社會(huì)因素與健康
社會(huì)因素與健康
隨著生產(chǎn)力的改善,科技的進(jìn)步,現(xiàn)代人追求的是健康的壽命。關(guān)于社會(huì)因素與健康的文章的介紹,一定能對你的生活帶來幫助!接下來就讓小編來為你講解下關(guān)于社會(huì)因素與健康的文章都有哪些吧!
關(guān)于社會(huì)因素與健康的文章篇一
在現(xiàn)實(shí)生活中,人們總會(huì)遇到各種各樣的問題和困難,或者愿望目的不能實(shí)現(xiàn),時(shí)常感到威脅挑戰(zhàn)或者壓力,被迫適應(yīng)不斷變化的生活環(huán)境。上述種種困擾和影響會(huì)影響機(jī)體的健康,甚至導(dǎo)致疾病。
當(dāng)日常生活方面發(fā)生變化或者遇見一些小煩惱時(shí),工作壓力大或者不切實(shí)際的想法沒有實(shí)現(xiàn)時(shí),對機(jī)體的刺激會(huì)引起一系列的應(yīng)激反應(yīng),不同的人對應(yīng)激事件的反應(yīng)也會(huì)不同,當(dāng)然心理應(yīng)激對人體有有力的影響也有不利的影響。
適度的心理應(yīng)激多人的健康和功能活動(dòng)有促進(jìn)作用,借用賽里的概念,這類應(yīng)激形容為“良性應(yīng)激”。
適度的心理應(yīng)激是人成長和發(fā)展的必要條件,早年的心理應(yīng)激經(jīng)歷可以豐富個(gè)體應(yīng)對資源,提高在后來生活中的應(yīng)對和適應(yīng)能力,更好地耐受各種緊張刺激物和治病因素的影響。小時(shí)候受到過分保護(hù)的孩子,進(jìn)入社會(huì)后,往往會(huì)發(fā)生適應(yīng)問題,甚至因長期而劇烈的心理應(yīng)激而中斷學(xué)業(yè)或者患病。適度的心理應(yīng)激是維持人正常功能活動(dòng)的必要條件,人離不開刺激,適當(dāng)?shù)拇碳ず托睦響?yīng)激有助于維持人的生理,心理和社會(huì)功能。缺乏適當(dāng)?shù)拇碳?huì)影響人的身心功能,心理應(yīng)激可以消除厭煩情緒,激勵(lì)人們投入行動(dòng),克服前進(jìn)道路上的困難。
同樣,過度的精神刺激引起的急性心理應(yīng)激常有較強(qiáng)烈的心理和生理反應(yīng),可以引起急性焦慮反應(yīng),血管迷走神經(jīng)反應(yīng)和過度換氣綜合癥,產(chǎn)生類似甲亢,冠心病,低血糖和腎上腺髓質(zhì)瘤等的癥狀和體征。長期處于慢性心理應(yīng)激下的人常常感到疲勞,頭痛,失眠,消瘦,可以產(chǎn)生各種各樣的軀體癥狀和體征。心理應(yīng)激下的心理和生理反應(yīng),特別是較強(qiáng)烈的消極反應(yīng),可加重已有的疾病,或造成復(fù)發(fā)。
身心疾病就是在不良心理應(yīng)激狀態(tài)下形成和發(fā)展起來的,在21世紀(jì),人類疾病死亡譜上,居前列的已經(jīng)不是生物感染性疾病,應(yīng)激,生活方式等因素在疾病發(fā)病中的作用逐漸上升。
但是心理應(yīng)激同疾病之間的聯(lián)系不是直接的,有許多因素起著重要的調(diào)節(jié)作用,如應(yīng)激原的性質(zhì)與特點(diǎn),認(rèn)知評價(jià),社會(huì)支持,人格特征,宗教信仰等,還有應(yīng)急持續(xù)時(shí)間,強(qiáng)度,個(gè)體的經(jīng)驗(yàn),生理特點(diǎn)等。
一, 認(rèn)知評價(jià)
認(rèn)知評價(jià)是對事件全部的認(rèn)識過程,在心理應(yīng)激的發(fā)生和強(qiáng)度方面發(fā)揮重要作用。事件具有威脅性,但未被察覺,或理解為積極意義,因而不會(huì)產(chǎn)生現(xiàn)實(shí)威脅的判斷。不進(jìn)入應(yīng)激狀態(tài)。
二, 社會(huì)支持
主要來自家庭,親友和社會(huì)各方面的精神上和物質(zhì)上的幫助和援助。有支持性社會(huì)關(guān)系的人,能較好的處理應(yīng)激,避免孤獨(dú)和寂寞,降低總體應(yīng)激水平。
三, 人格特征
人格決定了個(gè)體的行為方式,生活方式和習(xí)慣,影響個(gè)體對心理社會(huì)刺激物的認(rèn)識與評價(jià),情緒的產(chǎn)生和生理反應(yīng)。生活事件以及其他應(yīng)激原不一定造成心理應(yīng)激,應(yīng)激也不一定都是有害的。良性應(yīng)激來自激勵(lì)和促進(jìn)作用的應(yīng)激原,引起積極情緒。那么是什么因素操縱應(yīng)激因素決定了態(tài)度和對事物的認(rèn)識傾向。
四, 可控制性和可預(yù)見性
可控制性是指對壓力事件具有控制力,能減輕應(yīng)激和損害??深A(yù)見性是指能預(yù)測壓力事件的發(fā)生,即使個(gè)體不能控制,通常也能減輕應(yīng)激的危害。如果事件無法預(yù)測或不太肯定,就會(huì)增加個(gè)體順應(yīng)負(fù)荷。
所以我們應(yīng)該學(xué)會(huì)處理生活中的應(yīng)激事件,學(xué)會(huì)應(yīng)對,以減少心理應(yīng)激對我們的傷害。那么
當(dāng)我們遇到困難,陷入應(yīng)激后如何有效地應(yīng)對壓力境遇?
