憋尿?qū)ι眢w的危害真不是小事

時間：2017-09-27 08:13:50 維俏1110由分享

　　在日常生活中很多人都有憋尿的習(xí)慣。但你不要小看憋尿，憋尿?qū)ι眢w的危害很大。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹憋尿?qū)ι眢w的危害，希望能幫到你。

　　憋尿?qū)ι眢w的危害

　　1、造成膀胱炎

　　憋尿時膀胱內(nèi)大量的尿液使膀胱壁壓力增大，膀胱黏膜缺血，正常的抗菌作用減弱。當(dāng)旅途勞頓，免疫力低下時，尿液中的細菌就會乘虛而入，引起急性膀胱炎，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、下腹不適或疼痛甚至血尿等不適癥狀。有部分患者可引起上尿路感染，后果嚴(yán)重。

　　2、引起尿潴留

　　膀胱長時間過度充盈，膀胱壁壓力的增大，導(dǎo)致控制膀胱收縮的神經(jīng)和逼尿肌受損，出現(xiàn)小便點滴難出，即尿潴留。由于老年人逼尿肌功能減弱以及可能存在前列腺增生等疾患，所以老年人更易發(fā)病。這種損傷有可能造成永久性損害，難以完全恢復(fù)。

　　3、導(dǎo)致尿路感染

　　如果長時間憋尿，細菌就無法被尿液沖走，尿路就會聚集很多細菌，尿路就有可能會產(chǎn)生感染。尿路感染可能會導(dǎo)致腎乳頭壞死、腎周圍膿腫，嚴(yán)重者可能還會導(dǎo)致腎衰竭，從而有生命危險。

　　4、造成前列腺炎

　　當(dāng)膀胱內(nèi)壓力增大，尿液中的細菌還可以經(jīng)過前列腺腺管返流進入前列腺，引起感染，導(dǎo)致前列腺炎，出現(xiàn)尿頻、尿急、下腹及陰部疼痛等不適癥狀。

　　5、讓膀胱受損害

　　控制膀胱收縮的神經(jīng)分布在膀胱壁的肌肉里，如果我們憋尿的時間太長，我們的神經(jīng)會因缺血或過度脹扯而受到損害。以后小便會很痛苦，或者會有尿頻、尿不凈等后遺癥。若是我們的神經(jīng)嚴(yán)重受損，膀胱括約肌無力，可能會導(dǎo)致尿不出來的嚴(yán)重后果。

　　6、導(dǎo)致心病

　　憋尿?qū)ξ覀兊纳砗托睦砩系奈：Χ际呛艽蟮?。長時間的憋尿，可能會導(dǎo)致患有高血壓的人血壓增高，患有冠心的人出現(xiàn)心絞痛、心律失常等現(xiàn)象。這對患有心腦血管疾病的老人來說，后果更是不堪設(shè)想的。

　　7、誘發(fā)排尿性昏厥

　　排尿性昏厥注意是由于突然、用力性排尿引起胸腔內(nèi)壓力增加，讓我們的腦缺血。這大多數(shù)發(fā)生在20歲至30歲的男性中，少數(shù)的老年人也有。除此之外，天氣變冷，膀胱中的尿液太多，在迅速排空時，經(jīng)過迷走神經(jīng)反射引起心動過緩，也有可能會導(dǎo)致排尿性昏厥。

　　憋尿有害的原因

　　尿是人體代謝產(chǎn)生的廢物之一。它95%～97%是水，3%～5% 是固體物。固體物主要包括電解質(zhì)和非蛋白氮。電解質(zhì)中，以氯、鈉、鉀三種離子較多;非蛋白氮化合物，以尿素為最，這些化學(xué)元素都是人體所不能利用的，若不及時排出體外，還能導(dǎo)致氮質(zhì)血癥和尿毒癥哩!

