大學(xué)生體育鍛煉健康調(diào)查報告
大學(xué)生體育鍛煉健康調(diào)查報告
學(xué)校體育應(yīng)在促進(jìn)體育健康,促成學(xué)生養(yǎng)成和諧體育健康生活方式中發(fā)揮積極作用。下面是小編為你精心整理的大學(xué)生體育鍛煉健康調(diào)查報告，希望對你有幫助!
大學(xué)生體育鍛煉健康調(diào)查報告篇1
摘要：采用問卷調(diào)查和文獻(xiàn)資料法，對在校大學(xué)生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀及影響因素進(jìn)行了比較全面的調(diào)查分析，以探索影響學(xué)生課外體育鍛煉的成因。結(jié)果表明：本校學(xué)生參加體育鍛煉的活動量相對不足，鍛煉方式、場所及鍛煉項目等存在較明顯的集中趨勢，多數(shù)學(xué)生體育鍛煉意識薄弱。另外，場地器材缺乏、功課負(fù)擔(dān)過重等外在因素仍然是參加課余體育鍛煉的主要制約因素，在課余體育鍛煉參與率、周鍛煉次數(shù)、每次鍛煉時間、鍛煉興趣等方面，存在著較明顯的性別差異。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生;體育鍛煉;現(xiàn)狀;影響因素
體育鍛煉是學(xué)校體育的重要組成部分,它對培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識、興趣、能力、習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,有著重要的作用。目前,我國大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀如何?存在那些問題?通過何種辦法加以改進(jìn)?這是政府部門和體育教育工作者所關(guān)心的問題。
一、研究背景及意義
21世紀(jì)充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)遇，大學(xué)生作為青少年中的一個重要群體，是國家發(fā)展的希望，是現(xiàn)代化建設(shè)的接班人，除了要求具備良好的科學(xué)素質(zhì)外，還需良好的身體素質(zhì).但目前，大學(xué)生的身體健康水平逐漸下降已是不爭的事實。體育鍛煉作為一種運動休閑的健身手段，不僅能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)良好的運動興趣和習(xí)慣，發(fā)展個性，豐富學(xué)生的校園文化生活，而且還有助于陶冶情操，緩解學(xué)習(xí)壓力，形成積極、樂觀的生活態(tài)度，提高學(xué)生的抗挫力。體育鍛煉又是高校體育教育的拓展和延伸，它將學(xué)校素質(zhì)教育擴(kuò)展，形成課內(nèi)與課外的統(tǒng)一。對于培養(yǎng)中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人具有重要意義。
根據(jù)我們查閱的資料，我們知道大學(xué)生一般都是靜坐在教室、實驗室、自習(xí)室，低頭彎腰學(xué)習(xí)與工作的，長期處于這種姿勢，又不參加身體鍛煉，往往會引起各種疾病。如供血不足，神經(jīng)衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無力，心臟疾病便秘等。因此，大學(xué)生要經(jīng)常參加身體鍛煉，因為身體鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使大學(xué)生精力充沛，同時，身體 鍛煉還是一種積極性休息，腦細(xì)胞各有分工，進(jìn)行身體鍛煉時，管理肌肉活動的精神細(xì)胞處于興奮狀態(tài)，而思考問題的神經(jīng)細(xì)胞則處于抑制狀態(tài)，得到很好的積極性休息。所以大學(xué)生更有必要積極地進(jìn)行體育鍛煉，但是現(xiàn)實生活中大學(xué)生體育鍛煉的情況如何呢?為了了解大學(xué)生的體育鍛煉情況，提高大學(xué)生體育鍛煉的意識，探究如何根據(jù)本校實際，改善并利用現(xiàn)有的資源，來調(diào)動學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性，我們小組決定對遼東學(xué)院大學(xué)生的體育鍛煉情況進(jìn)行調(diào)查。
二、研究對象與方法
(一)研究對象
我們對遼東學(xué)院學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，共發(fā)出問卷80份，收回有效問卷78份，其中男生29份，女生49份。問卷的有效率是97.5%。
(二)研究方法
1.問卷調(diào)查法