一, 管理身體反應(yīng)
面對壓力境遇,身體做好了戰(zhàn)斗或者逃跑反應(yīng),肌肉變得緊張,心臟嘭嘭地跳動(dòng),隨時(shí)準(zhǔn)備作出反應(yīng)。由于行為反應(yīng)被壓制,機(jī)體只表現(xiàn)為焦慮不安。
二, 減少無效應(yīng)對行為
壓力會(huì)由于人們做出了不適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)而變得更嚴(yán)重,比如為自己設(shè)置完成任務(wù)的時(shí)限,做事追求過分完美,不會(huì)拒絕別人的建議,放棄社會(huì)的支持等。壓力是自己造成的例如使自己的工作生活節(jié)奏長期處于加速狀態(tài)。要放慢節(jié)奏,穩(wěn)重的去做事情。努力采取新的視角審視自己目前的處境,設(shè)法重新整理思緒,問自己什么是最重要的。努力使自己注意力集中于自己所關(guān)注的事情上。學(xué)習(xí)拋棄無關(guān)緊要的事情和令人煩惱的情緒。學(xué)會(huì)放慢生活的節(jié)奏,讓生活工作有張有弛,才能有意與身心健康。別給自己定過大的目標(biāo),學(xué)會(huì)把目標(biāo)分解逐漸實(shí)現(xiàn),對額外的要求說不。當(dāng)然保持心理健康的關(guān)鍵是有一位忠實(shí)可靠的朋友。來自親屬和朋友的支持會(huì)成為一種緩沖器,減輕了應(yīng)急事件的傷害。通過與朋友深入地探討 ,傾訴緊張的心里的苦悶,會(huì)獲得出乎意料的好處。
三, 積極應(yīng)對挫折和沖突
努力分析挫折的根源,分析原因,學(xué)會(huì)改變這個(gè)原因,學(xué)習(xí)接受那些不能改變的事情是很有意義的,學(xué)會(huì)區(qū)別障礙是否是現(xiàn)實(shí)存在的。
四, 怎樣能更有效地處理沖突
例如:作重要決定時(shí),不要草率,花時(shí)間收集信息,從正反兩方面權(quán)衡,如果有可能,在做重要決定之前,做些預(yù)實(shí)驗(yàn),尋找可操作的妥協(xié),得到全部可利用的信息很重要,當(dāng)所有的嘗試都失敗的時(shí)候,要下決心與壓力共同生活。優(yōu)柔寡斷和心理沖突會(huì)人付出高昂的代價(jià)。有時(shí)最好是選擇行動(dòng),堅(jiān)持下去,除非這種選擇存在非常明顯的錯(cuò)誤。 如果遇到挫折后不積極地尋求解決辦法,那后果是可怕的。例如有的學(xué)生由于受到家長或老師的批評而出走,甚至輕生;有的學(xué)生由于談戀愛、打架、偷盜、考試作弊而被學(xué)校開除學(xué)籍,得不償失;有的學(xué)生遇到挫折后將矛頭指向身邊的人或物而攻擊他們,甚至走上犯罪道路。所有這些都是中學(xué)生遇到挫折后不能正確處理而引起的不良后果。
“挫折是一把雙刃劍,既可以刺傷自己,也可以保護(hù)自己。”挫折可以使人沉淪,也可以使人猛醒和奮起。關(guān)鍵在于遭遇挫折時(shí),能否從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),能否發(fā)現(xiàn)自己的特長和優(yōu)勢,從而振作精神,重整旗鼓。巴爾扎克就曾說過這樣的話:“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對的,結(jié)果完全因人而異??嚯y對于天才是一塊墊腳石,對于能干的人是一筆財(cái)富,對于弱者卻是一個(gè)萬丈深淵。”
英國作家薩克雷有句名言:“生活是一面鏡子,你對它笑,它就對你笑,你對它哭,它也對你哭。”困難往往無法避免,但對待困難的心態(tài)卻是可以自己選擇的,我們應(yīng)該選擇的是積極的態(tài)度。失敗并不可怕,可怕的是不敢面對失敗。一天晚上,愛迪生多年來研究和改進(jìn)有聲電影的許多寶貴資料都被一場大火燒光了。但他沒有消極、悲觀,反而安慰老伴說:“別難過,不要看我67歲了,從明早起,一切都將重新開始。”果然,第二天愛迪生又埋頭在有聲電影的研制工作中了。與其悲觀,不如行動(dòng)。宋朝學(xué)者程頤說過:“最大的罪過莫大于自暴自棄。”一個(gè)自暴自棄的人,成功將永遠(yuǎn)與他無緣。
五,應(yīng) 對 方 式
1. 素質(zhì)性觀點(diǎn) 對稱素質(zhì)性應(yīng)對,這一觀點(diǎn)來自于自我精神分析模式。自我過程屬于一種
無意識(又稱潛意識)的認(rèn)知機(jī)制(盡管表達(dá)上有行為成分),其主要功能是心理防御(歪曲現(xiàn)實(shí))和情緒調(diào)節(jié)(減輕緊張)。精神分析取向研究者假定人們在處理沖突時(shí)比較恒定地偏愛某種獨(dú)特的心理防御和情緒調(diào)節(jié)方式,在這種意義上,素質(zhì)性應(yīng)對同等心理防御機(jī)制。
傳統(tǒng)上,這些研究者采用精神分析的方法來了解個(gè)人的心理防御機(jī)制,而當(dāng)今非精神分析取向的研究者則更多地采用訪談、人格測驗(yàn)、素質(zhì)性應(yīng)對測驗(yàn)等方式來評估個(gè)體的素質(zhì)性應(yīng)對策略。例如在訪談中詢問來訪者在面對應(yīng)激情境時(shí)常做些什么,在進(jìn)行素質(zhì)性應(yīng)對測驗(yàn)時(shí),常要求受試者回答如何應(yīng)付困難情境或應(yīng)激情境此類問題。除了精神分析的素質(zhì)性觀點(diǎn)外,象尋求或回避與威脅有關(guān)的信息、日常生活的自動(dòng)思維等也包含在素質(zhì)性應(yīng)對概念之內(nèi)。
