如何備考2019考研沖刺階段 快速進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)的方法
考研很酷，也很苦。拼的不是雞血，也不是復(fù)習(xí)時(shí)間跨度的長(zhǎng)短，而是復(fù)習(xí)效率。在最后不到一個(gè)月的時(shí)間里如何高效復(fù)習(xí)呢?下面讓我們一起來看看這篇如何備考2019考研沖刺階段?
提前做好計(jì)劃，按計(jì)劃復(fù)習(xí)
提前制定計(jì)劃的好處是第二天按部就班的復(fù)習(xí)就可以，不需要花時(shí)間想看完這個(gè)再看什么。同樣，全天要做的事情在本子上排排列等著你去完成，本身也會(huì)讓你覺得有一只無形的手在推著你往前走，不能有一絲懈怠。
在此處提醒大家，在每天晚上完成所有當(dāng)天要做的事情后，根據(jù)自己復(fù)習(xí)的進(jìn)度和效率列第二天要做的事情。標(biāo)明幾點(diǎn)~幾點(diǎn)，完成哪一項(xiàng)任務(wù)。
中間允許有10~20分鐘的時(shí)間分配給沒有完成的任務(wù)。完成一項(xiàng)就用筆劃去，一天結(jié)束后，看到自己一天的任務(wù)都完成了，也是很有成就感的。
遠(yuǎn)離智能手機(jī)
如果你是控制不住自己、一學(xué)習(xí)就想玩手機(jī)的手機(jī)控，那么幫幫建議還是把智能手機(jī)放在宿舍，買一個(gè)老人機(jī)。
不可置否的是，智能機(jī)的誘惑力真的太大了，微信、微博、淘寶，可是堪稱三大時(shí)間殺手。所以要想高效復(fù)習(xí)，必須忍痛割手機(jī)。
當(dāng)然如果你是比較能控制住自己的人，還是可以帶上智能手機(jī)的，畢竟萬能的智能手機(jī)可以通過強(qiáng)大的互聯(lián)網(wǎng)幫你解決大部分問題。
需要通過上網(wǎng)解決的多個(gè)問題積攢一起解決
在做題看書的過程中遇到了問題想要上網(wǎng)百度一下?但打開手機(jī)又忘記要做什么開始刷微信微博...然后不知不覺半個(gè)小時(shí)就過去了?
剛開始復(fù)習(xí)時(shí)，許多考生也曾遇到這種情況，往往是打開手機(jī)先看看社交軟件有什么新消息，然后看著看著就忘記時(shí)間最后才記起來打開手機(jī)的目的是解決問題。是不是說到你的心里了呢?幫幫在此有一個(gè)好提議：把一個(gè)上午、下午或一整天的問題都記在一張紙上，找一個(gè)時(shí)間一起解決。
比如把回宿舍泡腳或入睡前的時(shí)間用來解決一個(gè)個(gè)問題，解決完問題適當(dāng)放松一下就可以睡覺了，然后準(zhǔn)備開始新的充滿活力的一天。
適當(dāng)休息，勞逸結(jié)合
一直持續(xù)學(xué)習(xí)大腦會(huì)疲勞，不僅復(fù)習(xí)效率會(huì)降低，而且不能保證長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，所以休息是非常重要的。
建議大家一個(gè)半天復(fù)習(xí)兩門科目，兩門科目中間休息5~10分鐘，可以離開座位出去走幾圈或者趴在座位上睡一會(huì)(不可睡太死)。
午睡格外重要，是否午睡決定下午和晚上的復(fù)習(xí)是否能打起精神、學(xué)習(xí)效率的高低。一般午睡40分鐘左右，抱枕加耳塞和午睡格外配哦~醒來就活力滿滿了，下午和晚上也就更高效和專注。
給自己營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
圖書館或是自習(xí)室，最好選擇一個(gè)考研人集中學(xué)習(xí)且舒適的地方并固定下來。周圍都是一起考研的伙伴，不管認(rèn)識(shí)與否，大家的目的都是一樣的，學(xué)習(xí)氛圍會(huì)很好，無形中也會(huì)激勵(lì)你努力學(xué)習(xí)。
每當(dāng)想偷懶的時(shí)候，看看身旁的小伙伴都在努力的復(fù)習(xí)，如果選擇偷懶的話就會(huì)有很深的負(fù)罪感，繼而打消偷懶念頭，繼續(xù)投入到學(xué)習(xí)中去。
心無旁騖，適當(dāng)想象收到錄取通知書的喜悅
考研僅剩一個(gè)月的時(shí)間，你腦子里只能有考上研這一個(gè)目標(biāo)。所有的事情做與不做都要首先考慮是否有利于你考上研究生。
舍友找到很好的新工作、周圍很多同學(xué)保研了出國(guó)了等等這些事通通與你無關(guān)。你要想的是等你考上研，你會(huì)有更好的。
非常不建議考研過程中開始一段新的戀情，這會(huì)很耽誤你的學(xué)習(xí)，尤其是對(duì)于女生來說，更容易分心。想想明年5月份你會(huì)收到錄取通知書，9月份會(huì)進(jìn)入心儀已久的學(xué)校，現(xiàn)在的苦和累都是值得的。努力學(xué)習(xí)吧，以后你會(huì)感謝現(xiàn)在拼命的自己的。
考研并沒有想象中的辛苦，高效地學(xué)習(xí)并沒有那么難。時(shí)間只是衡量努力程度、決定是否能考上的因素之一，效率和方法通常更加重要。就像汪國(guó)真詩里寫的那樣：既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。
