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香菇油菜美味的做法

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香菇油菜美味的做法

  香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內(nèi)的過氧化氫有一定的消除作用。你想知道香菇油菜有哪些做法嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹香菇油菜美味的做法。

  香菇油菜的做法1

  材料

  北豆腐,香菇,油菜,蔥,水淀粉

  做法

  1.北豆腐切塊,放入鹽水中浸泡15分鐘

  2.香菇洗凈表面劃十字刀便于入味,滾水焯半分鐘、油菜洗凈

  3.奶鍋內(nèi)放大量油,燒制七成熱下豆腐炸,表面金黃表皮變硬時(shí)撈出備用

  4.另起鍋放少量油,加蔥花爆香,加香菇、豆腐、油菜翻炒,加生抽、蠔油、鹽、雞粉調(diào)味

  5.加適量清水燜燒2分鐘,將出鍋前加水淀粉勾芡即成

  小訣竅

  用鹽水浸泡豆腐可以增加豆腐強(qiáng)韌度,油炸易上色 香菇表面輕劃十字刀便于入味

  香菇油菜的做法2

  材料

  主料:油菜、香菇(具體多少克要看自己的喜好,若為干香菇必須提前泡發(fā),香菇水可以留著炒菜用)本人選用的是干香菇,泡出來特別有香菇味。

  輔料:蔥末,姜末、糖、耗油、鹽(除蔥末外其余少許)、水淀粉適量

  做法

  1、油菜洗凈置開水炒一下(時(shí)間不宜太長),炒好后裝盤擺好。

  2、香菇切塊或者斜切成片(好入味兒)

  3、熱鍋倒入食用油,爆香蔥末、姜末。

  4、倒入香菇翻炒一小會兒。

  5、倒入泡干香菇的水,至水開后加入少許白糖、耗油適量、鹽少許。

  6、小火至香菇入味、軟硬適口,記住不要太長時(shí)間否則香菇燉爛了,就不好吃了。

  7、將適量水淀粉攪勻后倒入鍋中,使湯汁變濃稠。

  8、最后將做好的香菇倒在炒好的油菜上即可。

  小訣竅

  姜末一定不要多放,油菜不宜炒的時(shí)間過久容易影響口感。

  香菇油菜的做法3

  材料

  油菜,香菇,蔥,姜,蒜,植物油,醬油,鹽,水淀粉。

  做法

  1、油菜洗凈,綽水,放入盤中。

  2、香菇洗凈。

  3、中火,少量植物油,下蔥、姜、蒜末炒香,下香菇煸炒出香味,加醬油鹽翻炒,加少量水,收汁差不多時(shí)用水淀粉勾芡。

  4、將炒好的香菇倒入盤中。

  香菇油菜的做法4

  材料

  油菜,香菇,大蒜1瓣,鹽,干辣椒絲

  做法

  1、水發(fā)香菇泡好洗好切成薄片(容易熟)。

  2、大蒜切成片,油菜洗好濾水待用。

  3、油熱之后,放入香菇和大蒜,翻炒幾下,放入干辣椒絲。

  4、再放入油菜,大火快炒幾下,放鹽,出鍋。


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