泰皇咖喱蝦的做法

　　電子產(chǎn)品融入人們的生活中，人們工作、學(xué)習(xí)都離不開手機、電腦等，蝦中富含維生素A，可保護眼睛。你了解咖喱蝦要怎么做嗎?接下來，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享泰皇咖喱蝦的做法。

　　泰皇咖喱蝦的制作食材

　　泰皇咖喱蝦的做法步驟

　　1.買來的蝦洗凈，挑去蝦線備用。

　　2.準備好所需的咖喱醬與咖喱粉。

　　3.蔥切成蔥花。

　　4.淀粉加適量清水調(diào)勻。

　　5.鍋燒熱油爆香蔥花。

　　6.下入蝦翻炒。

　　7.把蝦一直炒到變成紅色。

　　8.加入咖喱醬、咖喱粉和適量清水。

　　9.煮2-3分鐘至蝦熟，加入鹽和水淀粉，翻炒均勻即可出鍋。

　　10.裝盤。

　　吃蝦的好處

　　1、 壯陽益腎。

　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精的功效，所以蝦也是非常適宜男性吃的一種海鮮。

　　2、 通乳。

　　吃蝦還有通乳的功效，產(chǎn)后新媽媽可以適當(dāng)吃一點蝦，不僅能補充營養(yǎng)物質(zhì)，也能起到通乳的作用，對母乳喂養(yǎng)也很有好處。

　　3、 滋補。

　　凡是久病體虛、氣短乏力、不思飲食的人，吃蝦都是很好的滋補方式。蝦可以作為滋補食品，經(jīng)常吃蝦有強身壯體的效果。

　　4、補充多種營養(yǎng)物質(zhì)。

　　蝦的營養(yǎng)價值很高，全身是寶。蝦腦，含有人體必需的氨基酸、腦磷脂等營養(yǎng)成分;蝦肉含有大量蛋白質(zhì)、碳水化合物;蝦皮含有蝦紅素、鈣、磷、鉀等多種人類所需的營養(yǎng)成分;蝦是高蛋白、低脂肪的水產(chǎn)品。除此之外蝦還含有豐富的胡蘿卜素、維生素和人體必需的8種氨基酸。 所以，吃蝦有利于身體攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì)。