2.情境性觀點(diǎn) 也稱情境性應(yīng)對,此觀點(diǎn)最早來自于Lazarus等的應(yīng)激認(rèn)知評價(jià)模式(Folkman,1992)。Lazarus等認(rèn)為應(yīng)對方式是特殊的應(yīng)激情境的一種反應(yīng),而不是一種穩(wěn)定的人格特征,對潛在威脅的認(rèn)知評價(jià)是生活中應(yīng)激原與個(gè)人應(yīng)對反應(yīng)的中間環(huán)節(jié),因此,應(yīng)對可以被看作為動(dòng)力學(xué)過程,隨著個(gè)人和環(huán)境的需要與個(gè)人的認(rèn)知評價(jià)的變化而不斷變化。與精神分析模式的素質(zhì)性應(yīng)對不同,對情境性應(yīng)對的評估采用思維和行動(dòng)的指標(biāo),即要求來訪者(或病人)報(bào)告其實(shí)際采用的應(yīng)付情境應(yīng)激的方法。Feifel和Strack(1989)曾設(shè)計(jì)五個(gè)沖突性情境:難以做出決定、在競爭性環(huán)境中失敗、挫折、權(quán)威沖突、與同事意見不一致,要求被試回答真實(shí)的應(yīng)對方法。另有一些研究者采用回答問題方式,要求被試描述如何真實(shí)地處理特殊的應(yīng)激事件或重要的新近問題。
3.綜合性觀點(diǎn) 最近,一些新的理論認(rèn)為上述兩種觀點(diǎn)在描述應(yīng)對過程中可以互為補(bǔ)充。素質(zhì)性觀點(diǎn)涉及到個(gè)體的通常偏好的應(yīng)對方式,以此改變應(yīng)激性情境對個(gè)體的影響(Epstein和Meier,1989);而情境性觀點(diǎn)強(qiáng)調(diào)個(gè)體如何應(yīng)對特殊環(huán)境中的應(yīng)激性事件,反映了個(gè)體處于應(yīng)激時(shí)的應(yīng)對努力狀況(Folkman,1992)。因此,Moos等(1993)將這兩種應(yīng)對概念融為一體,提出了應(yīng)對的綜合概念框架(圖3—3),強(qiáng)調(diào)兩種觀點(diǎn)的共同點(diǎn),即二者均是個(gè)體在與變化多端的應(yīng)激性因素相互作用中所作出的應(yīng)對努力。此框架包括五個(gè)部分;①環(huán)境系統(tǒng),包括環(huán)境需求,如健康觀念的改變和可利用的社會(huì)資源,如社會(huì)支持;②個(gè)人系統(tǒng),包括個(gè)人社會(huì)入口學(xué)特征,如性別、年齡、所處的社會(huì)階層等和人格特征,如自信心等;⑧生活危機(jī)與個(gè)人變化,指個(gè)人生活的重大變化,如生病、失業(yè)等;④個(gè)人的認(rèn)知評價(jià)和應(yīng)對反應(yīng),指個(gè)人對其變化的察覺、認(rèn)知評價(jià),然后作出相應(yīng)的認(rèn)知性和行為性努力;⑤健康與康寧,指經(jīng)過各種努力,克服了危機(jī),適應(yīng)了環(huán)境與自身的變化,使身心健康維持在最佳水平??蚣苤兴型范际请p向的,反映了在每個(gè)部分之間都存在著互動(dòng)作用。
關(guān)于社會(huì)因素與健康的文章篇二
現(xiàn)代社會(huì)中,人類健康不僅受自然環(huán)境因素的影響,同時(shí)還受社會(huì)因素的影響。社會(huì)因素是指社會(huì)的各項(xiàng)構(gòu)成要素,主要包括環(huán)境、人口與文明程度。社會(huì)因素對健康的影響具有廣泛性、持久性、積累性和交互性作用的特點(diǎn),在疾病的發(fā)生、發(fā)展、轉(zhuǎn)歸以及防治過程中起著重要的作用。而社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素包括以生產(chǎn)力發(fā)展為基礎(chǔ)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r、科學(xué)技術(shù)等,和以生產(chǎn)關(guān)系為基礎(chǔ)的政治、思想文化、社會(huì)關(guān)系等。隨著社會(huì)的發(fā)展,社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素對健康的影響將越來越明顯。
一、 社會(huì)經(jīng)濟(jì)與健康
(一) 經(jīng)濟(jì)發(fā)展與健康
經(jīng)濟(jì)是滿足社會(huì)人群基本需要的物質(zhì)基礎(chǔ),社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展推動(dòng)了衛(wèi)生工作,衛(wèi)生工作也同樣推動(dòng)著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,兩者具有雙向互動(dòng)作用。
1. 經(jīng)濟(jì)發(fā)展對人群健康的促進(jìn)作用
