寶寶肝火旺什么癥狀

時(shí)間：2017-05-17 13:38:45 朝燕820由分享

　　肝火旺的癥狀常見(jiàn)的有頭暈脹痛，面紅目赤，口苦咽干，急躁易怒，舌邊尖紅，脈弦數(shù)，甚則昏厥、發(fā)狂、嘔血等。至于小寶寶肝火旺會(huì)有什么癥狀呢?下面就隨學(xué)習(xí)啦一起來(lái)了解下吧!

　　寶寶肝火旺的癥狀

　　1、睡覺(jué)有明顯特征

　　比如:入睡難,入睡后易出汗,后半夜睡不寧,頻頻轉(zhuǎn)換睡姿和位置,有的孩子會(huì)迷迷糊糊坐起來(lái),換個(gè)位置躺下再睡,有的還會(huì)做夢(mèng),被夢(mèng)境所驚嚇而醒。這些孩子大多喜歡趴著睡,有的還會(huì)打呼嚕、咬牙齒(磨牙)。

　　2、特別怕熱

　　睡著時(shí),容易踢被子、掀衣服,把肚子都露出來(lái),有的干脆半夜把自己的衣服脫掉。性急易出汗的小孩都要注意。

　　3、從舌苔脈象來(lái)看

　　孩子舌頭、嘴唇、兩顴偏紅,有的孩子連手掌心都偏紅,脈搏偏快,有口臭,大便干結(jié)不好拉。這些孩子往往會(huì)挑食,胃口較差,身體消瘦,睡覺(jué)時(shí)胸部以上容易出汗。

　　4、情緒不穩(wěn)定

　　由于“心火”重,孩子的性格也比較急躁,容易發(fā)脾氣,倔強(qiáng)。

　　寶寶肝火旺的調(diào)理

　　1、飲食調(diào)理

　　預(yù)防肝氣生發(fā)過(guò)大的話,在飲食上應(yīng)遵循“少酸多甜”的原則,這是因?yàn)樗嵛峨m能滋養(yǎng)肝,但是過(guò)量食用時(shí)卻會(huì)使肝氣收斂,從而阻止了肝氣的生發(fā),清肝火藥膳可使用夏枯草、桑葉、菊花等,而甘味是滋養(yǎng)脾胃的上佳食材,像太子參、山藥、玉米、小米等這些食物,都能對(duì)脾胃起到良好的補(bǔ)益功效。因此,家長(zhǎng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過(guò)飲食或藥膳來(lái)對(duì)孩子的脾胃進(jìn)行調(diào)理。

　　2、充足睡眠

　　按照中醫(yī)靜脈循行的理論,每天晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn),是肝經(jīng)運(yùn)行的時(shí)間,若此時(shí)能安然入睡,便可以給肝臟提供充足的運(yùn)作及排毒,從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。因此,要讓孩子養(yǎng)成早睡的良好習(xí)慣,尤其是有熬夜習(xí)慣的爸爸媽媽,也要盡可能改掉夜貓子的不良作息,給孩子樹(shù)立早睡的榜樣及營(yíng)造早睡的氛圍。

　　3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉

　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),尤其是有氧運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)氣體的交換,促進(jìn)血液循環(huán),保證肝臟得到更多的氧氣供應(yīng),而且,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還能消除過(guò)多脂肪對(duì)肝臟的危害,特別是對(duì)現(xiàn)在很多“小胖墩”來(lái)說(shuō),適量的運(yùn)動(dòng)是非常必需的。

　　4、培養(yǎng)孩子良好的性格

　　中醫(yī)上說(shuō),情志不舒,久則肝氣郁結(jié),小兒由于大腦發(fā)育尚未成熟,對(duì)某些情志如憂、思、悲等是不太敏感的,但是,由于現(xiàn)在很多家庭都是只有一個(gè)孩子,孩子在家里都是比較嬌寵,在性格上會(huì)相對(duì)比較任性一點(diǎn),容易撒嬌或發(fā)脾氣,要么就是因缺少玩伴,總是一個(gè)人玩耍而變得孤僻、不多說(shuō)話。如果這種情志得不到及時(shí)疏導(dǎo)的話,久而久之,就會(huì)因肝氣疏泄不通而導(dǎo)致肝氣郁結(jié),進(jìn)而導(dǎo)致肝火過(guò)盛和脾虛。所以,要讓孩子多參加一些有意義的活動(dòng),陶冶孩子的情操,并讓孩子多點(diǎn)跟其他同齡的小伙伴一起玩耍,培養(yǎng)其開(kāi)朗的性格。

　　5、選擇合適的衣物

　　不要以為孩子就特別怕冷,偶爾的溫度變化,寶寶自身完全能夠適應(yīng)。不要在天氣剛剛變冷的季節(jié)過(guò)早給寶寶增添過(guò)多的衣物。

　　預(yù)防寶寶肝火旺的方法

　　1、飲食要清淡

　　寶寶的精力比較旺盛,食用一些辛辣食物時(shí),容易引起上火,就可能導(dǎo)致肝火旺盛。平時(shí)注意給孩子保證營(yíng)養(yǎng)均衡的同時(shí),盡量多食用一些清淡的食物,兒童的飲食習(xí)慣都是兒時(shí)養(yǎng)成的,一個(gè)良好的飲食習(xí)慣會(huì)有益終身。

　　2、慎服補(bǔ)藥

　　除特殊情況,寶寶一般是不需要服用一些大補(bǔ)藥物的。有些家長(zhǎng)認(rèn)為一些滋補(bǔ)品對(duì)孩子有益,家庭條件又比較富裕時(shí),不適當(dāng)?shù)膶⒀a(bǔ)藥給孩子服用,反而影響孩子的正常發(fā)育。

　　3、關(guān)注寶寶的情緒

　　要注意寶寶情緒的變化。寶寶在家庭中,總會(huì)遇到一些不順心的地方,家長(zhǎng)要善于觀察孩子的情緒變化,及時(shí)了解原因,并引導(dǎo)孩子用正確的方式解決問(wèn)題,而不是生悶氣。經(jīng)常生氣對(duì)孩子的肝臟發(fā)育不利。

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