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紫蘇怎么做才好吃

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紫蘇怎么做才好吃

  紫蘇也叫蘇葉,有解表散寒、行氣和胃的功能,紫蘇主治風寒感冒、咳嗽、胸腹脹滿,惡心嘔吐等癥。你想知道怎么做紫蘇才好吃嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給你推薦4款好吃的紫蘇菜肴做法。

  好吃的紫蘇菜肴做法1:蜂蜜紫蘇雞翅

  材料

  雞中翅四個,料酒、生抽、姜末、紫蘇、鹽、干辣椒子、十三香、黑胡椒、蜂蜜

  做法

  1、雞翅洗凈,在雞翅兩面各劃一刀,加入料酒、生抽、姜末、紫蘇、鹽、干辣椒子、十三香、黑胡椒,放在冰箱里腌制一整夜。

  2、第二天中午拿出來用蜂蜜涂滿表面,微波爐烤制五分鐘,中間翻面,肉嫩多汁,而且很入味。

  好吃的紫蘇菜肴做法2:紫蘇南瓜沙拉

  材料

  南瓜1個,細砂糖2大匙,豌豆嬰少許,松子少許,紫蘇葉30公克,九層塔30公克,洋蔥末50公克,蒜末少許,腰果50公克,胡椒鹽少許,橄欖油100㏄,起司粉20公克

  做法

  1.將南瓜洗凈,連皮切成2公分立方的小丁,用140℃溫油炸熟(筷子可以穿透的程度)后撈起瀝干,趁熱拌入細砂糖,再放入冰箱冷藏備用。

  2.將所有醬料用果菜機打勻成紫蘇醬備用。

  3.食用時,將作法1的南瓜與洗凈的豌豆嬰裝盤,加入適量的紫蘇醬混拌均勻,撒上松子即可。

  好吃的紫蘇菜肴做法3:鮮蝦青紫蘇春卷

  材料

  中蝦20只

  青紫蘇葉10片

  春卷皮10張

  調(diào)味料:

  料酒 鹽

  做法

  1.蝦去殼去沙線后,在腹部用刀劃上幾刀,防止遇熱卷曲,然后加少許料酒和鹽調(diào)味,抓一下防止20分鐘。

  2.一張春卷皮,放上一張大葉,然后把2條蝦一頭一尾排列在上頭,包成春卷樣子

  3.油鍋微熱,中小火把春卷煎炸至表面金黃有些透明(如圖5),然后放吸油紙上吸去多余油份即可

  自己感覺吃的時候沾些醋更加美味

  好吃的紫蘇菜肴做法4:紫蘇梅子蛋糕

  材料

  高筋面粉400公克,杏仁粉100公克,糖粉500公克,泡打粉5公克,全蛋500公克,奶油500公克,紫蘇梅子250公克,梅子酒50公克

  做法

  1.雞蛋打入碗中攪散;奶油放置室溫軟化;紫蘇梅子取梅肉切碎備用。

  2.高筋面粉、杏仁粉、糖粉、泡打粉一起混合過篩備用。

  3.將過篩好的粉類材料、鹽與軟化的奶油一起放入攪拌盆中,以打蛋器慢速攪拌至奶油完全被吸收,當面煳顏色變得較白且質(zhì)地較為膨松時,分3∼4次加入全蛋液繼續(xù)以慢速攪拌,每次需攪拌至蛋液完全吸收才能再次加入蛋液。

  4.當?shù)耙和耆尤肭椅蘸?,繼續(xù)以慢速攪拌至面煳質(zhì)地呈較濕潤的細滑狀態(tài),加入紫蘇梅子碎肉與烤熟核桃攪拌均勻即完成蛋糕面煳。

  5.將面煳盛入烤模中至約7分滿,放入預(yù)熱好的烤箱以上、下火均180℃烘烤約20分鐘后取出脫模,表面刷上梅子酒即可。

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