次調(diào)查為了保證調(diào)查結(jié)果的客觀性真實性主要用問卷調(diào)查法，采用發(fā)放調(diào)查問卷的方式，對我校大學(xué)生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查。調(diào)查的形式是匿名的方式，這樣可以合理的避免被調(diào)查者的主觀偏見。同時也有利于運用常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計方法，對所收回問卷的各項數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計處理。
2.文獻(xiàn)檢索法
查閱了相關(guān)文獻(xiàn)資料，為問卷結(jié)果的分析奠定了基礎(chǔ)。
三、結(jié)果分析
本文把把調(diào)查內(nèi)容分解為課余體育鍛煉的參與率、頻率、時間、項目、方式、場所、興趣、價值取向、影響因素以及渡過余暇的活動方式等幾個方面。在此,結(jié)合調(diào)研所取得的大量來自大學(xué)生的第一手資料,對本校大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀作一分析。
(一)存在問題
1.體育鍛煉意識薄弱
在此次調(diào)查中，很多學(xué)生沒有意識到體育鍛煉的重要性，在調(diào)查我校學(xué)生是否進(jìn)行體育鍛煉時，在被調(diào)查的學(xué)生中，有74%的學(xué)生不進(jìn)行體育鍛煉，尤其是女生，在被調(diào)查的49位女生中，有78%的人不進(jìn)行體育鍛煉，與男生相比要高出九個百分點。
2.體育鍛煉時間和頻率明顯不足
我校大學(xué)生參加體育鍛煉的時間和頻率明顯不足，近一半的學(xué)生每周不鍛煉或者鍛煉少于一個小時。每周鍛煉達(dá)7小時以上的學(xué)生只占總?cè)藬?shù)的2.6%，也就是說我校97.4%的學(xué)生平均每天鍛煉不足一小時。這與《全民健身活動條例》中規(guī)定每天活動1小時的要求相差甚遠(yuǎn)，這說明我校大學(xué)生還未養(yǎng)成每天鍛煉的好習(xí)慣，這反映了我校在學(xué)生體育鍛煉方面嚴(yán)重不足。我校大學(xué)生參加課余體育活動的積極性和自覺性還有待進(jìn)一步解決。
3.對體育鍛煉的基本知識和技巧掌握甚少
就表現(xiàn)男女生在選擇鍛煉項目時有著明顯的差異，跑步在我校學(xué)生體育鍛煉中占近半比例。跑步項目之外，男生多以球類項目為主，而乒乓球則是大多數(shù)女生的首選。為什么跑步在我校學(xué)生鍛煉中有如此之高的比例。在涉及我校學(xué)生是否掌握一些體育鍛煉的基本知識和技巧這一問題時,三分之一的被調(diào)查者坦承幾乎沒有任何體育鍛煉方面的知識與技巧。只有5.1%的同學(xué)認(rèn)為自己掌握了較多的關(guān)于體育方面的知識與技巧。從調(diào)查中我們不難發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對體育的鍛煉方法和手段等知識了解甚少，其原因是多方面的，其中很大程度是由于受應(yīng)試教育的影響，中學(xué)的體育課作為它用已不足為奇，因此，盡管學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后自主鍛煉的意識有所增強(qiáng)，但苦于不知如何鍛煉而只好作罷。
(二)影響因素
1. 學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)影響體育鍛煉
有一半的學(xué)生認(rèn)為學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重是影響自己進(jìn)行體育鍛煉的原因，學(xué)生們說大學(xué)的課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，除了日常的課業(yè)學(xué)習(xí)，還要考一些國家證書，致使他們沒有時間進(jìn)行體育鍛煉。
2.學(xué)校體育設(shè)施缺乏影響體育鍛煉
我校學(xué)生是如何看待我校的體育設(shè)施的，學(xué)校體育設(shè)施的實際情況是否限制了他們進(jìn)行體育鍛煉，通過調(diào)差得知，我校學(xué)生認(rèn)為體育設(shè)施很好的只有2.6%，認(rèn)為我校體育設(shè)施一般的占到調(diào)查總?cè)藬?shù)的53.8%,43.6%學(xué)生對我校的體育設(shè)施不滿意。在這些對學(xué)校設(shè)施不滿意的同學(xué)中，70%的學(xué)生認(rèn)為這限制了他們進(jìn)行體育鍛煉。認(rèn)為學(xué)校體育設(shè)施一般的學(xué)生中，也有三分之二的學(xué)生認(rèn)為這降低了他們進(jìn)行體育鍛煉的積極性。
