幼兒睡不好應(yīng)該怎么辦
寶寶的睡眠有深淺之分
人的睡眠都有深淺之分，淺睡眠時(shí)易被周圍環(huán)境干擾，受到周圍的聲音、燈光等因素的影響，同時(shí)也容易做夢(mèng)，所以這段時(shí)間的睡眠會(huì)顯得不踏實(shí)，屬于正常現(xiàn)象。整夜的睡眠并不是由淺入深的過(guò)程，而是深淺交替，所以寶寶可能會(huì)不時(shí)地表現(xiàn)出易驚、易動(dòng)。
腸絞痛
對(duì)于3-4個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，腸絞痛也是引起夜間睡眠易驚的主要原因。如果寶寶睡眠中腹部受涼或是腸道對(duì)配方奶粉的耐受不良，都會(huì)造成腸絞痛。當(dāng)寶寶夜間睡眠不踏實(shí)，總是扭動(dòng)身體，白天易哭鬧、排氣多、大便中泡泡較多時(shí)，媽媽就應(yīng)該考慮是否是腸絞痛引起的寶寶睡眠不踏實(shí)，并注意睡眠過(guò)程中為寶寶的腹部保暖。
神經(jīng)的生長(zhǎng)發(fā)育
寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，睡眠過(guò)程中，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也會(huì)使寶寶表現(xiàn)出扭動(dòng)或是受驚的表現(xiàn)。
缺乏安全感
寶寶在媽媽子宮里時(shí)，隨手都可以觸碰到媽媽的子宮壁，讓寶寶覺(jué)得很安心。而處在空曠環(huán)境下睡覺(jué)的寶寶便會(huì)感到那種安全感沒(méi)有了，所以就會(huì)表現(xiàn)得睡不實(shí)或是易驚。這便需要媽媽及時(shí)的安撫，幫助寶寶放松下來(lái)。
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