　　尿生成于腎臟，蓄存在膀胱。物質(zhì)在體內(nèi)經(jīng)過分解代謝后，各部分組織產(chǎn)生的終末產(chǎn)物便相繼匯集于血液，隨血液流經(jīng)各排泄器官時排出體外。當(dāng)血液流經(jīng)腎臟時，腎臟便將其以尿的形式由輸尿管注入膀胱，然后排出體外。正常人排尿時，不急不頻，不痛不癢;排完后有舒適輕松的感覺，每晝夜排出尿液1000～2000毫升。如若排尿頻頻，或窘迫疼痛，或淅瀝不暢，或失去控制，或尿量每晝夜超過2500毫升、低于400毫升，均預(yù)示體內(nèi)有病理改變，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查。

　　膀胱蓄存尿液的容量是有一定限度的。正常成年人膀胱內(nèi)尿量達 150 ~ 250毫升時，才開始有尿意;尿量達250～450毫升時，就引起

　　排尿活動，此刻，膀胱尚無不適之感，所以，生理學(xué)上就將這個數(shù)字稱做“膀胱生理性容量”。平日，膀胱中的尿液一旦超過了這一生理性容量，就會使膀胱內(nèi)壓力升高，膀胱壁擴張，從而使腹部產(chǎn)生一種脹迫不適之感，甚而疼痛和心煩意亂。所以，一般人多能控制在這個生理性容量以內(nèi)排尿，但也有少數(shù)人無視這一生理特點，養(yǎng)成一種憋尿的不良習(xí)慣，這對身體是非常有害的。

　　所謂“忍尿”，就是膀胱中蓄存的尿液超過了“膀胱生理性容量”，卻有意識地忍而不排。時間久了，主管排尿的括約肌就會變得松弛，膀胱壁的彈性減弱，排尿功能就會減退，于是就會出現(xiàn)排尿次數(shù)增多，排尿時間延長，甚至排尿失約等現(xiàn)象。由于膀胱排尿功能降低，所以經(jīng)常有剩余尿液潴留，有的會因此而導(dǎo)致腎水腫。總之，尿是廢物，可泄而不可忍。

　　6種純屬憋出來的病

　　憋便:當(dāng)心結(jié)腸癌

　　憋便是不好的生活習(xí)慣，大便不及時排出，水分就會被腸道反復(fù)吸收，導(dǎo)致大便干結(jié)難排。大便中的毒素在體內(nèi)積累時間過長，有害物質(zhì)被腸道吸收，就會出現(xiàn)精神委靡不振、頭暈乏力、食欲減退等癥狀﹔嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)腸道癌癥。

　　憋屁:當(dāng)心腸道炎

　　如果憋屁，這些有害物質(zhì)排不出，也會被腸道黏膜重復(fù)吸收，出現(xiàn)胸悶、腹脹等癥狀。經(jīng)常憋屁，會使機體形成慢性中毒，產(chǎn)生精神不振、消化不良、頭暈?zāi)垦：湍樕烖S等癥狀。

　　憋乳:當(dāng)心乳腺癌

　　寶寶的營養(yǎng)品，本身并沒有什么毒性，但由于女性的乳頭與外界空氣相通，如果乳汁過多而不及時排出，外界的有害氣體或細菌等不良物質(zhì)便會侵入乳房，引發(fā)細菌感染，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致急性乳腺炎。

　　憋氣:長時間容易讓人窒息

　　如果憋氣時間過長，會引起頭昏、胸悶等癥狀，所以老年人最好少進行這種鍛煉。老年人隨著年齡的增長，體質(zhì)越來越弱，身體各方面的承受能力也會變?nèi)酰餁鈺绊懞粑胶?，使吸入的氧氣不能正常進入血液，引起體內(nèi)供氧失衡，發(fā)生危險。

　　憋尿:當(dāng)心尿毒癥

　　當(dāng)膀胱的存儲空間達到一定極限時，便會被憋爆，造成嚴(yán)重后果﹔如果尿液過多，超過膀胱的儲量，便會向輸尿管回流，時間長了可能會導(dǎo)致尿毒癥，膀胱的括約肌也會因此變得松弛。所以，人們一旦有了尿意，一定要及時排出體外。

　　憋精:當(dāng)心喪失性功能

　　如果因為工作忙等原因長期不過性生活，則會加重內(nèi)分泌紊亂癥狀，導(dǎo)致性功能下降。精液如果長時間蓄積在精囊中不正常排出，睪丸便會長時間受到"高壓"，可能令生精能力喪失，并逐漸導(dǎo)致睪丸萎縮，喪失性功能，腰酸、腿軟、乏力、失眠、情緒低落、記憶減退、皮膚衰老等一系列身體癥狀也會連鎖產(chǎn)生。