別對(duì)抑郁癥患者說(shuō)想開點(diǎn)

大家知道嗎?面對(duì)抑郁癥患者時(shí)別對(duì)他們說(shuō)想開點(diǎn)，這究竟是為什么?下面給大家分享一些關(guān)于別對(duì)抑郁癥患者說(shuō)想開點(diǎn)這是為什么?希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛?lái)力所能及的有效幫助。

別對(duì)抑郁癥患者說(shuō)想開點(diǎn)這是為什么?

①抑郁癥是一種疾病，不是普通的心情不好，不是去散心、想開點(diǎn)就能解決的。②陽(yáng)光愛笑不會(huì)得抑郁癥是誤解，也許只是不愿意把負(fù)面的情緒表露在人前。③除了持續(xù)興趣下降、情緒不穩(wěn)定、容易哭泣、出現(xiàn)乏力感等，軀體疼痛、失眠、耳鳴、心慌等，也可能是抑郁癥的表現(xiàn)。④通過專業(yè)治療，大多數(shù)抑郁癥可以治愈，可以恢復(fù)正常生活。

抑郁癥的一般表現(xiàn)是什么?

自殺觀念與行為自殺觀念幾乎一直就伴隨著抑郁情緒存在抑郁癥病人的頭腦之中。只是沒有轉(zhuǎn)化為行動(dòng)。抑郁癥病人的自殺率比一般人群高20倍，15%種心理上的疾病，但是大多數(shù)抑郁癥病人卻沒有去看心理醫(yī)生或者精神康復(fù)科醫(yī)生。他們常常因?yàn)樯眢w方面的不適或者病痛，在綜合醫(yī)院的各科門診求治，而這種身體的不適或者病痛卻是由抑郁癥帶來(lái)的。

內(nèi)源性抑郁與反應(yīng)性抑郁

所謂外源性，通常是指由外部環(huán)境事件所引起的抑郁癥，是對(duì)挫折、生活中的不幸事件、工作和學(xué)習(xí)的壓力等精神刺激事件反應(yīng)的結(jié)果。如反應(yīng)性抑郁癥、抑郁性神經(jīng)癥等。而內(nèi)源性則是由軀體"內(nèi)部"因素所引起的抑郁癥，帶有明顯的生物學(xué)特點(diǎn)，如遺傳成分比較突出，是抑郁癥的一種常見類型。

精神病性抑郁和神經(jīng)癥性抑郁

精神病抑郁癥不僅有抑郁癥的癥狀，也有精神病的癥狀，比如：如自責(zé)，自罪，被害等妄想，自殺企圖都很明顯的病人。抑郁性神經(jīng)癥又稱神經(jīng)癥性抑郁，是由社會(huì)心理因素引起的，也往往與病人的個(gè)性偏離有關(guān);是以持久的心境低落為主要特征的神經(jīng)癥性障礙，嚴(yán)重程度可起伏波動(dòng);常伴有焦慮、軀體不適和睡眠障礙。患者有治療要求，但無(wú)明顯的運(yùn)動(dòng)性抑制或幻覺、妄想，生活工作不受嚴(yán)重影響。

走出抑郁癥的最好方法?

治療抑郁癥最有效的方法，首先需要選擇藥物治療，通過精神科醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行藥物治療。同時(shí)也要配合心理咨詢的治療，通過認(rèn)知行為療法、焦點(diǎn)療法、森田療法以及沙盤、音樂療法等，都能夠起到良好的作用。

另外，患者自身也需要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療，刻意的讓自己多到戶外運(yùn)動(dòng)、多曬太陽(yáng)、多與他人交往，可以參加一些活動(dòng)，比如說(shuō)慢跑或者游泳等，這樣都能夠有效地改善抑郁癥。