我校體育場地和設(shè)施限制了學(xué)生進(jìn)行體育鍛，學(xué)校體育鍛煉場所的開放時間和開放程度也是影響學(xué)生進(jìn)行利于鍛煉的一個因素，在調(diào)查的學(xué)生中，56.4%的學(xué)生對我校體育場所的開放程度不滿意。以新建的學(xué)生活動中心為例，不僅開放的時間短，而且手續(xù)繁瑣，每次都需要帶干凈的鞋子過去。這降低了很多學(xué)生進(jìn)行鍛煉的欲望。
3.主觀因素影響學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉
大學(xué)生體育鍛煉的意識是我們研究的重要問題之一，71%的學(xué)生認(rèn)為進(jìn)行體育鍛煉是有利于我們的學(xué)習(xí)和生活的，只有百分5%的學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉對我們的學(xué)習(xí)和生活沒有影響。也只有12.8%的學(xué)生對自己的體能感到很滿意，52.6%的學(xué)生認(rèn)為自己現(xiàn)在的體育鍛煉不如以前，綜合來看，我校大學(xué)生認(rèn)識到了進(jìn)行體育鍛煉的意義，很大一部分人認(rèn)為自己現(xiàn)在的體育鍛煉程度不如以前，并且有87.2%的學(xué)生對自己現(xiàn)在的體能情況不是很滿意。那么大學(xué)生是以一種什么樣的心態(tài)進(jìn)行體育鍛煉的，在這一問題中我們提供了多個選項，我們可以從這里對我校進(jìn)行體育鍛煉的學(xué)生的心態(tài)有進(jìn)一步的認(rèn)識。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果可得出，我校大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的最重要原因是緩解壓力，并非是我們所認(rèn)為的強(qiáng)身健體，強(qiáng)身健體雖然也是我校學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的重要因素，但與前者相比，要少14個百分點。排在第三位的重要因素是應(yīng)付考試，娛樂和方便交流分列第四和第五。經(jīng)過分析，我們不難得出這樣的結(jié)論：我校大學(xué)生雖然認(rèn)識到了體育鍛煉的重要意義，也清楚自身體育鍛煉的不足，但是卻并沒有因此積極參加體育鍛煉，即使在參加體育鍛煉的學(xué)生中，很大一部分也是為了緩解壓力和應(yīng)付大學(xué)體育考試。
4.客觀因素影響學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉
根據(jù)調(diào)查結(jié)果還可以分析出，許多客觀因素也是影響學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的原因。23.1%的學(xué)生認(rèn)為是沒有自己喜歡的項目，所以不喜歡體育鍛煉。此外，缺少同伴和天氣原因也是影響我校學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的兩個比較重要的原因。影響我校學(xué)生體育鍛煉還有一些其他因素，如課余生活豐富。當(dāng)今大學(xué)生的課余生活十分豐富，有諸多的選擇如逛街、購物、上網(wǎng)、打游戲、K歌、泡吧等等，體育鍛煉相對于其它的休閑娛樂活動，顯然不具備太多的優(yōu)勢和吸引力。
四、建議與對策
(一)加強(qiáng)組織和引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)良好的活動氛圍
大學(xué)生的體育觀念正在逐步轉(zhuǎn)變，終身體育思想得到加強(qiáng)，娛樂、休閑體育逐步取代競技體育將成為高校體育的熱點。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對課余體育活動的引導(dǎo)工作，運用體育傳媒，推廣、傳播體育知識，創(chuàng)建濃郁的體育氛圍，增強(qiáng)學(xué)生對體育的關(guān)注程度，形成一個正確的輿論導(dǎo)向和聲勢，使體育鍛煉成為人人享有、人人參與、人人有責(zé)的社會活動。
(二)完善體育資源配置, 適應(yīng)學(xué)生的項目要求
體育資源是學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉的重要保證。但我校在場地、器材的配置上還不是很完善，學(xué)生進(jìn)行鍛煉的場地只局限于操場和學(xué)生活動中心，沒有其它場地，這使得很多學(xué)生因沒有場地而無法進(jìn)行鍛煉。 同時, 學(xué)校體育場所的開放時間也很短，學(xué)校的公共器材也未對學(xué)生采取開放的形式，這使學(xué)生不能夠充分地運用學(xué)校的體育資源。對于場地、器材，學(xué)校應(yīng)通過良好的組織管理和精心的設(shè)計編排使之能被充分利用，組織起吸引力更強(qiáng)的課余體育鍛煉。同時，學(xué)校也應(yīng)繼續(xù)加大體育的投入，擴(kuò)大體育場地和器材規(guī)模，建設(shè)更多的同時適應(yīng)男、女生運動的場地。充分發(fā)揮現(xiàn)有學(xué)校體育設(shè)施，吸引學(xué)生參加課余體育活動，有組織地免費開放體育場館，為學(xué)生參加課余體育活動提供方便。
