奶油巧克力蛋糕要怎么做
奶油巧克力蛋糕要怎么做
年輕女性在月經(jīng)來之前或情緒不好時(shí)，會(huì)想吃巧克力，因?yàn)榍煽肆δ苁剐那橛淇臁：贸缘哪逃颓煽肆Φ案鈶?yīng)該要怎么做呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦家常巧克力奶油蛋糕的做法。
奶油巧克力蛋糕的制作食材
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奶油巧克力蛋糕的做法步驟
1.巧克力和黃油開小火融化，加入白綿糖
2.蛋白蛋黃分開，蛋黃分次加入
3.加入清水
4.低筋面粉過篩加入，攪拌到無顆粒狀
5.蛋白打至軟性發(fā)泡
6.先加入三分之一在面糊里
7.攪拌均勻后再把蛋白全部倒入
8.面糊倒入模具，震出氣泡
9.150度，上下火，50分鐘
10.蛋糕烤好了后，靜至等待涼卻
11.奶油打好后，把蛋糕從中間切半抹上奶油
12.在外面也抹好奶油后，撒上巧克力卷
巧克力的功效
1. 巧克力能緩解情緒低落，使人興奮;
2. 巧克力對(duì)于集中注意力、加強(qiáng)記憶力和提高智力都有作用，有些司機(jī)把巧克力作為提高駕駛能力的精神振奮劑，考試的學(xué)子也可用來健腦;
3. 吃巧克力有利于控制膽固醇的含量，保持毛細(xì)血管的彈性，具有防治心血管循環(huán)疾病的作用;
4. 巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多，兒茶酸能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防癌癥，干擾腫瘤的供血;
5. 巧克力是抗氧化食品，對(duì)延緩衰老有一定功效;
6. 巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和各類礦物質(zhì)，人體對(duì)其吸收消化的速度很快，因而它被專家們稱之為“助產(chǎn)大力士”，產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前如果適當(dāng)吃些巧克力，可以得到足夠的力量促使子宮口盡快開大，順利分娩，對(duì)母嬰都是十分有益的。
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