如何烹飪黃花菜

如何烹飪黃花菜

　　黃花菜性味甘涼，有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效，對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效，可作為病后或產(chǎn)后的調(diào)補品。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享如何烹飪黃花菜的方法。

　　烹飪黃花菜的方法：黃花菜木耳紅棗蒸雞

　　材料

　　黃花菜50克，雞500克，姜絲少許，紅棗7-8個，醬油，鹽，米酒，糖，生粉適量

　　做法

　　1.黃花菜、木耳分別用溫水泡二十分鐘(新鮮的黃花菜有“秋水仙堿”，必須要煮過曬干，然后再吃。所以即使買回家的是黃花菜干，也有說法要先用開水淖一下，再用涼水泡兩個小時，我乃懶人，只求捷徑，事實證明也安全)，瀝干備用。

　　2.木耳切條，紅棗去核切絲，雞砍塊。

　　3.把姜絲、紅棗與雞塊混在一起，下適量鹽、醬油、米酒、糖攪拌，稍為腌一下后放生粉，再攪拌。這樣比較入味些。

　　4.黃花菜與木耳另外下鹽與醬油攪拌好，然后與雞塊混和，大火蒸十二、三分鐘即可。

　　小訣竅

　　黃花菜和木耳沾了雞肉的鮮味，好好吃。昨天剛買了新盆子和微波爐用保鮮膜，昨晚用來蒸了一次黃花魚，今晚用來蒸雞(蒸魚檔重復(fù)一遍，十二分鐘)。

　　烹飪黃花菜的方法：黃花菜炒木耳

　　材料

　　黃花菜1斤，干木耳50克，瘦肉100克，鹽2克

　　做法

　　1.焯好的黃花菜撈出來泡在涼水里兩小時。泡黃花菜的間隙，泡幾朵木耳。泡好后清洗干凈，撕成小塊。瘦肉切絲，黃花菜捏干水分。

　　2.鍋內(nèi)放油燒熱，放入蔥花爆香，把肉絲先下鍋煸成白色，然后放木耳煸炒。

　　3.下黃花菜、加入少許湯、精鹽，炒至黃花菜入味，出鍋即可。黃花菜炒木耳如果不加肉就是著名的齋菜。

　　小訣竅

　　焯好的黃花菜撈出來泡在涼水里兩小時，可以去除秋水仙堿，這就是我們小時候吃鮮黃花不中毒的秘密，簡單吧

　　烹飪黃花菜的方法：黃花菜木耳雞蛋羹

　　材料

　　主料:雞蛋適量 　　木耳適量 　　黃花菜適量 　　豬肉適量

　　輔料:淀粉 適量

　　調(diào)料:植物油適量 　　料酒適量 　　糖 適量 　　花椒粉適量 　　鹽適量 　　蠔油適量

　　做法

　　1、雞蛋入碗打散，加涼開水或溫開水入蒸鍋蒸熟備用

　　2、肉、水發(fā)木耳、黃花菜、蔥切成末備用

　　3、鍋加油，蔥、花椒粉爆鍋，肉下鍋炒勻

　　4、黃花菜、木耳入鍋翻炒

　　5、加糖添少許水略煮

　　6、加蠔油、淋水淀粉

　　7、做好的鹵汁倒于雞蛋羹上即可.

　　小訣竅

　　管小偉黃花菜提示您:黃花菜選用曬干的干菜,色暗黃兩頭有點發(fā)黑的黃花菜才是天然無添加的,黃花菜干菜色金黃,外觀非常漂亮的是加工過的黃花菜,大家請注意.