(三)體育教師要加強(qiáng)對學(xué)生運動技能的傳授
在體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)該加強(qiáng)對大學(xué)生的體育知識和運動技能的傳授，通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，提高大學(xué)生課外體育活動的參與意識和鍛煉身體的良好習(xí)慣，使每個學(xué)生至少掌握1—2 種體育鍛煉的方法，通過長期的鍛煉增強(qiáng)他們的運動能力和健康水平，以至于終身受益。在教學(xué)過程中，教師還要給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個寬松的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生充分發(fā)揮主觀能動性，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，把教與學(xué)和諧統(tǒng)一起來，師生之間、學(xué)生之間要建立起良好的感情，從而促進(jìn)學(xué)生樂于投身于體育活動中，逐漸養(yǎng)成堅持課余體育活動的習(xí)慣。
(四)建立獎勵機(jī)制，定期獎勵體育活動的先進(jìn)
集體與個人在全校開展體育活動先進(jìn)班級和先進(jìn)個人的評選活動，每年要定期舉行，由校體育運動委員會、體育部、學(xué)生會聯(lián)合組織評選工作。在此基礎(chǔ)上，每年舉行一次全校的先進(jìn)班級與個人的表彰大會，除給予精神鼓勵之外，適當(dāng)給予一些物質(zhì)獎勵，獎勵一些體育器材，如籃球、排球、足球等，促進(jìn)大學(xué)生基層體育活動的開展。
(五)加大宣傳力度, 使學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行課外體育鍛煉
學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉能夠有效地促進(jìn)學(xué)生的身心健康, 應(yīng)當(dāng)定期開展科學(xué)化體育鍛煉的講座, 開展各種課外體育鍛煉的咨詢會, 創(chuàng)辦各類關(guān)于科學(xué)化體育鍛煉的板報, 使學(xué)生能夠真正地從身體、心理多個角度去了解課外體育鍛煉的作用, 認(rèn)識課外體育鍛煉的意義。
生命在于運動，堅持體育鍛煉，不僅可以增進(jìn)健康，愉悅身心，而且可以預(yù)防疾病。鑒于體育鍛煉對大學(xué)生的重要性，我們此次調(diào)查的目的和意義就在于通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)當(dāng)前我校大學(xué)生在體育鍛煉方面的需求和存在的問題，根據(jù)調(diào)查結(jié)果分析原因所在，并且結(jié)合實際提出提出一些具體化建議，宣傳體育鍛煉的重要性。有利于學(xué)生養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣和意識，讓學(xué)生認(rèn)識到體育的價值。生活中離不開體育，并且體育會給我們帶來無窮的樂趣。希望新一代的大學(xué)生不僅是智慧的，更是健康的!
大學(xué)生體育鍛煉健康調(diào)查報告篇2
一、 引言
大學(xué)生群體是我們民族的脊梁，他們的健康成長關(guān)乎我們民族的未來，而一直以來，我們過多關(guān)注的只是他們的智力因素，而忽視了他們的身體狀況。此次，我們從微觀入手，探討影響大學(xué)生身體健康的一個重要方面——體育運動 的情況。為了實證研究大學(xué)生體育運動的情況，本小組與2010年12月在武漢工業(yè)學(xué)院對全體學(xué)生進(jìn)行了關(guān)于體育運動情況的調(diào)查。
此次調(diào)查的主要內(nèi)容包括大學(xué)生的身體健康狀況、大學(xué)生運動現(xiàn)狀以及他們對運動的看法與要求。在對大學(xué)生體育運動情況進(jìn)行研究時，需要了解的具體內(nèi)容是：大學(xué)生對運動的認(rèn)識怎樣?大學(xué)生對運動項目的選擇情況怎樣?大學(xué)生對自我健康狀況的認(rèn)識怎樣?大學(xué)生對本校體育方面的要求怎樣?在對大學(xué)生體育運動情況進(jìn)行研究時需要收集的信息有：影響大學(xué)生運動的因素有那些?性別、年級對大學(xué)生運動有沒有影響?