社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展是人群健康水平提高的根本保證,社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展促進(jìn)人群健康水平的提高。社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展可以明顯改善人們的生活條件和生活質(zhì)量,促進(jìn)健康水平的提高。社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展也必須以人群健康為條件,人群健康水平的提高對推動(dòng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。
2. 經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來新的健康問題
經(jīng)濟(jì)發(fā)展在改善人們的生活環(huán)境、勞動(dòng)條件以及社會(huì)醫(yī)療保障、促進(jìn)人類健康水平提高的同時(shí),也帶來了一些新的問題,主要表現(xiàn)在
以下幾個(gè)方面:
1) 環(huán)境的污染:在經(jīng)濟(jì)發(fā)展的過程中,一些國家和地區(qū)違反自
然規(guī)律和經(jīng)濟(jì)發(fā)展規(guī)律,走“先污染后治理”的老路,而非綠色GDP的增長,勢必誘發(fā)工業(yè)的后發(fā)劣勢。這是社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展中的伴隨問題,但本質(zhì)上是人類生產(chǎn)勞動(dòng)失控的結(jié)果。
2) 生活方式的改變:隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們的主要健康問
題已不再是來自營養(yǎng)不良等疾病,而是不良的行為和生活方式,如酗酒、吸毒、性癮亂、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)等引起的疾病。
3) 心理健康問題的突顯:隨著社會(huì)競爭越來越激烈,工作和生
活節(jié)奏的加快,人們的生活壓力和緊張程度逐漸增加,心理健康問題也越加明顯,給人們的身心健康帶來了不良影響。
4) 社會(huì)負(fù)性事件的增多:伴隨經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,交通事故增多。同
時(shí),經(jīng)濟(jì)發(fā)展的不平衡,貧富差距加大,使暴力、犯罪事件增多。
5) 流動(dòng)人口的增加:人口流動(dòng)對居民健康造成的影響程度及性
質(zhì)取決于社會(huì)因素、自然條件和人口特點(diǎn)。人口流動(dòng)可促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展,但也會(huì)出現(xiàn)一些特殊的衛(wèi)生問題。
3. 健康水平的提高促進(jìn)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展
經(jīng)濟(jì)發(fā)展從根本上說是生產(chǎn)力發(fā)展的結(jié)果,人是生產(chǎn)力中最活躍、最重要的因素。人群健康水平的提高必將對社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展起到積極的作用,主要表現(xiàn)為:
1) 勞動(dòng)力水平提高促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展
人類健康水平的提高,,則平均壽命的延長,從而為社會(huì)創(chuàng)造更多的財(cái)富,促進(jìn)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。
2) 智力水平提高促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展
在科技發(fā)達(dá)的今天,智力水平對生產(chǎn)的發(fā)展、社會(huì)經(jīng)濟(jì)的促進(jìn)比歷史上任何時(shí)候都突出。
3) 資源消耗減少
健康水平的提高可以節(jié)省大量的衛(wèi)生資源。
(二) 營養(yǎng)狀況與健康
居民營養(yǎng)狀況可以間接地反映一個(gè)國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的水平。營養(yǎng)狀況對經(jīng)濟(jì)的影響是潛在的,但卻是巨大的。
1. 評價(jià)指標(biāo)及全球營養(yǎng)變化趨勢
評價(jià)居民營養(yǎng)狀況包括居民攝入熱量及食物的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。攝入熱量是衡量人群的食物能否維持基本生命功能而營養(yǎng)結(jié)構(gòu)則是分析攝入食物中各種營養(yǎng)素比例的合理性。
2. 我國營養(yǎng)狀況與健康
