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雞肉的兩種好吃的做法

時間: 楊潔920 分享

  雞肉是十分常見的肉類,有十分高的營養(yǎng)價值卻不會太過油膩,因此許多朋友都十分喜歡吃,今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了雞肉的幾種做法,希望大家喜歡!

  苦瓜雞肉卷

  食材:雞胸肉、鮮香菇、香蔥、蒜瓣、生姜、苦瓜、枸杞;

  步驟:

  1、事先在冰箱里冷藏好一碗冰水,備用;枸杞洗凈,備用;

  2、香蔥去須洗凈,切碎末;香菇去蒂,洗凈,切細(xì)丁;蒜瓣、生姜分別切碎末;

  3、雞胸肉濾去血水,洗凈,剁成肉糜,加入香菇丁、蒜末、姜末、香蔥碎,放適量鹽、生抽、老抽、白胡椒粉,腌制半小時以上;

  4、苦瓜洗凈,切成兩三厘米厚的細(xì)圈,去掉瓜瓤,在放了鹽、植物油的沸水中焯燙片刻,立即撈出放入事先準(zhǔn)備好的冰水中;

  5、晾涼后的苦瓜圈,加入腌制入味的雞肉糜,上下壓實,上面放一粒枸杞(增色好看,可不放),裝盤,蒸鍋水燒開后,大火蒸10分鐘左右,關(guān)火;

  6、蒸苦瓜析出的湯汁,趁熱加少量鹽、生抽、生粉,或水(湯汁不夠多,可再加點水),鍋內(nèi)淋一點油,油熱后,加入香蔥碎略翻炒,倒入調(diào)好味的苦瓜汁,勾出薄芡,淋在蒸熟的苦瓜雞肉卷上;

  7、第6步也可直接省略為:趁熱撒上香蔥,淋上蒸魚豉油或生抽。

  雞肉雜蔬土司盒

  土司配料:

  高粉300克 糖30克 鹽3克 奶粉10克 干酵母4克 雞蛋50克 牛奶120克 黃油20克

  其它配料:

  黃瓜 胡蘿卜 花菜 蔥 姜 蒜 八角 雞腿肉 鹽 黃油 馬蘇里拉奶酪

  做法:

  1.雞蛋、糖、鹽、牛奶放入面包機內(nèi)膽中。加入高粉、奶粉、干酵母。

  2. 將內(nèi)膽放入面包機中,選擇和面程序。面團成型后,加入軟化的黃油,揉成光滑的面團。

  3. 無需發(fā)酵,直接將面團分割成均勻的三份,滾圓后靜置10分鐘。

  4. 搟卷兩次,兩次之間要靜置松弛10分鐘。

  5. 第二次搟卷后,將面團放入土司盒中。

  6. 放入烤箱中,加一碗熱開水,并且使用發(fā)酵功能,發(fā)酵約50分鐘左右,面團至兩倍大,刷一層蛋液,預(yù)熱好烤箱后,170烘烤40分鐘。

  7. 準(zhǔn)備好配料,黃瓜、胡蘿卜切丁,花菜掰碎,用鹽開水焯至半熟。雞腿肉冷水下鍋,加入蔥、姜、蒜、八角、鹽煮熟,切成小塊。

  8. 土司放倒,表面橫切開。

  9.用小刀將土司四周割開,底部不要切通,再從底部側(cè)面橫切開,小心將土司瓤挖出,還要保證土司盒不破裂。

  10.黃油融化后,加入蒜蓉和少許鹽拌勻。將土司瓤切成四方塊,表面裹滿蒜蓉醬,放入烤盤中,170度烘烤15分鐘至表面金黃。然后再填入土司盒內(nèi)部。

  11.將蔬菜與雞肉倒入土司盒中,表面撒少許馬蘇里拉奶酪。

  12.將土司盒的四邊緣再抹一層蒜蓉醬,放入烤箱中,180度烘烤5分鐘左右,至奶酪融化,邊緣金黃即可。

  小貼士:

  1.全程只用了一次發(fā)酵,面團和好后就可以直接分割整形。冬天要注意發(fā)酵溫度,發(fā)酵用的開水涼了要及時換新的。

  2.切土司盒的時候,邊緣要留得寬一些,這樣不容易切斷。

  3.在掏出面包芯的時候要小心,一點一點的讓之分離,千萬不要心急,否則容易弄不完整。

  4.土司盒烤好后,最好不要搬動,烤好的土司脆軟,在移動中容易變形,最好在烘烤前就選擇好要上桌的容器。

  5.其它配料的克數(shù)可以隨意,喜多喜少全由自己。

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