二、 研究方法
此次調(diào)查一武漢工業(yè)學(xué)院所有在校大學(xué)生為調(diào)查對象，采用隨機(jī)抽樣的方法選取樣本。 樣本個數(shù)180，采用人員詢問法，實際發(fā)放問卷180份，回收有效問卷163份，有效回收率90.56%。
本次調(diào)查數(shù)據(jù)的分析采用Excel 軟件完成。
三、 調(diào)查結(jié)果及分析
(一) 樣本結(jié)構(gòu)分析
(二) 報告結(jié)果分析
1.大學(xué)生喜愛的運動項目結(jié)構(gòu)分析
從以上圖表可以看出籃球與羽毛球是最受大學(xué)生歡迎的運動項目，兩項運動所占比例超過了50%,因為這兩項運動既符合大學(xué)生的基本運動需求，又是比較方便的運動(學(xué)校提供的設(shè)施基本可滿足需求)，還可以集鍛煉與娛樂于一身。同時，跑步也是校園里的一大風(fēng)景，跑步是最全面的鍛煉方式，也是最傳統(tǒng)、簡單的方式，因此，仍有17%的大學(xué)生堅持這種運動。還有越來越多的同學(xué)產(chǎn)生了健身的愛好，特別是現(xiàn)代瑜伽的興起，大大刺激了女生的減肥欲望，同時，大學(xué)男生也正處于體格成型的關(guān)鍵時期，對形體美的追求也促使他們有了健身的需求。
2.大學(xué)生運動時段的結(jié)構(gòu)分析
大學(xué)生的運動時間段以晚上為主，占到了46%，這符合大學(xué)生的作息規(guī)律，同時也是比較科學(xué)的運動時間段。一般晚上運動的學(xué)生都是運動比較有規(guī)律的，且以跑步為主。而不定時運動者多是即興運動者，且運動方式多種多樣。而選擇早上運動的學(xué)生多是很有毅力的學(xué)生，以及大一、大二做早操的學(xué)生。
3.大學(xué)生運動目的分析
大學(xué)生運動最主要的目的還是增強(qiáng)體質(zhì)，比例超過了50%，絕大多數(shù)大學(xué)生都認(rèn)識到了健康的重要性，愿意花時間對自己的身體進(jìn)行時間投資。女生偏好減肥，也是合情合理。同時緩解壓力也是很多人運動的目的，找到了15，可以看出大學(xué)生活表面上很安逸，其實還是很有壓力的，而且大學(xué)生緩解壓力的方式也很有限。而對于一些時間充裕和偶爾空虛一下的人，運動也不啻為一種休閑方式。
4.阻礙大學(xué)生運動的原因結(jié)構(gòu)分析
35%的大學(xué)生認(rèn)為他們太忙，所以沒時間運動，這是一個值得推敲的命題。似乎占32%的人說的懶的運動才是他們的根本原因。因此，可以看出，慵懶是阻礙大學(xué)生運動的最根本原因，這與大學(xué)環(huán)境很有關(guān)系。同時，21%的人認(rèn)為沒有合適的設(shè)施阻礙了他們運動，這也是事實，畢竟學(xué)校提供的設(shè)施偏少，且不齊全，但這有時也會成為一種借口。而，還有人認(rèn)為他們沒有運動細(xì)胞，這只是心理上的自卑感在作怪。
5.學(xué)生希望學(xué)校在運動條件方面的改善絕大多數(shù)同學(xué)都認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該免費開放體育館，占到了驚人的58%，可見同學(xué)們對學(xué)校體育館的高收費很有意見。確實有很多人想去體育館運動，但苦于過高的門票，只好望館興嘆。同時，還有很大一部分人認(rèn)為運動設(shè)施、器材等運動裝備過少。學(xué)校面積過小，是造成運動場地、設(shè)施偏少的主要原因。從總體來看，同學(xué)們的運動熱情還是很高的，并且很大一部分還沒有得到滿足。
6.大學(xué)生平均每天運動量
可以看出大學(xué)生的運動時間介于0.5——3個小時之間，眾數(shù)為0.5個小時，中位數(shù)為1個小時，均值為1.0245個小時?？梢娡瑢W(xué)們總體上還是有一定的運動量的，但絕大多數(shù)的運動時間過短，只有不到半小時，這個數(shù)字對正處于身體成型關(guān)鍵時期的大學(xué)生來說是非常少的。我校學(xué)生的運動量還是有待提高的。
7.運動與年級的關(guān)系
可以看出，隨著年級的增長，大學(xué)生的運動人數(shù)是逐步遞減的，大一時，尚有86%的人運動，大二就只有62%的人運動，大三有49%的人運動，大四有12%的人運動。大一時有早操、還有高中時被激發(fā)了但未得到滿足的運動熱情。大二變慵懶了，但還有體育課要上。大三就無拘無束了，哪天想運動了就動一下，大四忙這忙那的，拿還有時間和心情運動。