在我國,營養(yǎng)狀況得到明顯改善,但也面臨著營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的雙重挑戰(zhàn)。
3. 小康社會(huì)需要合理膳食的引導(dǎo)與干預(yù)
進(jìn)入小康社會(huì)后,更需要合理膳食的引導(dǎo)與干預(yù),教育國民學(xué)會(huì)自我保健,建立健康的行為和生活方式。
(三) 社會(huì)階層與健康
社會(huì)階層是重要的社會(huì)因素之一。所謂社會(huì)階層是指一個(gè)人在社會(huì)中相對于他人的地位或稱為社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位,它反映人們所處的社會(huì)環(huán)境。 不同社會(huì)階層間的健康狀況存在著差異,較低社會(huì)階層者的總體健康水平比社會(huì)階層較高者差,且死亡率以及各種慢性疾病的患病率也較高。
(四) 社會(huì)發(fā)展與健康
社會(huì)制度、社會(huì)關(guān)系、社會(huì)網(wǎng)絡(luò)、社會(huì)凝聚力等不僅是衡量社會(huì)發(fā)展的重要方面,而且被看做是推動(dòng)社會(huì)發(fā)展的社會(huì)資本,已成為西方公共衛(wèi)生學(xué)和社會(huì)醫(yī)學(xué)研究的重要領(lǐng)域。
1. 社會(huì)制度與健康
社會(huì)制度是指在一定歷史條件下形成的社會(huì)關(guān)系和社會(huì)活動(dòng)的規(guī)范體系。是在一定歷史條件下的產(chǎn)物,研究社會(huì)制度的作用,既要分析現(xiàn)有的社會(huì)制度對醫(yī)療衛(wèi)生工作和健康的作用,又要預(yù)測社會(huì)制度的發(fā)展、變化對人群健康將帶來的深遠(yuǎn)影響。
2. 社會(huì)關(guān)系與健康
家庭是社會(huì)的細(xì)胞,是維護(hù)健康的基本單位。通過優(yōu)生、優(yōu)育和計(jì)劃生育可使人口數(shù)量得以控制,且能保證人口質(zhì)量,降低人群發(fā)病率。家庭成員和睦相處,有助于保持良好的生理和心理狀態(tài)。良好的家庭生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣可保證生活質(zhì)量,增強(qiáng)體質(zhì),減少疾病。
3. 社會(huì)人口與健康
人口的增長應(yīng)與社會(huì)經(jīng)濟(jì)增長相協(xié)調(diào)。人口增長過快,生產(chǎn)積累減少,生活水平下降,健康水平降低。還會(huì)造成自然環(huán)境的破壞,加
重環(huán)境污染,對健康造成威脅。
4. 衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展與健康
衛(wèi)生保健服務(wù)是指衛(wèi)生部門向社區(qū)居民提供適宜的醫(yī)療、預(yù)防、康復(fù)和健康促進(jìn)等服務(wù)。在衛(wèi)生保健服務(wù)中醫(yī)療質(zhì)量、服務(wù)態(tài)度、醫(yī)德和醫(yī)療作風(fēng)等,對人群健康可產(chǎn)生重要影響。
二、 社會(huì)文化與健康
文化因素包括教育、科學(xué)、藝術(shù)、道德、信仰、法律、風(fēng)俗習(xí)慣等。
(一) 文化的含義與類型
廣義的文化是指物質(zhì)文化和精神文化的總和,狹義的文化是指精神文化,包括思想意識、宗教信仰、法律、道德規(guī)范、風(fēng)俗習(xí)慣、教育、科學(xué)技術(shù)等。社會(huì)醫(yī)學(xué)主要是從狹義的文化概念出發(fā),來研究文化因素對人群健康的影響。
(二) 文化諸因素對健康的影響
1. 文化教育與健康
思想意識的核心內(nèi)容是世界觀,其確定人們的其他觀念。人的觀念的形成,一方面來源于個(gè)人的生活經(jīng)歷和實(shí)踐,另一方面來源于社會(huì)觀念的影響,從而使思想觀念具有個(gè)別性和社會(huì)普遍性。因此,由某種觀念帶來的健康問題也表現(xiàn)出個(gè)別性和社會(huì)傾向性。不良的社會(huì)道德和觀念可帶來社會(huì)病態(tài)現(xiàn)象和健康問題——社會(huì)病。
2. 風(fēng)俗習(xí)慣與健康
風(fēng)俗習(xí)慣是歷代相沿的規(guī)范文化,是一種無形的力量,約束著人
們的行為,從而對健康發(fā)生著重要的影響。不良的風(fēng)俗習(xí)慣可導(dǎo)致不良的行為,將直接危及和影響人群健康。
3. 宗教信仰與健康
宗教信仰主要是通過教義、教規(guī)、儀式等形式對人類健康產(chǎn)生影響。
三、 社會(huì)心理與健康
研究社會(huì)心理因素與健康和疾病之間的關(guān)系,主要是分析個(gè)性心理特征、心理活動(dòng)過程對健康和疾病的影響。
(一)個(gè)性心理特征與健康
1.氣質(zhì)與疾病
氣質(zhì)是表現(xiàn)在情緒和行為發(fā)生的速度、強(qiáng)度、持久性、靈活性等方面的個(gè)性心理特征。一般來說,氣質(zhì)類型并無好壞之分,任何一種氣質(zhì)類型都有積極和消極的方面。
2.性格與疾病
