3歲兒童吃芒果好不好注意什么
3歲兒童吃芒果好不好注意什么
芒果是一類屬于熱性、容易引起寶寶敏感的水果。3歲兒童可以吃芒果嗎?好不好?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的3歲兒童吃芒果資料，希望對(duì)你有用!
3歲兒童吃芒果好不好
給寶寶吃芒果是對(duì)寶寶的眼睛有好處的，因?yàn)槊⒐械木S生素c、胡蘿卜素含量特別高，而這兩種元素都是保護(hù)眼睛的中藥元素，是對(duì)寶寶視力發(fā)育有促進(jìn)作用的，但是給寶寶吃芒果要注意一點(diǎn)，芒果對(duì)皮膚黏膜有較大刺激作用，寶寶的皮膚都很嫩，寶寶粘了后會(huì)出現(xiàn)嘴唇周圍發(fā)癢紅字，要切小塊送入嘴巴。
芒果屬于濕熱水果，有上火的情況是不適合吃的。寶寶如果現(xiàn)在有上火是不適合吃芒果的，十個(gè)月的寶寶不要經(jīng)常吃芒果，因?yàn)楹苋菀讓?dǎo)致脾濕，影響消化功能，建議每天吃芒果不要超過(guò)一個(gè)。
多大的寶寶可以吃芒果
如果在2歲以內(nèi)，最好不要吃，因?yàn)槊⒐苋菀滓饘殞氝^(guò)敏的。 如果要吃建議你還是少給他吃些，吃了以后注意觀察，是不是有過(guò)敏的，要是有的話，就不要吃的了。
建議三歲以上寶寶腸胃功能發(fā)育完善后，再給寶寶吃芒果，第一次少量吃一點(diǎn)。
再者，水果容易引起腹瀉，消化不良等癥狀，建議避免受涼，讓寶寶晚些時(shí)候再吃。
芒果屬熱，吃了后容易上火，所以家長(zhǎng)要給孩子吃芒果還是盡量晚一些。
寶寶吃芒果的好處
1、有益于生長(zhǎng)發(fā)育
芒果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，胡蘿卜素含量特別高，有益于寶寶視力發(fā)育。讓寶寶攝入充足的維生素C、胡蘿卜素、鈣等微量元素，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是豐常有益的。
2、保護(hù)腦神經(jīng)元
芒果中還含有一種加芒果甙的物質(zhì)，有明顯的抗脂質(zhì)過(guò)氧化和保護(hù)腦神經(jīng)元的作用，能延緩細(xì)胞衰老、提高腦功能。
3、祛疾止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對(duì)寶寶咳嗽丶痰多丶?xì)獯劝Y有輔助食療作用。
4、益胃、止嘔、止暈
芒果對(duì)于眩暈癥丶梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。
5、滋潤(rùn)肌膚
由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤(rùn)寶寶肌膚的作用。
6、防治高血壓、動(dòng)脈硬化。
芒果含有營(yíng)養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。
寶寶吃芒果的注意事項(xiàng)
1)最好一歲以后再吃芒果，開(kāi)始時(shí)吃一點(diǎn)就好，應(yīng)觀察寶寶是否有過(guò)敏，口角炎等不適癥狀，一旦出現(xiàn)不適，就應(yīng)立即停止喂食。
2)哮喘和過(guò)敏體質(zhì)的兒童不適宜吃芒果，這類兒童吃了芒果極易誘發(fā)舊病。
3)吃芒果時(shí)，最好將果肉切成小塊，直接送入口中，避免接觸嘴、臉頰等部位。
4)吃完芒果后，應(yīng)漱口、洗臉、洗手，以避免果汁殘留引起過(guò)敏。
5)芒果性質(zhì)帶濕毒，體質(zhì)屬熱的寶寶最好少吃芒果。
6)由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質(zhì)等刺激性物質(zhì)比較多，而兒童的皮膚都很薄、很嫩，容易受到刺激，且自身免疫力差，對(duì)引起過(guò)敏的毒素缺乏抵抗能力，容易導(dǎo)致兒童過(guò)敏。芒果過(guò)敏一般發(fā)生在接觸到芒果而未及時(shí)清洗的部位，出現(xiàn)顏面部皮疹、口唇紅腫、口周發(fā)癢，伴有嘴唇、舌、咽部灼熱感、發(fā)麻等過(guò)敏現(xiàn)象，甚至四肢出現(xiàn)皮疹，其癢難忍，相當(dāng)痛苦。 而寶寶的皮膚都很薄、很嫩，特別容易受到刺激，如果處理不當(dāng)將會(huì)出現(xiàn)水泡和糜爛。
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