8.性別對運動項目選擇的影響可以看出，男生大多更喜歡籃球與跑步，而女生則更偏愛羽毛球、健身中的瑜伽。男生更喜歡激烈一點的運動項目，而女生更喜歡輕柔、運動量小一點的項目。 男生最主要的運動方式是籃球，女生則是羽毛球和瑜伽。
四、 主要結(jié)論及建議
1. 籃球和羽毛球作為大學(xué)生傳統(tǒng)的運動方式一直深受大學(xué)生的喜愛，跑步則方興未艾，同時，健身浪潮逐步興起，學(xué)校應(yīng)該根據(jù)這種變化作出相應(yīng)的調(diào)整。如增加籃球和羽毛球場地，興建塑膠跑道，擴(kuò)大并開放健身室，增設(shè)選修課的體育課項目等。
2. 鑒于大學(xué)生多為晚上運動，建議學(xué)?？梢远嘟ㄔO(shè)方便晚上運動的設(shè)施，如操場及跑道上的燈光要明亮，同時保證食堂晚上食物的供應(yīng)。
3. 從阻礙大學(xué)生運動的原因來看，不愿運動是最重要的，對此，學(xué)?？梢远嗯e辦一些運動活動以及競賽活動，保證全民參與，調(diào)動他們運動的積極性。同時，學(xué)校應(yīng)努力培養(yǎng)濃厚的體育運動氛圍，驅(qū)散頹廢的大學(xué)風(fēng)氣。
4. 對于學(xué)生對學(xué)校提供的運動條件不滿的問題，學(xué)?？梢詼p免體育館的門票，多建設(shè)體育運動場地，運動設(shè)施要與時俱進(jìn)。充分滿足大學(xué)生的運動熱情。
5. 同時，根據(jù)分析得到大一到大四，學(xué)生的運動積極性是逐步遞減的，學(xué)校應(yīng)該把體育作為年終成績考核的一個重要方面，督促高年級學(xué)生參加運動。多開設(shè)體育類的選修課，有必要的話，高年級也應(yīng)該開設(shè)體育課。
6. 針對絕大多數(shù)大學(xué)生運動時間過短的問題，學(xué)?？蓭椭髮W(xué)生制定科學(xué)合理的運動時間及項目計劃表，讓大學(xué)生的運動形成一個有規(guī)律的流程，引導(dǎo)他們正確的運動。
大學(xué)生體育鍛煉健康調(diào)查報告篇3
摘要：
健康是人類存在和發(fā)展的基本條件之一，是民族素質(zhì)高低，國家興旺發(fā)達(dá)和社會文明進(jìn)步的重要標(biāo)志。21世紀(jì)的我們要想有美好的明天需要我們有一個健康強(qiáng)壯的體魄。
因此，大學(xué)生體育鍛煉必不可少，我們以調(diào)查“大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀”為題，對中央民族大學(xué)在校生體育鍛煉的目的、內(nèi)容、場所選擇、鍛煉頻度與時間、態(tài)度與動機(jī)、影響鍛煉的因素、對體育鍛煉的認(rèn)識等幾個方面做了調(diào)查與分析，并針對存在的問題提出了意見與建議，希望廣大同學(xué)和學(xué)校有關(guān)部門認(rèn)清現(xiàn)在大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀，以及體育鍛煉的重要性，積極參與到體育鍛煉中。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生、健康、體育鍛煉
一、實踐地概況及調(diào)研背景
(一)民大概況
中央民族大學(xué)是中國少數(shù)民族教育的最高學(xué)府，是中國少數(shù)民族高級人才的搖籃，是中國唯一具有56個民族師生員工的高等學(xué)校。中央民族大學(xué)作為中國研究民族體質(zhì)健康的重要基地，為國家了解民族地區(qū)的體質(zhì)健康狀況、解決民族問題做出了重要貢獻(xiàn)。目前有各類在校生2萬余名，在在校本科學(xué)生中，67%左右是少數(shù)民族。學(xué)校堪稱中華民族大家庭的縮影和展示中國民族政策以及民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步的重要窗口，人文氛圍濃郁，具有鮮明的民族特色。良好獨特的育人環(huán)境和對素質(zhì)教育的一貫重視，使學(xué)校得以向國家和社會輸送了大批優(yōu)秀、合格的建設(shè)人才。
(二)調(diào)研背景