性格是指一個(gè)人在生活過程中形成的穩(wěn)固的態(tài)度以及與之相適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式。
(二)情緒與健康
在面對任何事物刺激、任何有意識的行為后面都伴有一定的情緒發(fā)生。這是心理活動(dòng)的過程。而情緒既有積極和消極的,也有正常和不正常之分。所謂積極情緒包括:樂觀滿意、平和、愛等;消極情緒包括:憂郁、焦慮、悲傷、不安、驚慌、不滿、暴怒。
(三)應(yīng)激與健康
1.應(yīng)激的概念
所謂應(yīng)激是機(jī)體在各種內(nèi)外環(huán)境因素及社會(huì)、心理因素刺激時(shí)所出現(xiàn)的全身性非特異性適應(yīng)反應(yīng),又稱為應(yīng)激反應(yīng)。這些刺激因素稱為應(yīng)激原。應(yīng)激是在出乎意料的緊迫與危險(xiǎn)情況下引起的高速而高度緊張的情緒狀態(tài)。應(yīng)激的最直接表現(xiàn)即精神緊張。
2.應(yīng)激源的類型
應(yīng)激源的分類方法有很多種,在此按應(yīng)激源的內(nèi)容可分為三種,分別是環(huán)境應(yīng)激源、職業(yè)性應(yīng)激源和心理性應(yīng)激源。
(四)社會(huì)心理因素致病的作用機(jī)制
心身疾?。菏侵干鐣?huì)心理因素在發(fā)病、發(fā)展、治療、預(yù)防中起重要作用的軀體疾病和軀體功能障礙。常見的心身疾病有癌癥、原發(fā)性高血壓、潰瘍病和冠心病等。
四、社會(huì)和諧與健康
(一)和諧社會(huì)的基本含義 根據(jù)新世紀(jì)新階段中國經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的新要求和中國社會(huì)出現(xiàn)的新趨勢新特點(diǎn),我們所要建設(shè)的社會(huì)主義和諧社會(huì),應(yīng)該是民主法治、公平正義、誠信友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處的社會(huì)
(二)構(gòu)建和諧社會(huì)的實(shí)踐意義
1.提高應(yīng)對國際社會(huì)各種風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)的能力
2.提升我國綜合國力
3.有利于解決國內(nèi)各種社會(huì)矛盾
4.有助于實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)的目標(biāo)
(三)構(gòu)建和社會(huì)中存在的不和諧現(xiàn)象
健康不和諧是指當(dāng)前中國人民健康水平的發(fā)展與經(jīng)濟(jì)發(fā)展,社會(huì)發(fā)展等其他系統(tǒng)的發(fā)展不協(xié)調(diào),人民健康狀況發(fā)生分層,呈現(xiàn)區(qū)域性或城鄉(xiāng)間不和諧的現(xiàn)象。這主要表現(xiàn)在三個(gè)方面:首先,健康投資與經(jīng)濟(jì)發(fā)展不和諧,政府的公共衛(wèi)生支出“縮水”;其次,健康水平與社會(huì)發(fā)展不和諧,部分健康危機(jī)困擾人們;最后,醫(yī)療衛(wèi)生資源配置失衡,人民健康狀況呈現(xiàn)分層。
(四)構(gòu)建和諧社會(huì)的措施
1.建立有效的社會(huì)控制系統(tǒng)
2.構(gòu)建完善的社會(huì)風(fēng)險(xiǎn)管理體系
3.完善弱勢群體的保護(hù)機(jī)制
4.縮小社會(huì)階層間的差距
(五)和諧社會(huì)衛(wèi)生觀
和諧社會(huì)衛(wèi)生觀是在衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展中人與自然 ;人與社會(huì) ;衛(wèi)生事業(yè)與社會(huì) ;衛(wèi)生事業(yè)內(nèi)部子系統(tǒng) ;衛(wèi)生政策主體與客體處于一種互動(dòng)共生的觀念。和諧社會(huì)衛(wèi)生觀的基本內(nèi)涵是 :有序、平衡、協(xié)調(diào)、良性運(yùn)行與發(fā)展。和諧社會(huì)衛(wèi)生觀既是一種世界觀 ,也是一種方法論。在衛(wèi)生領(lǐng)域 ,是一種衛(wèi)生觀。
1. 和諧社會(huì)衛(wèi)生觀的功能---有序性
衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展必須向有序的方向發(fā)展。
2. 和諧社會(huì)衛(wèi)生觀的目的---平橫性
平衡性體現(xiàn)在人與自然、人與社會(huì)的平衡,自然、社會(huì)生態(tài)系統(tǒng)的生態(tài)平衡,衛(wèi)生系統(tǒng)內(nèi)各子系統(tǒng)的平衡,衛(wèi)生發(fā)展與社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的平衡。
3. 和諧社會(huì)衛(wèi)生觀的手段---協(xié)調(diào)性
政府對衛(wèi)生工作的領(lǐng)導(dǎo)主要是通過制定和調(diào)整衛(wèi)生政策來實(shí)現(xiàn)其過程,靠建立健全的制度和法規(guī)來協(xié)調(diào)衛(wèi)生事業(yè)。
