11個(gè)月嬰兒菜譜
11個(gè)月嬰兒菜譜
11個(gè)月的嬰兒需要注意許多方面的問題，今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了適合11個(gè)月的嬰兒的菜譜，希望能夠幫到大家!
【11個(gè)月嬰兒菜譜】蒜泥蒸魚片
材料：魚片1片、蒜泥醬適量、蔥花10公克、蠔油1大匙、開水1茶匙、細(xì)砂糖1茶匙
做法：
1、把魚片洗凈后，切厚片排放蒸盤上
2、將所有調(diào)味料混合成醬汁備用
3、將蒜泥醬淋至作法1的鯛魚片上，封上保鮮膜，放入蒸籠以大火蒸約15分鐘后取出，撕去保鮮膜，撒上蔥花，再淋上作法2的醬汁即可
【11個(gè)月嬰兒菜譜】羊肉胡蘿卜粥
材料：香米150g、羊肉50g、胡蘿卜50g、植物油1茶勺、鹽1茶勺
做法：
1、準(zhǔn)備材料
2、把香米洗凈用涼水侵泡30分鐘，胡蘿卜洗凈切小丁
3、羊肉洗凈切小丁
4、把羊肉涼水下鍋，撈起羊肉丁
5、胡蘿卜開水下鍋，煮2分鐘撈起
6、砂鍋加涼水大火燒開，下泡好的香米大火燒開，攪拌幾下，加蓋小火熬制10分鐘
7、加幾滴色拉油攪拌均勻，再次熬制10分鐘
8、加羊肉丁
9、胡蘿卜丁開始不斷的攪拌煮10分鐘
10、加鹽再次不斷的攪，煮10分鐘
11、攪拌均勻即可
【11個(gè)月嬰兒菜譜】牛肉粥
材料：牛肉、米
做法：
1、切碎牛肉
2、與米同煮至熟爛
【11個(gè)月嬰兒菜譜】紫米紅棗粥
材料：粳米30克、紫米50克、紅棗8顆、冰糖50克、冷水適量
做法：
1、紫米、粳米洗凈，紫米用冷水浸泡2小時(shí)，粳米浸泡半小時(shí)
2、紅棗洗凈去核，浸泡20分鐘備用
3、將紫米、粳米、紅棗放入鍋中，加適量冷水，以旺火煮沸，再轉(zhuǎn)小火慢熬45分鐘
4、加入冰糖繼續(xù)煮2分鐘至冰糖溶化即可盛起食用
寶寶護(hù)理誤區(qū)
1、用酒精給孩子擦身降溫
孩子發(fā)燒時(shí)，不少媽媽會(huì)選擇用酒精來給孩子降溫。
酒精揮發(fā)的確能在短時(shí)間內(nèi)能帶走皮膚表面的熱量，但擦拭酒精會(huì)使寶寶的皮膚收縮出現(xiàn)寒戰(zhàn)反應(yīng)，還會(huì)通過皮膚滲透進(jìn)寶寶的身體里，容易引起酒精中毒。因此，通過擦拭酒精使孩子退燒的做法是不可取的。
建議：孩子的體溫若低于38.5度，精神狀態(tài)較好，家長可以通過多給寶寶喝水、溫水擦浴的方式降溫;如果寶寶精神狀態(tài)較差，或體溫超過38.5度，應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院檢查，或在醫(yī)生的建議下給孩子服用退燒藥。
2、孩子吃得少，就給他吃促消化的藥物
看到寶寶每餐吃得不多，有些媽媽會(huì)選擇給孩子服用健胃消食的藥物。(關(guān)注微信訂閱號(hào)：朵媽親子時(shí)光，聊聊親子育兒那些事)
但健胃消食藥也屬于藥物，常給寶寶服用這些藥物，會(huì)加重孩子的胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸道菌群生長失衡，甚至有些促消化的藥物還會(huì)引起大便增多、腹痛等不良反應(yīng)。
建議：不要隨意給孩子服用任何藥物!把飯菜做得可口一點(diǎn)、飯前不讓孩子吃零食、營造良好的餐桌氣氛，更能讓孩子擁有好胃口!
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