面糊到鍋內(nèi),用手轉(zhuǎn)動(dòng)鍋體,使面糊均勻的鋪滿鍋底。

  8、小火煎至餅的邊緣有些上翹時(shí),翻面,再烙至餅變得微微發(fā)黃即可出鍋。

  9、新鮮的米飯晾至不燙手,放入1/4茶匙的鹽和熟芝麻。

  10、用手把米飯拌勻。

  11、取一張蛋餅,抹少許炸肉醬。

  12、放入大約50克的米飯用手壓平。

  13、再放入黃瓜、火腿、彩椒。

  14、先把蛋餅的下端向上翻折。

  15、再把兩邊向中間翻折。

  16、最后再整個(gè)翻轉(zhuǎn)即可。

  小訣竅

  1、面糊不要太稠否則煎出的蛋餅會(huì)很厚,不容易用來(lái)包制。

  2、烙好的餅要疊放在一起,這樣會(huì)比較柔軟。

  3、帶著一次性手套,再沾點(diǎn)涼開(kāi)水來(lái)放米飯就不會(huì)沾手。

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