隨著社會和經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人才競爭日趨激烈，大學(xué)生所承受社會壓力越來越大。大學(xué)生作為高素質(zhì)，高層次的人才隊伍，在面臨更多機(jī)遇和挑戰(zhàn)的同時，也承受著更大的心理壓力與沖突?？梢哉f，"在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時，注重學(xué)生的心理發(fā)展"已成為當(dāng)前學(xué)校體育改革與發(fā)展的重點和趨勢。關(guān)注和重視高校大學(xué)生體育鍛煉與心理健康問題，加強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉，增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，全面提高大學(xué)生的身心健康水平，是十分重要而迫切的問題。因此，體育鍛煉對我們每個人都有著非同尋常的意義，尤其是對于我們這些大學(xué)生。
二、調(diào)研目的與意義 我們都知道大學(xué)作為廣大青年學(xué)生接受系統(tǒng)體育教育的最后一個階段，也是健身意識形成、身體能力培養(yǎng)的關(guān)鍵階段。我們此次調(diào)查的目的和意義就在于通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)當(dāng)前大學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識以及學(xué)生在體育鍛煉中存在的問題，更好的推動大學(xué)生體育鍛煉意識普及，提高學(xué)生身體健康水平;有利于社會主義精神文明的建設(shè)，結(jié)合實際情況具有針對性的對現(xiàn)在打?qū)W生體育鍛煉現(xiàn)狀提出一些建議，希望有助于我們大學(xué)生在體育鍛煉方面有所借鑒和幫助。
三、調(diào)查對象及方法
(一)調(diào)查對象
我們以中央民族大學(xué)在校生本科生為主要調(diào)查對象，為調(diào)查問卷的發(fā)放及所反映出來的同學(xué)們對體育鍛煉的認(rèn)識以及對體育鍛煉的意見與建議的真實性提供了很好的數(shù)據(jù)來源和分析基礎(chǔ)。
(二)調(diào)查方法
本次調(diào)查主要采用實地考察、問卷調(diào)查和實地訪談的方法，并在校園里給民大本科生發(fā)放調(diào)查問卷，由被調(diào)查者無記名的方式自己填寫問卷。在問卷調(diào)查的基礎(chǔ)上，對調(diào)查材料的分析則主要采用了數(shù)據(jù)、圖表統(tǒng)計和理論分析的方法，此外我們還對學(xué)校里來自不同民族、不同地區(qū)的同學(xué)進(jìn)行了相關(guān)的訪談并記錄。
四、調(diào)查樣本數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析
調(diào)查樣本構(gòu)成情況
此次調(diào)查問卷由本小組成員在民大學(xué)生中發(fā)放，共發(fā)放問卷20份，收回198份，回收率99%，其中有效問卷為190份。我們主要發(fā)給在校本科生的同學(xué)，從收回的問卷中，我們了解到被調(diào)查者涵蓋不同民族、不同年級的同學(xué)，具有一定的代表性。從中得到的有效信息，總結(jié)如下：
五、總結(jié)
通過此次對大學(xué)生運動現(xiàn)狀的調(diào)查，使我們深刻的解了當(dāng)今大學(xué)生鍛煉的現(xiàn)狀，我小組成員通過數(shù)據(jù)匯總得出結(jié)果，分析各個結(jié)果出現(xiàn)的原因，聯(lián)系自身，考慮現(xiàn)在的社會狀況以及教育模式，從而對大學(xué)生體育鍛煉存在的相關(guān)問題提出改進(jìn)建議。由此來提高大學(xué)生的身體健康素質(zhì)，為未來的工作生活打下堅實的基礎(chǔ)。
希望通過這次調(diào)查，能提高部分學(xué)生對體育鍛煉的有進(jìn)一步的認(rèn)識，使更多的學(xué)生參與到體育運動中去，讓學(xué)生在興奮與愉快中增進(jìn)健康,強(qiáng)健體魄。
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