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金針菇羊肉的好吃做法

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  吃金針菇有利于食物中各種營養(yǎng)素的吸收和利用,對生長發(fā)育也大有益。你了解金針菇羊肉要怎么做才好吃嗎?今天,學習啦小編為大家推薦金針菇羊肉的好吃做法。

  金針菇羊肉的制作食材

  • 主料
  • 金針菇

    500g
  • 羊肉

    400g
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 孜然粉

    適量
  • 牛肉醬

    適量

  金針菇羊肉的做法步驟

  1.羊肉備好

  2.然后將羊肉煮熟撈出備用

  3.再將金針菇也用水煮熟撈出

  4.鍋中到油,加入鹽。

  5.然后加入牛肉醬

  6.然后加入金針菇。

  7.在加入羊肉,撒上孜然粉。

  8.攪拌均勻即可

  金針菇的選購

  優(yōu)質(zhì)的金針菇顏色應該是淡黃至黃褐色,菌蓋中央較邊緣稍深,菌柄上淺下深;還有一種色澤白嫩的,應該是污白或乳白。不管是白是黃,顏色特別均勻、鮮亮,沒有原來的清香而有異味的,可能是經(jīng)過熏、漂、染或用添加劑處理過,要留意其藥劑會不會影響健康,殘留量是否達標。

  金針菇罐頭如果顏色鮮亮,有刺鼻氣味,湯汁混濁且有懸浮物的,可能是經(jīng)過特殊處理的,不可選購。

  金新鮮的金針菇如果需要保存,可以將根部剪掉后,在淡鹽水中浸泡10分鐘,瀝干后再冰箱冷藏保存,這樣可以保存一周左右。如果是加工制品,則建議開封后立即食用,不宜久存。

  金針菇的食用方法

  金針菇一定要煮熟再吃,否則容易引起中毒。將鮮品水分擠開,放入沸水鍋內(nèi)氽一下?lián)破?,涼拌、炒、熗、熘、燒、燉、煮、蒸、做湯均可,亦可作為葷素菜的配料使?金針菇入菜可做成雞脯拌金針、金針炒雞絲、金針菇豆苗竹筍湯等菜肴。

 

金針菇羊肉的好吃做法

吃金針菇有利于食物中各種營養(yǎng)素的吸收和利用,對生長發(fā)育也大有益。你了解金針菇羊肉要怎么做才好吃嗎?今天,學習啦小編為大家推薦金針菇羊肉的好吃做法。 金針菇羊肉的制作食材 主料 金針菇 500g 羊肉 400g 輔料 油 適量 鹽 適量 孜然
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