4. 和諧社會(huì)衛(wèi)生觀的過程---衛(wèi)生事業(yè)良性運(yùn)行與發(fā)展
作為和諧社會(huì)衛(wèi)生觀,就是要建立更公平、合理的衛(wèi)生資源分配制度,既要提高效率,又要注意提高公平性,促進(jìn)衛(wèi)生事業(yè)向著良性運(yùn)行和與協(xié)調(diào)發(fā)展的方向發(fā)展。
關(guān)于社會(huì)因素與健康的文章篇三
健康,一個(gè)令所有人都關(guān)心的詞匯,當(dāng)今,隨著工業(yè)現(xiàn)代化,社會(huì)現(xiàn)代化的不斷發(fā)展,我們生活的環(huán)境在不斷的惡化,地球的污染日益嚴(yán)重,所以,人們對健康更為關(guān)注。健康的定義是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”,現(xiàn)代人的健康觀是整體健康,不僅僅指沒有疾病或不正常現(xiàn)象的存在,還包括每個(gè)人在生理上、心理上以及社會(huì)行為上能保持最佳、最高的狀況。健康是人生最寶貴的財(cái)富之一;是生活質(zhì)量的基礎(chǔ),有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。
在健康的范疇里,心理健康是一種。心理健康是健康很重要的組成部分。從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致,即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào),能適應(yīng)社會(huì),與社會(huì)保持同步。從某種意義上講,心理健康比身體健康還重要,因?yàn)樾撵`是軀體的方向盤,就好比汽車,如果方向錯(cuò)了,將會(huì)引起不小的錯(cuò)誤。
人的心理活動(dòng)是一個(gè)極為復(fù)雜的動(dòng)態(tài)過程,因此,影響心理健康,造成心理障礙的因素也是復(fù)雜、多樣的,其中包括生物的、心理的、社會(huì)的等因素。智力正常是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn),也是人進(jìn)行正常生活、學(xué)習(xí)、工作所必備的心理?xiàng)l件。同時(shí),心理健康的人還擁有完整和諧的人格,表現(xiàn)為性格開朗、為人處世靈活而穩(wěn)定;思考問題的方式合理而適中;情緒反應(yīng)穩(wěn)定而適度;與周圍環(huán)境保持良好的接觸,與社會(huì)生活融為一體。
人的心理和行為是隨著年齡的增長而發(fā)展的,不同年齡階段都有其相應(yīng)的心理行為模式。心理健康的人應(yīng)具有與多數(shù)同齡人相符的心理行為特征,若一個(gè)人心理行為嚴(yán)重偏離自己的年齡特征,就是心理不健康的表現(xiàn)。如我們大學(xué)生正值青春年華,是精力充沛、思維敏捷、情感豐富的人生階段,因而應(yīng)表現(xiàn)為朝氣蓬勃,積極向上,如表現(xiàn)過于老于世故,則有悖于這一階段的年齡特征。
影響心理健康的因素有很多,但主要有以下幾種:
一、生物因素
1.遺傳因素
人的心理主要是在后天環(huán)境影響下形成和發(fā)展起來,然而,人的心理發(fā)展與遺傳因素有著密切的關(guān)系。根據(jù)統(tǒng)計(jì)調(diào)查及臨床觀察,許多精神疾病的發(fā)病原因確實(shí)具有血緣關(guān)系。同時(shí),遺傳上的易感性在一些人身上也是存在的,以遺傳素質(zhì)為基礎(chǔ)的神經(jīng)類型及各個(gè)年齡階段所表現(xiàn)的身體特征也影響著人的心理活動(dòng)。
2.病毒感染與軀體疾病
由病菌、病毒(例如腦梅毒、斑疹傷寒、流行性腦炎)等引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的傳染病會(huì)損害人的神經(jīng)組織結(jié)構(gòu),導(dǎo)致器質(zhì)性心理障礙或精神失常。這一點(diǎn)對兒童影響尤為嚴(yán)重,是造成智力遲滯或癡呆的重要原因。
3.腦外傷及其他因素
腦外傷或化學(xué)中毒,以及某些嚴(yán)重的軀體疾病、機(jī)能障礙等,也是造成心理障礙與精神失常的原因。
二、社會(huì)因素
1.生活環(huán)境因素
生活中的物質(zhì)條件惡劣,生活習(xí)慣不當(dāng)如攝取煙、酒、食物的過量等,都會(huì)影響和損害身心健康。其次,不良的工作環(huán)境、勞動(dòng)時(shí)間過長、工作不勝任、工作單調(diào)以及居住條件、經(jīng)濟(jì)收入差等,都會(huì)使人產(chǎn)生焦慮、煩躁、憤怒、失望等緊張心理狀態(tài),從而影響人的心理健康。此外,生活環(huán)境的巨大變遷也會(huì)使個(gè)體產(chǎn)生心理應(yīng)激,由此帶來心理的不適。
2.重大生活事件與突變因素
生活中遇到的各種各樣的變化尤其是一些突然變化的事件,常常是導(dǎo)致心理失?;蚓窦膊〉脑?,比如家人死亡、失戀、離婚、天災(zāi)、疾病等。由于個(gè)體每經(jīng)歷一次生活事件,都會(huì)給其帶來壓力,都要付出精力去調(diào)整、適應(yīng),因此,如果在一段時(shí)間內(nèi)發(fā)生的不幸事件太多或事件較嚴(yán)重、突然,個(gè)體的身心健康就很容易受到影響。
