護(hù)理十一個月寶寶有什么方法
護(hù)理十一個月寶寶有什么方法
寶寶的身體很脆弱，所以如何很好的護(hù)理寶寶成為了現(xiàn)在一個很大眾的問題，那么，十一個月寶寶怎么護(hù)理嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹介紹吧。
十一個月寶寶的護(hù)理方法
1、寶寶的睡眠護(hù)理
1.1、睡眠時間至少20-22小時。月子里的寶寶通常一整天都處于睡眠或半睡眠狀態(tài),一天能睡上20-22小時,不過也存在著個別精力比較充沛的寶寶,他們一般只睡十幾個小時。所以媽媽對于寶寶究竟睡多少時間,不必過于糾結(jié),只要寶寶精神狀況良好、食欲佳,就不必?fù)?dān)心。
1.2、睡眠只穿貼身內(nèi)衣。寶寶睡覺時和大人一樣,只穿貼身內(nèi)衣就可以了,而且要把襪子脫掉。夏天出生的寶寶,可以準(zhǔn)備一張專用涼席,再蓋一條毛巾毯就夠了;冬天出生的寶寶,最好準(zhǔn)備一條睡袋,再加蓋一條小被子;而春秋季,由于晝夜溫差大,夜間的氣溫比較低,除了需要睡袋之外,還應(yīng)再加一條薄被子。
1.3、睡眠不要拉上窗簾。一天中大部分時間寶寶都在睡覺,為了防止日后發(fā)生日夜顛倒的現(xiàn)象,寶寶在白天睡覺時,媽媽最好不要把窗簾全部拉上,留點(diǎn)自然光讓寶寶學(xué)會分清白天與黑夜。
2、寶寶的飲食護(hù)理
2.1、奶瓶等用具應(yīng)消毒。剛出生的寶寶對細(xì)菌的抵抗力是非常弱的,餐具需要徹底消毒。家庭消毒最簡單的方法是煮沸。煮沸消毒的方法是:把奶瓶、茶匙等用清潔劑和清水洗凈,放入鍋內(nèi)。鍋內(nèi)的水要沒過餐具,水開后,保持沸騰狀態(tài)lo分鐘。
2.2、不要喂太飽。剛出生的寶寶不要喂他太飽,因為寶寶的胃最初只能容下不足30毫升的流食,吃太飽寶寶的胃會承受不住;兩周后可逐漸增至60毫升。母乳入胃后,大約3個小時才能排空,故每次喂奶量要適度。
2.3、不必嚴(yán)格規(guī)定吃奶時間。體重在3-4千克的新生兒,吃奶為平均每3-4小時喂奶一次,媽媽每天約需喂奶六七次即可。但是,假如嬰兒確實是餓了,即使在吃奶時間的前一小時也可喂食?；蚴且驗槟赣H的奶水不夠而在吃奶時間之前兩小時就已經(jīng)餓了,那么也該喂他。
3、寶寶的保暖護(hù)理
新生兒不能妥善地調(diào)節(jié)體溫,因為他們的體溫中樞尚未成熟,皮下脂肪薄,體表面積相對較大而易于散熱,體溫會很容易隨外界環(huán)境溫度的變化而變化,所以針對新生寶寶,一定要定期測體溫。每隔2~6小時測一次,作好記錄(每日正常體溫應(yīng)波動在36℃~37℃),出生后常有一過渡性體溫下降,經(jīng)8~12小時漸趨正常。
新生寶寶一出生便立即要采取保暖措施,可防止體溫下降,尤以冬寒時更為重要。室內(nèi)溫度應(yīng)保持在24℃~26℃,新生兒保溫可采用熱水袋或用裝熱水的密封瓶,將其放在兩被之間,以寶寶手足暖和為適宜,在換尿布時,注意先將尿布用熱水袋加溫。無上述條件者,可將小兒直接貼近成人身體保溫。
寶寶的早教知識
1、發(fā)展交往能力:這是寶寶心理健康的重要標(biāo)志,也是寶寶進(jìn)入社會的開始。
爸媽要有意識、有目的、有計劃地讓寶寶接觸同齡寶寶和成人,鼓勵他在大庭廣眾之下落落大方、行事禮貌;并創(chuàng)造機(jī)會比如鼓勵寶寶正確稱呼客人、給客人倒茶、帶寶寶串門等。
2、培養(yǎng)觀察提問的能力:教寶寶學(xué)會看世界。從衣食住行、花草樹木、磚瓦泥石等日常所見來培養(yǎng)寶寶的觀察能力,并能夠即時地對寶寶的提問作出回應(yīng),比如寶寶指天上的星 星,爸媽就要立刻告訴他“星星”這一概念,將物與概念對應(yīng)起來。等寶寶再大些,觀察的事物多了,就要引導(dǎo)他進(jìn)行思考提問,刺激他認(rèn)識世界的強(qiáng)烈欲求。
3、進(jìn)行體能訓(xùn)練:平時多帶寶寶進(jìn)行運(yùn)動,有條件的家庭從寶寶一出生開始就開始注意這方面的訓(xùn)練,比如新生兒期開始學(xué)游泳、1歲半左右學(xué)滑冰等。根據(jù)對中美兩國兒童的調(diào)查,在身體運(yùn)動、發(fā)展體力方面,中國兒童明顯不足。
寶寶的營養(yǎng)食譜
1、星期一。早餐:豆?jié){、金銀卷、醬豆腐;中餐:鹵面(豬肉蝦皮、雞蛋、西紅柿)、豆腐絲;晚餐:肉片炒熏干、小白菜、軟飯、菠菜湯。
2、星期二。早餐:牛奶、油鹽花卷、肉松;中餐:肉末豆腐、素炒柿子椒、雞蛋西紅柿湯、軟飯;晚餐:豬肉茴香包子、拌江豆。
3、星期三。早餐:大米綠豆粥、千層餅、五香豆腐干;中餐:包子(豬肉、韭菜、蝦米、雞蛋)、黃瓜湯;晚餐:肉片炒扁豆、腐竹燒絲瓜、軟飯、豆腐湯。
4、星期四。早餐:牛奶、豆沙包、花生米;中餐:雞塊、肉末茄子丁、冬瓜湯、軟飯;晚餐:骨頭湯餛飩、素炒蒿子桿、小窩頭。
5、星期五。早餐:小米粥 、饅頭、咸鴨蛋;中餐:牛肉土豆塊、西紅柿冬瓜、黃豆湯、軟飯;晚餐:木須肉(豬肉、雞蛋、黃花、黑木耳)、饅頭、絲瓜湯。
6、星期六。早餐:牛奶、糖麻醬卷、咸菜絲;中餐:三鮮水餃(肉末、韭菜、雞蛋、蝦米);晚餐:肝末豆腐、素炒菜芯、小白菜湯、軟飯。
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