番茄鯽魚湯的具體做法步驟
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番茄鯽魚湯的具體做法步驟
番茄具有生津止渴、健胃消食的功效，含維生素C最多，而且不容易被烹調破壞。平時生活中你會做番茄鯽魚湯嗎?那么，現(xiàn)在學習啦小編就來分享番茄鯽魚湯的具體做法步驟，希望你能喜歡這個做法。
番茄鯽魚湯的食材準備
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番茄鯽魚湯的具體做法步驟
1.準備材料
2.鍋中倒油，爆香姜片
3.倒入鯽魚翻炒數(shù)下
4.放一勺鹽
5.放適量水與魚齊平。
6.大火燒開，小火燉10分鐘
7.倒入番茄大火燒開即可
8.放少許胡椒粉
9.放一勺鹽
10.放一勺芝麻油
番茄的治療功效
1、治皮膚?。?/p>
將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病;
2、美容、防衰老：
將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳;
3、防癌：
因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用;
4、治高血壓：
每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯;
5、治貧血：
將西紅柿、蘋果各1個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，長期堅持，可治貧血;
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