3.文化教育因素
教育因素包含家庭教育和學(xué)校教育。對個(gè)人心理發(fā)展而言,早期教育和家庭環(huán)境是影響心理健康的重要因素之一。研究表明,個(gè)體早期環(huán)境如果單調(diào)、貧乏,其心理發(fā)展將會(huì)受到阻礙,并會(huì)抑制其潛能的發(fā)展,而受到良好照顧,接受豐富刺激的個(gè)體則可能在成年后成為佼佼者。另外,兒童與父母的關(guān)系,父母的教養(yǎng)態(tài)度、方式、家庭的類型等也會(huì)對個(gè)體以后的心理健康產(chǎn)生影響。早期與父母建立和保持良好關(guān)系,得到充分父母愛,受到支持、鼓勵(lì)的兒童,容易獲得安全感和信任感,并對成年后的人格良好發(fā)展、人際交往、社會(huì)適應(yīng)等方面有著積極的促進(jìn)作用
談到心理健康,就不得不提到一個(gè)特殊的人群,那就是青少年,年輕人是祖國的未來,民族的希望,故青少年的身心健康非常重要。影響青少年心理健康的因素有很多,正如上面所提的,其中,家庭教養(yǎng)方式是重要的影響因素。人們常說,在敵意中長大的孩子,他學(xué)會(huì)了爭斗;在虐待中長大的孩子,他學(xué)會(huì)了傷害別人;在嬌寵中長大的孩子,他學(xué)會(huì)了任性;在忽視中長大的孩子,他情緒孤僻;在鼓勵(lì)中長大的孩子,他學(xué)會(huì)了自信;在公平中長大的孩子,他抱有正義感;在愛之中長大的孩子,他會(huì)愛人如己„„說的就是生長環(huán)境對青少年心理健康的影響。所以,為了祖國的為未來,全社會(huì)應(yīng)該參與進(jìn)來,為了青少年的心理健康,營造一個(gè)良好的氣氛!
隨著社會(huì)的進(jìn)步,經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們也越來越重視自身的身體健康狀況及心理健康狀況。但是,由于社會(huì)環(huán)境復(fù)雜性,這也使越來越多的人面臨了難題。因此,掌握一些有關(guān)健康及心理健康的相關(guān)知識,有助于我們在這個(gè)多元化的社會(huì)中,更好地適應(yīng)。心理健康自我調(diào)節(jié)的方法有很多,在這復(fù)雜的社會(huì)里,我們可以用下列方法來調(diào)節(jié)自己的心理健康:
認(rèn)知調(diào)節(jié):淡薄名利,不過分的爭名奪利,凡事不可過分強(qiáng)求,順其自然。 行為調(diào)節(jié):嚴(yán)格約束自己的言行,盡量脫離不良的低級情趣,做個(gè)有追求的人。
情緒調(diào)節(jié):從工作中尋找樂趣,從生活中尋找快樂,合理分配工作與生活的時(shí)間!遇事學(xué)會(huì)從容不迫!
人際關(guān)系調(diào)節(jié):重視家庭生活,多與家人交流溝通,有幾個(gè)知心朋友! 生活節(jié)奏調(diào)節(jié):注重休閑娛樂,平時(shí)多鍛煉,多運(yùn)動(dòng),有一兩個(gè)業(yè)余興趣愛好!
生活中,我們常常會(huì)遇到或聽說這樣的人,他們身體健康,飽讀詩書,知識淵博的人,可內(nèi)心世界卻十分畸形古怪,有的甚至變態(tài),常干出一些令人唾棄的事。如2004年,清華大學(xué)電機(jī)系大四學(xué)生劉海洋,為了驗(yàn)證“笨狗熊”的說法能否成立,竟然先后兩次把摻有火堿、硫酸的飲料,倒在5只北京動(dòng)物園飼養(yǎng)的狗熊的身上或嘴里„„堂堂一個(gè)名校的學(xué)生,會(huì)做出這樣沒有良心,沒有同情心的可恥行為,實(shí)在令人汗顏。我不知道他當(dāng)時(shí)在想什么,可能是好奇心的緣故吧,畸形的好奇心害了他,這就是心里不健康的典型表現(xiàn)!生活中這樣的例子很多很多!也許有人會(huì)說,在這個(gè)世界上,沒有一人的心理是絕對健康,沒有一點(diǎn)毛病的。的確,這是事實(shí),每個(gè)人或多或少都會(huì)有些問題,問題關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握{(diào)節(jié)這些毛病,使它對我們正常生活的影響降到最低,這才是最重要的!所以,為了這樣一個(gè)目標(biāo),作為一名大學(xué)生,我們應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)自身的身體健康與身心健康。知識技能在當(dāng)今社會(huì)固然重要,可沒有一個(gè)強(qiáng)健的體魄與健康的靈魂,一切皆為空談,身體乃革命的本錢,所以我們應(yīng)當(dāng)注重起來,通過多種途徑,平時(shí)多鍛煉,多運(yùn)動(dòng),爭取有一個(gè)健康的身體,為以后的人生做一個(gè)良好的鋪墊。當(dāng)然,在強(qiáng)健體魄的同時(shí),我們也應(yīng)同等重視心理健康的培養(yǎng)與鍛煉,畢竟,心靈是人格的窗戶,心靈美才是真的美。
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