婆婆不開(kāi)空調(diào)致孕婦中暑送醫(yī)夏天怎么降溫

婆婆不開(kāi)空調(diào)致孕婦中暑送醫(yī)夏天怎么降溫（高溫）

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婆婆不開(kāi)空調(diào)致孕婦中暑送醫(yī)夏天怎么降溫?

近日，廣東的氣溫高達(dá)38度，有一婆婆為了省錢(qián)，不讓孕婦開(kāi)空調(diào)，最終導(dǎo)致懷孕20周的孕婦中暑送院。據(jù)網(wǎng)傳消失顯示，因?yàn)閼言信釉诩茵B(yǎng)胎，并無(wú)收入，而婆婆看到只有兒子一人在外面工作賺錢(qián)，婆婆非常心疼自己兒子，為了緩解生活壓力，婆婆要求不準(zhǔn)女子開(kāi)空調(diào)，只能開(kāi)風(fēng)扇，最終導(dǎo)致懷孕女子中暑被緊急送院治療。女子進(jìn)入ICU進(jìn)行緊急搶救，好在有驚無(wú)險(xiǎn)，在醫(yī)護(hù)的努力下，女子轉(zhuǎn)危為安。

有網(wǎng)友表示，進(jìn)入ICU把好幾年的電費(fèi)都花光了。

還有網(wǎng)友表示，婆婆始終是婆婆，永遠(yuǎn)都會(huì)有隔閡。

夏天降溫的好方法

夏天如何降溫：

1.少喝酒多喝水，夏天人們應(yīng)該要少喝酒多喝水，酒精對(duì)身體有一定的影響，也會(huì)導(dǎo)致身體缺少水分。白開(kāi)水，礦泉水和低糖的汽水都能為身體補(bǔ)充水分，也能為身體提供營(yíng)養(yǎng)，大家還可以在水里面加入食鹽，這樣能緩解因?yàn)榱骱惯^(guò)多導(dǎo)致虛脫問(wèn)題。

2.涼水沖手腕。感覺(jué)到特別熱的時(shí)候，大家可以用自來(lái)水沖洗手腕，每次要堅(jiān)持5-10秒，然后每隔一段時(shí)間就沖洗一下。在夏季身體血液溫度會(huì)高一些，手腕處是動(dòng)脈流動(dòng)經(jīng)過(guò)的位置，用水沖洗能起到降低血液溫度的作用。

3.吃苦瓜和西瓜。一些食物能起到降低溫度的作用，例如苦瓜，夏季正是苦瓜上市的季節(jié)，此時(shí)吃些苦瓜能預(yù)防中暑，還可以降低溫度，如果不喜歡苦瓜的味道，大家也可以吃些西瓜，西瓜水分充足，能為身體降溫，還可以起到解暑的效果。

4.少吃多餐。身體只要代謝食物就會(huì)產(chǎn)生熱量，吃得越多熱量也就越多，所以要少吃多餐，而且盡量少吃高蛋白的食物，因?yàn)楦叩鞍椎氖澄锎x時(shí)產(chǎn)生熱量尤其多。

5.喝菊花茶。夏季天氣炎熱，人們更容易上火，這時(shí)候喝一些菊花茶不僅可以降溫，還可以補(bǔ)充身體里的水分。

夏天怎么防中暑?

夏季應(yīng)該通過(guò)適當(dāng)減少戶(hù)外活動(dòng)、增加水分?jǐn)z入、合理安排飲食來(lái)防止中暑。

1、適當(dāng)減少戶(hù)外活動(dòng)

在高溫和陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)段，適當(dāng)減少戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，尤其是在中午和下午的時(shí)段，盡量避免在戶(hù)外暴曬。如果有戶(hù)外活動(dòng)需求，可以選擇穿戴透氣、輕便、散熱好的衣物，佩戴帽子、太陽(yáng)鏡等防曬物品。

2、增加水分?jǐn)z入

在高溫季節(jié)，人體排汗增加，水分流失增多，因此要多喝水。一般建議每天飲水量為2000-3000毫升，也可以適當(dāng)增加含水分較多的食物攝入，如西瓜、葡萄、黃瓜、西紅柿等。

3、合理安排飲食

夏季容易食欲不振，但是為了保持身體的健康，還是要注意合理安排飲食。多吃新鮮、清淡、易消化的食物，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。避免飲用過(guò)多冷飲和含糖量高的飲料，同時(shí)注意補(bǔ)充電解質(zhì)，可以適量食用富含鉀、鎂、鈉等元素的水果和蔬菜。

如果出現(xiàn)頭暈、口渴等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。