嬰兒便秘怎么調(diào)理
寶寶大便干硬，隔時(shí)較久，有時(shí)排便困難，這是嬰兒便秘的癥狀，多是由于飲食不足或腸道功能失常等原因引起的。這時(shí)爸媽不要著急，解決嬰兒便秘很簡(jiǎn)單，要注意給寶寶多喝水，適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家準(zhǔn)備的嬰兒便秘怎么調(diào)理，希望大家喜歡!
嬰兒便秘癥狀有哪些
1、觀察胎便。
何謂胎便，就是寶寶出生后十小時(shí)左右的時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)胎便，一般都是黑綠色，且粘稠無(wú)臭味。在兩到三天內(nèi)就拍完了。寶寶們胎便每天三四次左右都屬于正?，F(xiàn)象。如果在寶寶出生了二十四小時(shí)后都沒(méi)有看見(jiàn)胎便的話，媽媽們就要注意了，看是否是消化道先天就有問(wèn)題，一定要去醫(yī)院及時(shí)就診。
2、觀察普通大便
一般而言，寶寶們和我們成年人一樣，每天排便才算是正常。如果寶寶們距離上一次排便已經(jīng)超過(guò)了兩天的時(shí)間，那就是寶寶出現(xiàn)了便秘的現(xiàn)象。通過(guò)觀察寶寶排出來(lái)的便便情況進(jìn)行判斷，如果大便干燥，寶寶需要很用力才能排出一點(diǎn)點(diǎn)的情況，那就是初生嬰兒便秘。且一般而言，初生嬰兒便秘的話，在排便時(shí)都會(huì)哭鬧。
初生嬰兒便秘對(duì)寶寶的健康是有影響的，腹脹痛、食欲減退是常見(jiàn)問(wèn)題，嚴(yán)重的話，寶寶還可能出現(xiàn)脫肛甚至是肛裂出血的癥狀。因此，各位媽媽們要認(rèn)真觀察寶寶的排便情況，有異常及時(shí)就醫(yī)。
嬰兒便秘什么原因引起的
1、飲食不足：進(jìn)食太少，大便隨之減少，長(zhǎng)期飲食不足，可致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，腹肌和腸肌瘦弱，蠕動(dòng)無(wú)力，引起頑固便秘。
2、食物成分結(jié)構(gòu)不良：這與大便的性質(zhì)密切相關(guān)，如果食物中蛋白質(zhì)含量過(guò)高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量鈣化酪蛋白，均可引起便秘，如牛奶中含鈣較人奶多，因此以牛奶喂養(yǎng)的小兒較母乳喂養(yǎng)的小兒發(fā)生便秘的機(jī)會(huì)多，這也是人們認(rèn)為喂食奶粉易上火”的原因。
3、腸功能失常：生活無(wú)規(guī)律和缺乏按時(shí)大便的習(xí)慣，未形成排便的條件反射，最終導(dǎo)致腸肌松弛而便秘。各種慢性病使腸壁肌肉乏力，功能失常，也可出現(xiàn)便秘。
4、疾病因素：如肛裂、肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸等也可引起便秘，此外，便秘還與遺傳和體質(zhì)因素有關(guān)。
5、精神因素：生活環(huán)境、生活習(xí)慣的改變及突然受精神刺激等因素，也可導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。
嬰兒便秘怎么調(diào)理
1、少量多餐
寶寶的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過(guò)量的食物，很容易阻塞到腸胃處，出現(xiàn)便秘癥狀。所以，寶寶吃飯應(yīng)該采取少量多餐的原則，媽媽可以給他準(zhǔn)備一個(gè)小碗，每次盛飯的份量約為大人的1/3或1/4就好，這樣寶寶不會(huì)有永遠(yuǎn)吃不完的感覺(jué)，也比較有成就感。
2、巧補(bǔ)益生菌
補(bǔ)充益生菌可以刺激腸蠕動(dòng)，促使排大便。
3、湯湯水水疏通腸道
推薦的湯有：
(1)綠豆薏仁湯：
綠豆、薏仁富含纖維質(zhì)，不但可以改善便秘的癥狀，還有清熱退火的功效。
(2)紅棗湯：
紅棗具有補(bǔ)中益氣的作用，中醫(yī)認(rèn)為紅棗也有通心腹邪氣的功效，所以，寶寶便秘時(shí)，媽媽不妨試著用紅棗熬湯給寶寶喝。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)加強(qiáng)腹肌的活動(dòng)，有助于改善便秘的癥狀，如簡(jiǎn)單的蹲，身體往前、后彎曲或轉(zhuǎn)腰的動(dòng)作，都可以扭轉(zhuǎn)腰部肌肉，加速腸蠕動(dòng)。
5、親子按摩
睡前幫寶寶做做按摩，也可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，具體方法是：讓寶寶仰著躺在床上，媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向邊揉邊推，但要注意手法不要過(guò)重，每次持續(xù)10分鐘，每天做2～3次。
6、按穴位
媽媽也可以試試按下面的穴位，一般在飯后1小時(shí)輕按數(shù)次，對(duì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)也會(huì)有所幫助。
(1)足三里穴：讓寶寶坐好，在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三里穴，連續(xù)按壓該穴位1-2分鐘。
(2)支溝穴：位于手腕背部橫紋上3寸處，尺、橈兩骨之間。
7、良好排便習(xí)慣
有的媽媽在寶寶3-4個(gè)月的時(shí)候就開(kāi)始如廁訓(xùn)練。寶寶因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快，常會(huì)出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓寶寶排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。
媽媽可以選擇早餐后一小時(shí)，作為寶寶固定的排便時(shí)間，讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鐘，如果還沒(méi)有便意，就讓他起來(lái)，這樣寶寶就會(huì)漸漸養(yǎng)成定時(shí)如廁的習(xí)慣。如廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤(rùn)潤(rùn)腸，也有助于大便的通暢。
8、注意口腔衛(wèi)生
寶寶在6個(gè)月左右就開(kāi)始長(zhǎng)出第一個(gè)牙齒，媽媽要多注意寶寶的口腔衛(wèi)生，因?yàn)閷殞氀例X不好，寶寶就會(huì)變得挑食、食欲不振，這也會(huì)影響他排便的能力，從而導(dǎo)致便秘。所以，平時(shí)除了教育寶寶注意餐后正確刷牙外，也應(yīng)定期(每3個(gè)月)帶寶寶到牙醫(yī)診所做檢查。
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