中暑的處理方法是什么

中暑的處理方法是什么？

中暑是指由于人體長時(shí)間暴露在高溫環(huán)境下，導(dǎo)致身體無法有效散熱而產(chǎn)生的一種疾病。下面是小編為大家?guī)淼闹惺畹奶幚矸椒ㄊ鞘裁?？，希望大家能夠喜歡!

中暑的處理方法是什么

中暑后處理方法有以下幾點(diǎn)：

1、必須要馬上脫離現(xiàn)場高溫、高熱的環(huán)境，轉(zhuǎn)移到通風(fēng)透氣涼爽環(huán)境下，最好空調(diào)房能夠更好幫助皮膚散熱。

2、多補(bǔ)充水分可多喝水，也可在水里面加用口服補(bǔ)液鹽，能夠補(bǔ)充水分同時(shí)，也能夠補(bǔ)充葡萄糖、鈉離子、鉀離子，從而能夠治療因出汗過多，而導(dǎo)致的體內(nèi)的電解質(zhì)失衡。

3、可以口服中成類的藥物，例如十滴水、藿香正氣水等，都能夠有解表、祛暑除濕的作用。對緩解中暑之后出現(xiàn)的頭暈、惡心、嘔吐、低熱都有很好的效果。

4、如果出現(xiàn)發(fā)熱的，應(yīng)該給予退熱處理，常用可以給予物理降溫，例如溫水擦浴、酒精擦浴或口服非甾體類抗炎藥，常用的是布洛芬、對乙酰氨基酚都有很好退熱作用。同時(shí)也能夠緩解因中暑出現(xiàn)的頭痛，但如果出現(xiàn)重度中暑癥狀，有時(shí)昏迷、抽搐、高熱不退，必須馬上去醫(yī)院做相關(guān)的搶救處理。

什么是中暑?

中暑是指在溫度或濕度較高、不透風(fēng)的環(huán)境下，因體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙或汗腺功能衰竭，以及水、電解質(zhì)丟失過多，從而發(fā)生的以中樞神經(jīng)和(或)心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。小朋友們在暑假戶外長時(shí)間運(yùn)動時(shí)容易發(fā)生中暑。

中暑的病因及高危因素

當(dāng)機(jī)體不能夠適應(yīng)和耐受環(huán)境高溫(>32℃)、濕度較大(>60%)和無風(fēng)狀態(tài)時(shí)，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量多于散發(fā)的熱量，從而發(fā)生熱量蓄積、體溫上升，進(jìn)而發(fā)生中暑。

中暑拉肚子嗎

中暑有可能會拉肚子。中暑就是長時(shí)間處于高溫環(huán)境下，我們體內(nèi)的水分、鹽分大量流失，造成體內(nèi)功能紊亂的情況。

第一、當(dāng)我們體內(nèi)水分、鹽分大量流失的時(shí)候，我們身體會自動調(diào)節(jié)，把體內(nèi)的血液水分主要供應(yīng)我們的心、腦等重要的器官，這個(gè)時(shí)候我們的胃腸道會處于一種相對性的缺血狀態(tài)，胃腸道缺血消化食物就不太好了。

第二、當(dāng)身體處于中暑應(yīng)激狀態(tài)的時(shí)候，交感神經(jīng)會代償性地分泌，交感神經(jīng)會興奮，興奮了以后胃腸道處于一種相對來說痙攣的狀態(tài)，相對來說比較興奮的狀態(tài)，當(dāng)我們在這個(gè)時(shí)候喝下去的水或者吃下去的東西比較多的時(shí)候加重了胃腸道的負(fù)擔(dān)，在這種情況下我們的胃腸道感覺負(fù)荷太高，工作不過來了，它有可能會表現(xiàn)為拉肚子，它實(shí)際上還是中暑癥狀還沒有完全的緩解的表現(xiàn)。

中暑的防護(hù)措施

出行躲避烈日，夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí)在烈日下行走，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10倍!如果此時(shí)必須外出，一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好涂抹防曬霜;準(zhǔn)備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風(fēng)油精等一定要備在身邊，以防應(yīng)急之用。外出時(shí)的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應(yīng)少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱，引起中暑。老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動。

別等口渴了才喝水，不要等口渴了才喝水，因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。

夏天的時(shí)令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果。如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%，都可以用來補(bǔ)充水分。另外，乳制品即能補(bǔ)水，又能滿足身體的營養(yǎng)之需。

保持充足睡眠，夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時(shí)間是22時(shí)至23時(shí)，最佳起床時(shí)間是5時(shí)30分至6時(shí)30分。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。