考研復(fù)習(xí)如何快速進(jìn)入狀態(tài)
用每日計(jì)劃來提醒自己
將學(xué)習(xí)任務(wù)細(xì)分到每天，最好記到小本本上，用劃勾或是打叉的方式，一項(xiàng)一項(xiàng)地完成計(jì)劃。早上起來，面對(duì)一堆堆的書和資料，不知如何下手時(shí)，看一下小本本上的計(jì)劃表，就能立馬知道今天該做什么，昨天完成的怎么樣，今天要不要加快進(jìn)度……
完成一項(xiàng)任務(wù)后，馬不停蹄地繼續(xù)下一個(gè)任務(wù)，書本、資料在手中翻滾，這種忙碌感，會(huì)讓人感到充實(shí)又幸福。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃首先要保證在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)能夠完成，也必須具備可行性。任務(wù)量不能過于繁重或是過于分散，結(jié)合自身實(shí)際情況，才能制定出高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
定時(shí)定量，營(yíng)造一種緊張感
暑假可支配的時(shí)間比較多，很多同學(xué)不知道該如何合理分配，結(jié)果往往就會(huì)造成浪費(fèi)。前段時(shí)間的調(diào)查中，有47%的學(xué)生，每天學(xué)習(xí)時(shí)間不到7小時(shí)，學(xué)習(xí)任務(wù)相當(dāng)不飽和，也就是說，學(xué)個(gè)一兩個(gè)小時(shí)就歇一會(huì)，看看手機(jī)，做一些其他的小動(dòng)作。沒有持續(xù)高效地產(chǎn)出，這樣很容易產(chǎn)生松懈心理，學(xué)習(xí)效果一般。
建議大家可以嘗試一下番茄工作法，定一個(gè)自己能堅(jiān)持的學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)，計(jì)劃在這個(gè)時(shí)間內(nèi)，能完成哪些任務(wù)。另外，還要保證在這個(gè)時(shí)間內(nèi)，能夠保質(zhì)保量地完成任務(wù)。
就比如說學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)課程，很多同學(xué)都出現(xiàn)這樣的一種情況。一上午什么也沒干，就看了一些網(wǎng)絡(luò)課程，學(xué)習(xí)效率賊低。網(wǎng)絡(luò)課程一節(jié)課一般為一個(gè)小時(shí)左右，而且部分app還可以使用倍速播放，把中間暫停記筆記的時(shí)間也計(jì)算進(jìn)去，計(jì)算出一個(gè)大概的時(shí)間。
在開始聽課時(shí)，看下表，告訴自己在幾點(diǎn)時(shí)，必須完成這節(jié)課的學(xué)習(xí)。帶著這種潛意識(shí)，自然不會(huì)聽著聽著課就走神或是做其他的事情。要知道，學(xué)習(xí)效果并不是靠時(shí)間堆出來的，效率高才是最重要的。
入座即學(xué)，拒絕小動(dòng)作
無法很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)，往往就因?yàn)闆]有做到入座則學(xué)。對(duì)于學(xué)習(xí)來說，最開始的15分鐘很重要，如果一開始就懵懵懂懂，做做小動(dòng)作，東瞅瞅西看看，把手頭的學(xué)習(xí)一推再推，就很難找回學(xué)習(xí)的感覺。
如果能在坐下的15分鐘以內(nèi)，保持專心致志學(xué)習(xí)的狀態(tài)，后面自然會(huì)進(jìn)入正軌，接下來的學(xué)習(xí)也會(huì)延續(xù)之前的狀態(tài)，持續(xù)專注。
保持一種舒服的學(xué)習(xí)節(jié)奏
復(fù)習(xí)節(jié)奏也就是學(xué)習(xí)慣性，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)慣性，避免出現(xiàn)三天打魚兩天曬網(wǎng)。學(xué)習(xí)有感覺時(shí)就猛學(xué)，沒有狀態(tài)時(shí)就停滯不前，沒有一個(gè)持續(xù)的“輸入”過程，能“輸出”的東西自然就少。
考研復(fù)習(xí)雖然很辛苦，但并不是讓我們成為苦行僧，沒日沒夜地學(xué)習(xí)。能在一個(gè)熟悉的環(huán)境內(nèi)，以一個(gè)舒服的狀態(tài)，用一種輕松的心情來學(xué)習(xí)，知識(shí)點(diǎn)自然會(huì)吸收得快。
建議大家調(diào)整好復(fù)習(xí)節(jié)奏，保持一種穩(wěn)定的學(xué)習(xí)狀態(tài)。這樣一來，每天都有所收獲，積少成多，早晚會(huì)實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍。
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