6歲育兒小知識
6歲小孩穿多大的鞋要看孩子的腳長，一般孩子的鞋碼都有不同，媽媽最好還是帶孩子到店里去買，試過合適才會穿著舒服。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的6歲育兒小知識，期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
6歲育兒小知識：6歲的孩子穿一般多大碼的鞋子
6歲小孩穿多大的鞋要看孩子的腳長，一般孩子的鞋碼都有不同，媽媽最好還是帶孩子到店里去買，試過合適才會穿著舒服。
6歲的孩子穿一般多大碼的鞋子這個要看寶寶腳的大小了，有時間的話帶寶寶去商場買鞋子吧，最好不要網(wǎng)購，一定要選合腳的，鞋子后跟能插進去1根手指就行了，太大太小都不好的。小孩能穿內(nèi)增高鞋嗎?沒有必要給寶寶穿增高鞋，增高鞋是給大人穿的彌補身高的缺陷，也可以增加自信，小寶寶穿的鞋，軟一點，透氣一點的就行了，沒有必要去穿增高鞋，會比一般普通的鞋穿著累點兒。
另外，嬰幼兒的腳骨大部分還沒有完全鈣化，比較軟，即使鞋穿著不合適，也沒有特別痛苦的感覺，因此家長不容易發(fā)現(xiàn)寶寶的鞋是否存在問題。穿鞋不合適不僅容易造成腳部永久性畸形，而且還可能使脊柱的生理彎曲發(fā)生變形，嚴(yán)重時甚至使大腦、心臟、腹腔的正常發(fā)育受到影響。因此，在給幼兒選鞋時一定要慎重，要仔細(xì)給寶寶選擇一雙舒適、合腳的鞋子。
6歲育兒小知識：6歲孩子發(fā)燒嘔吐后吃什么好
可導(dǎo)致6歲孩子發(fā)燒嘔吐的原因很多。兒童嘔吐大多是因為消化不良胃腸道出了問題或者著涼感冒導(dǎo)致。首先要弄清原因，及時就診治療。兒童嘔吐后吃什么?一定要注意清淡易消化，不要吃寒涼刺激的食物。
引起寶寶的嘔吐有可能是寶寶對吃的這個東西不消化引起的腸胃保護性嘔吐，只要吐出來就好了;如果寶寶沒有發(fā)燒和吵鬧的情況，只要多喂水，注意飲食清淡，喂點媽咪愛或是胃蛋白酶就行，也可以給寶寶吃點益童益生菌，幫助寶寶改善腸道功能，促進寶寶消化吸收，消化好就不會老是吐了。寶寶有發(fā)燒的情況就可能是腸胃發(fā)炎引起的嘔吐，你可以多喂點水，再觀察一下;如果還有嘔吐并伴有寶寶哭鬧、昏睡的情況就必須要去醫(yī)院。
寶寶嘔吐腹瀉，家長可以直接用幾片生姜煮水給孩子喝，保證一天內(nèi)給孩子喝的水都是姜水。姜能解百毒，只要及時喝姜水，一般都能控制癥狀。要保暖防寒 ，不吃寒涼食物，適當(dāng)調(diào)整孩子的飲食同樣很重要。嘔吐腹瀉后孩子的胃腸很虛弱，這時最好是少食多餐，多給孩子吃易消化、爛、軟的食物，不能吃油炸、堅硬、難消化的食物，少吃油膩的食物，水果盡量不要吃。
6歲育兒小知識：如何提高孩子睡眠質(zhì)量
6歲小孩晚上睡覺不踏實，有很多原因引起，一般有常見的睡前興奮、哭鬧，所以如何提高孩子睡眠質(zhì)量就至關(guān)重要了，要讓孩子早睡、睡足等細(xì)節(jié)都需要引起媽媽注意。
6歲小孩晚上睡覺不踏實
第一：這種情況有遺傳傾向，常常有家族史，爸爸或者媽媽有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。
第二：孩子如果有一些睡前過度興奮，或者哭鬧的情況，睡眠情緒不穩(wěn)定，夜間會出現(xiàn)這種情況。
第三：消化功能紊亂，孩子會有夜間睡眠不踏實的情況。從相應(yīng)情況的調(diào)整看看有什么變化，睡前一小時相對做一些安靜的游戲，或說一些語言性的一些，講講故事這方面的游戲，孩子會很舒服，另外用一些益生菌類的藥物，睡前給孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之后給孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩，這樣孩子在愉快的環(huán)境下入睡，睡眠就會變好，如果有一點睡眠不安的情況也不用太擔(dān)心。
如何提高孩子睡眠質(zhì)量
1、讓孩子早睡
兒童身高除了與遺傳、營養(yǎng)、體育鍛煉諸因素有關(guān)外，還與生長激素的分泌有重要關(guān)系。生長激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質(zhì)，它能促進骨骼、肌肉、結(jié)締組織和內(nèi)臟的生長發(fā)育。生長激素分泌過少，勢必會造成身材矮小。而生長激素的分泌有其特定的節(jié)律，即人在睡著后才能產(chǎn)生生長激素，深睡一小時以后逐漸進入高峰，一般在22時至凌晨1時為分泌的高峰期。如果睡得太晚，對于正在長身體的兒童來說，身高就會受到影響。因此，孩子睡覺最遲不能超過21時，一般以20時前睡覺最為適宜。這樣，就不會錯過生長激素的分泌高峰期。
2、讓孩子睡足
讓孩子有足夠的睡眠最有利于孩子生長發(fā)育。這和兒童必需的睡眠時間有關(guān)。新生兒一天要睡16個小時，出生后3個月要睡14個小時，6個月至1歲要睡13個小時，2～3歲要睡12個小時，也就是說，嬰幼兒一天的一半時間都處在睡眠之中。異相睡眠也叫“快波睡眠”、“眼跳動睡眠”，最能使大腦得到休息。新生兒和哺乳期嬰兒異相睡眠占40%～50%，而成人只占20%，可見讓嬰幼兒睡足覺是多么重要。
3、睡后請熄燈
通常，熄燈睡眠時，人體的生理機能協(xié)調(diào)，代謝平衡。但若長時間處于人工光源照射下，由于微妙的“光壓力”，人的視網(wǎng)膜生理調(diào)節(jié)會受到干擾，眼球和睫狀肌得不到充分的休息，久之，勢必影響視力。
4、讓孩子脫衣睡覺
乳兒期的兒童生長迅速，在這個時期，若經(jīng)常穿衣睡覺，會影響乳兒的血液循環(huán)，不利于休息，在一定程度上還會影響乳兒的身體發(fā)育。脫衣睡覺能夠使乳兒睡得更加舒服、坦然，有利于孩子的健康成長。
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