3歲以下的育兒知識(shí)
3歲以下的育兒知識(shí)
近幾年嬰幼兒過敏現(xiàn)象高發(fā)，近日兒童過敏研究出現(xiàn)了新的結(jié)論，嬰幼兒過敏現(xiàn)象與y遺傳或剖宮產(chǎn)及寶寶喝的第一口奶有關(guān)。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的3歲以下的育兒知識(shí)，期望對(duì)你培養(yǎng)你的寶寶成長(zhǎng)有所幫助。
3歲以下的育兒知識(shí)：引發(fā)寶寶過敏高發(fā)的因素
近幾年嬰幼兒過敏現(xiàn)象高發(fā)，近日兒童過敏研究出現(xiàn)了新的結(jié)論，嬰幼兒過敏現(xiàn)象與y遺傳或剖宮產(chǎn)及寶寶喝的第一口奶有關(guān)。那么，究竟是不是真的呢?這種說法的依據(jù)又是什么呢?今天，專家為大家做詳細(xì)講解，并進(jìn)行深度分析。
經(jīng)研究表明，過敏寶寶中會(huì)有70%——80%會(huì)產(chǎn)生哮喘病癥，如果寶寶已經(jīng)患過濕疹，那么哮喘的幾率還要比沒有患過哮喘的寶寶又高了3——8倍，甚至有可能達(dá)到20倍之多。因此，為了寶寶的身體健康，孕婦在分娩方式的選擇上一定要慎重，并且在寶寶出生后，他喝的第一口奶最好是母乳，如果實(shí)在沒有母乳，那么要選擇適度水解蛋白配方奶粉。
近些年，中國(guó)疾病中心婦幼保健中心進(jìn)行了深入的關(guān)于嬰幼兒過敏病癥的調(diào)查，調(diào)查范圍涉及到全國(guó)33個(gè)城市，幼兒年齡從0——2歲，共11950人。調(diào)查顯示，嬰幼兒過敏的首要原因?yàn)楦改赣羞^敏史的遺傳因素。如果父母都沒有過敏史，嬰幼兒產(chǎn)生過敏的幾率為37%;如果父母有過敏史，則嬰幼兒過敏的幾率高達(dá)65%。
而關(guān)于剖宮產(chǎn)與第一口奶也有相關(guān)的調(diào)查。結(jié)果顯示，剖宮產(chǎn)生出的寶寶，比順產(chǎn)生出的寶寶過敏幾率高1.3倍;而寶寶在出生3天時(shí)食用普通整蛋白配方奶粉，發(fā)生過敏的幾率比沒有添加過的寶寶高1.4倍。因此，剖宮產(chǎn)與整蛋白配方奶粉也是嬰幼兒過敏癥的重要因素。
經(jīng)研究顯示，剖宮產(chǎn)的寶寶患有過敏癥狀的比例為80%，其中70%為濕疹，70%——80%的哮喘病患者都得過濕疹。并且過敏病癥發(fā)展很迅速，以每10年增長(zhǎng)1倍的速度在變化著。順產(chǎn)出生的寶寶，腸道益生菌群建立的時(shí)間為一周。如果沒有經(jīng)過產(chǎn)道擠壓的寶寶，即剖宮產(chǎn)寶寶，腸道益生菌群建立的時(shí)間要長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月之久。而由于腸道益生菌與寶寶的免疫調(diào)節(jié)有著密切關(guān)系，因此腸道益生菌群建立的時(shí)間增長(zhǎng)，便會(huì)造成寶寶免疫力下降。而第一口奶不是母乳而是普通蛋白配方奶粉，容易讓寶寶產(chǎn)生免疫反應(yīng)，因此專家還是鼓勵(lì)產(chǎn)婦盡量用母乳喂寶寶第一口奶。
3歲以下的育兒知識(shí)：讓孩子遠(yuǎn)離危險(xiǎn)
現(xiàn)在的孩子都是爸爸媽媽們心頭的寶貝，所以孩子的安全問題都是至關(guān)重要的，接下來就為大家來講述七個(gè)小妙招，希望能夠讓孩子能夠遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。
一、注意獲取感覺
在感受到了危險(xiǎn)的時(shí)候，最好還是相信直覺。爸爸媽媽們不但要告誡孩子要注意學(xué)會(huì)從接觸的人或事中感受到不安的感覺，同時(shí)還要學(xué)會(huì)傾聽，能夠讓寶寶沒有負(fù)擔(dān)的講出他感覺不安的人和事。
二、學(xué)會(huì)識(shí)別誘惑
在日常生活中，爸爸媽媽們最好是要教育孩子孩子，對(duì)于陌生人問路或請(qǐng)求協(xié)助尋找不小心遺失的東西的時(shí)候應(yīng)保持警惕——通常是最為犯罪分子誘拐孩子的兩種很常見的策略。就好比是：有的壞人假裝識(shí)你，然后呼叫你的名字(但是事實(shí)上，也許是他看到了繡在孩子衣服上的名字或者是聽到有人這么叫過你，有的壞人還會(huì)說自己是警察，欺騙你的家里面是除了什么危險(xiǎn)的緊急情況之類的。爸爸媽媽們應(yīng)告訴孩子：不管是什么人，就算是警察和消防員，在未得到孩子監(jiān)護(hù)人允許的情況下，都不能將他帶走。
三、能幫你的人很多
