產(chǎn)后低血糖怎么辦吃什么好
生產(chǎn)后頭暈、眼花是不少產(chǎn)婦經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀，有的甚至?xí)霈F(xiàn)眼前發(fā)黑、暈厥，這是低血糖的表現(xiàn)。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于產(chǎn)后低血糖的知識(shí)，希望對(duì)你有幫助。
產(chǎn)后低血糖怎么辦
由于懷孕后新陳代謝加快，胰島血流量比非孕時(shí)增多，故胰島生理功能非常旺盛，孕婦血中胰島素水平偏高，以致孕婦血糖(尤其是空腹血糖)偏低，從而出現(xiàn)頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等癥狀。此外，由于孕婦懷孕初期血中孕酮增多，導(dǎo)致出現(xiàn)妊娠反應(yīng)性嘔吐，加上這時(shí)一般吃得比較少，而身體消耗大，故也可加重頭暈等低血糖癥狀。
(1)對(duì)功能性低血糖癥，要避免各種誘發(fā)因素，防止精神刺激，且要合理調(diào)節(jié)飲食，必要時(shí)輔以少量安慰劑、鎮(zhèn)靜劑。
(2)對(duì)因胃大部切除術(shù)后引起的低血糖癥，可用高蛋白、低糖和少量多次較干的飲食。
(3)對(duì)器質(zhì)性低血糖癥應(yīng)針對(duì)不同病因治療，如胰島素所致應(yīng)予手術(shù)切除，對(duì)不能切除的胰島B細(xì)胞瘤，可試用鏈脲酶素;因嚴(yán)重肝病引起的，應(yīng)積極治療肝病;因內(nèi)分泌功能減退而引起的，可給予激素補(bǔ)充治療。
產(chǎn)后低血糖吃什么好
產(chǎn)后低血糖確實(shí)帶給許多產(chǎn)后媽媽們很多困擾，本來(lái)初為人母就讓新手媽媽們很亂了，再出現(xiàn)低血糖會(huì)覺(jué)得混亂，其實(shí)飲食調(diào)理是一方面，另一方面也要進(jìn)行自身調(diào)節(jié)，要時(shí)刻保持樂(lè)觀愉快的心情，更有利于身體恢復(fù)。
1、注意三餐的營(yíng)養(yǎng)，尤其是早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物，必要時(shí)可吃第四餐。
2、此外，還可隨身攜帶些餅干、糖塊、糖水和水果等方便食品，以便一旦出現(xiàn)上述低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食，使頭暈等低血糖癥狀得以及時(shí)緩解。
3、一定要保證飲食均衡，少吃多餐，每天吃5-6頓飯，并且保證早餐營(yíng)養(yǎng)豐富，可以多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。
4、新媽媽可以隨身攜帶一些小零食，花生、糖果、蘇打餅干等食品，一旦出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食。
孕婦低血糖吃什么好
1、均衡飲食。飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。
2、高纖維食物。高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時(shí)，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動(dòng)，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。
3、低血糖患者應(yīng)該嚴(yán)酷的限制單糖類的攝入量，少吃一些精制品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。
4、面粉做的細(xì)條狀食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都應(yīng)該少吃。
5、戒煙禁酒。酒精、咖啡因、抽煙都將嚴(yán)重影響血糖的穩(wěn)定，避免二手煙給孕婦帶來(lái)傷害。
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