海靈菇烹飪方法

海靈菇烹飪方法

　　海靈菇因其形似菇，故取名海靈菇, 實(shí)際是大八爪魚(yú)腕足上的吸盤(pán)，即章魚(yú)的吸盤(pán)。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享海靈菇烹飪方法。

　　海靈菇烹飪方法：青蒜炒海靈菇

　　材料

　　青蒜 4根,白精靈菇 250g,鹽 1小匙,雞粉/干貝粉 2小匙

　　做法

　　1、青蒜洗凈斜切成段, 白精靈菇撕或切成適當(dāng)大小

　　2、起油鍋加入蒜白略翻炒爆香后即可加入蒜青及白精靈菇、少許水、鹽、雞粉/干貝粉翻炒后蓋鍋燜一下,熟了即可起鍋

　　海靈菇烹飪方法：雞油雞柳蒸海靈菇

　　材料

　　雞肉300克、白靈菇150克、雞油25毫升，濃縮雞湯少許，鹽、生粉、胡椒粉、麻油、陳皮、姜絲、花生油各適量。

　　做法

　　1.白靈菇洗凈去蒂，切條狀備用;

　　2.雞肉洗凈切條狀，以鹽、胡椒粉、麻油、生粉、濃縮雞湯和花生油拌勻備用;

　　3.把切好的白靈菇上碟，然后放上雞柳，再放入陳皮和姜絲，淋上雞油，入蒸爐蒸8分鐘至熟即成。

　　海靈菇烹飪方法：百靈菇菠菜

　　材料

　　1。菠菜

　　2。百靈菇

　　3。蒜茸

　　調(diào)味料：蠔油、鹽、糖

　　做法

　　1。燒滾一鍋熱水(水要蓋過(guò)菠菜)，下一茶匙鹽并加些熟油在熱水中;

　　2。菠菜切斷，燙熟;

　　3。熱油爆香蒜茸，炒熟百靈菇，加一點(diǎn)點(diǎn)耗油、鹽、糖調(diào)味;鋪在菠菜上即可

　　小訣竅

　　1?？梢赃x擇的菇類很多，只要是硬體菇類就可以，不要一炒就出水的為佳;

　　2。菠菜很容易就熟，一燙幾秒鐘就可以了，不必煮太久