遇到困難事情的時(shí)候找警察，這應(yīng)該讓孩子培養(yǎng)成常識(shí)，可是除了這個(gè)還有要注意的。要是一下子找不到警察的話，，孩子就不知道該求助于誰了。所以最好還要告知孩子，公園、商場(chǎng)、電影院等地方的工作人員都可以求助，多一個(gè)機(jī)遇就多了一個(gè)生存的希望。
四、不要只關(guān)注陌生人
爸爸媽媽們一般情況下都會(huì)這樣告訴孩子：“不要跟陌生人說話。”那么到底什么樣的人才叫做陌生人呢?孩子其實(shí)還不是很清楚，要是讓孩子畫一下陌生人長(zhǎng)什么樣的話，通常他都會(huì)畫出一個(gè)可怕的面孔。但是其實(shí)那些相對(duì)孩子不好的人通常都會(huì)裝出一副和藹可親的面孔。根據(jù)以前的統(tǒng)計(jì)得出，對(duì)孩子進(jìn)行性犯罪的嫌疑人中90%是孩子知道的人。爸爸媽媽們尤其應(yīng)該提醒女孩兒不要單獨(dú)外宿或跟異性到任何地方去。
五、在游戲中演練增強(qiáng)自護(hù)本領(lǐng)
就跟孩子說一部分的自護(hù)自救的方法其實(shí)還是不能很好地保護(hù)孩子，有可能在說的時(shí)候孩子知道，過一會(huì)就不記得了。惟一能使孩子掌握的途徑是通過角色游戲和演練，同時(shí)可以多進(jìn)行幾次讓孩子能夠熟練掌握。在家庭游戲中，爸爸媽媽們最好是設(shè)計(jì)很多種也許會(huì)產(chǎn)生的情景，然后讓孩子來回答問題，測(cè)試他們的反應(yīng)能力。并且還要模擬一下爸爸媽媽們和孩子之間應(yīng)該怎么樣保持通訊聯(lián)絡(luò)的內(nèi)容。
六、要學(xué)會(huì)大聲呼叫
小孩子身單力薄是打不敗侵犯者的，所以不用告知小孩子應(yīng)該怎么樣用拳腳打敗侵犯者，重要的是讓孩子能夠讓被人注意到。就像是大聲呼喊：“救命!他不是我的爸爸!”騎自行車的孩子最好是把自行車為掩護(hù)物，讓罪犯不能一下子把你帶走，然后利用機(jī)會(huì)大聲呼救。圍觀者可能就會(huì)注意和警惕，然后就更加有可能獲救。做爸爸媽媽的都想培養(yǎng)有教養(yǎng)的孩子，但是在危險(xiǎn)的時(shí)候應(yīng)該告訴孩子，安全是第一位的。比如，要是有人威逼孩子做無禮或危險(xiǎn)的事時(shí)，要勇于說“不”!
七、警惕電子領(lǐng)域
不管孩子現(xiàn)在是不是在使用計(jì)算機(jī)，爸爸媽媽們要告訴孩子了解到電子領(lǐng)域的安全事項(xiàng)孩子也許在學(xué)校、圖書館和同學(xué)的家里使用網(wǎng)絡(luò)，所以，最好要告訴孩子要注意保守家庭還有個(gè)人的一些秘密，不要和網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的陌生人見面。
3歲以下的育兒知識(shí)：寶寶健康食譜
我們往往看到西方長(zhǎng)大的中國(guó)孩子會(huì)比國(guó)內(nèi)長(zhǎng)大的孩子身高要高一些。這是由于一方面西方國(guó)家更注重孩子的運(yùn)動(dòng)，孩子在學(xué)校體育越擅長(zhǎng)，就越會(huì)受到青睞。另一方面，也與西方的飲食有關(guān)系。西方的飲食往往注重少而精，而相對(duì)來說，中餐更加注重填飽肚子，需要的營(yíng)養(yǎng)并不一定可以被滿足。
針對(duì)1—2歲寶寶的食譜，專家建議：
每日4次牛奶或者奶制品：每次120ml、半杯酸奶、22g奶酪。
每日3次蛋白食品：每次10z豬牛羊肉、禽肉或者魚、一個(gè)雞蛋、半杯豆類、30ml 花生醬。
每日4次主食：包括面包、麥片、谷類。每次半片切片面包、1/4杯米飯或者意粉，1/4杯全麥米糊、1/3杯干麥片。
每日一次水果于蔬菜：每次1/4杯果汁、一顆小水果或者2勺煮好的蔬菜。
每日菜單參考：
早餐：半杯牛奶、1/4杯全麥米糊、半根小香蕉
點(diǎn)心：1/4杯橙汁、一個(gè)煮雞蛋、一塊全麥餅干
中餐：半杯牛奶、半個(gè)三明治、2勺青豆、半個(gè)桃子
點(diǎn)心：半杯牛奶、1/4杯干麥片
晚餐：半杯牛奶、1個(gè)雞腿、1/杯4蘋果汁、2勺胡蘿卜、1/4杯米飯
由此可見，美國(guó)的孩子每日攝入很多的牛奶與奶制品，并在菜里也會(huì)通過芝士或者奶油增加牛奶含量。在主食的選擇上，會(huì)偏向于全麥?zhǔn)澄铮瑥脑绮椭械拿缀?、再到小點(diǎn)心，都是全麥的食物。這樣的食譜非常利于營(yíng)養(yǎng)的均衡，是我們可以借鑒并學(xué)習(xí)的。除了飲食之外，我們還應(yīng)該學(xué)習(xí)西方國(guó)家的運(yùn)動(dòng)精神，通過合理的運(yùn)動(dòng)，幫助寶寶健康成長(zhǎng)。
3歲以下的育兒知識(shí)相關(guān)文章：