如何備考2019考研沖刺階段 快速進入復習狀態(tài)的方法
考研很酷，也很苦。拼的不是雞血，也不是復習時間跨度的長短，而是復習效率。在最后不到一個月的時間里如何高效復習呢?下面讓我們一起來看看這篇如何備考2019考研沖刺階段?
提前做好計劃，按計劃復習
提前制定計劃的好處是第二天按部就班的復習就可以，不需要花時間想看完這個再看什么。同樣，全天要做的事情在本子上排排列等著你去完成，本身也會讓你覺得有一只無形的手在推著你往前走，不能有一絲懈怠。
在此處提醒大家，在每天晚上完成所有當天要做的事情后，根據(jù)自己復習的進度和效率列第二天要做的事情。標明幾點~幾點，完成哪一項任務。
中間允許有10~20分鐘的時間分配給沒有完成的任務。完成一項就用筆劃去，一天結束后，看到自己一天的任務都完成了，也是很有成就感的。
遠離智能手機
如果你是控制不住自己、一學習就想玩手機的手機控，那么幫幫建議還是把智能手機放在宿舍，買一個老人機。
不可置否的是，智能機的誘惑力真的太大了，微信、微博、淘寶，可是堪稱三大時間殺手。所以要想高效復習，必須忍痛割手機。
當然如果你是比較能控制住自己的人，還是可以帶上智能手機的，畢竟萬能的智能手機可以通過強大的互聯(lián)網(wǎng)幫你解決大部分問題。
需要通過上網(wǎng)解決的多個問題積攢一起解決
在做題看書的過程中遇到了問題想要上網(wǎng)百度一下?但打開手機又忘記要做什么開始刷微信微博...然后不知不覺半個小時就過去了?
剛開始復習時，許多考生也曾遇到這種情況，往往是打開手機先看看社交軟件有什么新消息，然后看著看著就忘記時間最后才記起來打開手機的目的是解決問題。是不是說到你的心里了呢?幫幫在此有一個好提議：把一個上午、下午或一整天的問題都記在一張紙上，找一個時間一起解決。
比如把回宿舍泡腳或入睡前的時間用來解決一個個問題，解決完問題適當放松一下就可以睡覺了，然后準備開始新的充滿活力的一天。
適當休息，勞逸結合
一直持續(xù)學習大腦會疲勞，不僅復習效率會降低，而且不能保證長時間的學習，所以休息是非常重要的。
建議大家一個半天復習兩門科目，兩門科目中間休息5~10分鐘，可以離開座位出去走幾圈或者趴在座位上睡一會(不可睡太死)。
午睡格外重要，是否午睡決定下午和晚上的復習是否能打起精神、學習效率的高低。一般午睡40分鐘左右，抱枕加耳塞和午睡格外配哦~醒來就活力滿滿了，下午和晚上也就更高效和專注。
給自己營造良好的學習環(huán)境
圖書館或是自習室，最好選擇一個考研人集中學習且舒適的地方并固定下來。周圍都是一起考研的伙伴，不管認識與否，大家的目的都是一樣的，學習氛圍會很好，無形中也會激勵你努力學習。
每當想偷懶的時候，看看身旁的小伙伴都在努力的復習，如果選擇偷懶的話就會有很深的負罪感，繼而打消偷懶念頭，繼續(xù)投入到學習中去。
心無旁騖，適當想象收到錄取通知書的喜悅
考研僅剩一個月的時間，你腦子里只能有考上研這一個目標。所有的事情做與不做都要首先考慮是否有利于你考上研究生。
舍友找到很好的新工作、周圍很多同學保研了出國了等等這些事通通與你無關。你要想的是等你考上研，你會有更好的。
非常不建議考研過程中開始一段新的戀情，這會很耽誤你的學習，尤其是對于女生來說，更容易分心。想想明年5月份你會收到錄取通知書，9月份會進入心儀已久的學校，現(xiàn)在的苦和累都是值得的。努力學習吧，以后你會感謝現(xiàn)在拼命的自己的。
考研并沒有想象中的辛苦，高效地學習并沒有那么難。時間只是衡量努力程度、決定是否能考上的因素之一，效率和方法通常更加重要。就像汪國真詩里寫的那樣：既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。
考研復習如何快速進入狀態(tài)
用每日計劃來提醒自己
將學習任務細分到每天，最好記到小本本上，用劃勾或是打叉的方式，一項一項地完成計劃。早上起來，面對一堆堆的書和資料，不知如何下手時，看一下小本本上的計劃表，就能立馬知道今天該做什么，昨天完成的怎么樣，今天要不要加快進度……
完成一項任務后，馬不停蹄地繼續(xù)下一個任務，書本、資料在手中翻滾，這種忙碌感，會讓人感到充實又幸福。
制定學習計劃首先要保證在規(guī)定的時間內(nèi)能夠完成，也必須具備可行性。任務量不能過于繁重或是過于分散，結合自身實際情況，才能制定出高效的學習計劃。
定時定量，營造一種緊張感
暑假可支配的時間比較多，很多同學不知道該如何合理分配，結果往往就會造成浪費。前段時間的調(diào)查中，有47%的學生，每天學習時間不到7小時，學習任務相當不飽和，也就是說，學個一兩個小時就歇一會，看看手機，做一些其他的小動作。沒有持續(xù)高效地產(chǎn)出，這樣很容易產(chǎn)生松懈心理，學習效果一般。
建議大家可以嘗試一下番茄工作法，定一個自己能堅持的學習時長，計劃在這個時間內(nèi)，能完成哪些任務。另外，還要保證在這個時間內(nèi)，能夠保質保量地完成任務。
就比如說學習網(wǎng)絡課程，很多同學都出現(xiàn)這樣的一種情況。一上午什么也沒干，就看了一些網(wǎng)絡課程，學習效率賊低。網(wǎng)絡課程一節(jié)課一般為一個小時左右，而且部分app還可以使用倍速播放，把中間暫停記筆記的時間也計算進去，計算出一個大概的時間。
在開始聽課時，看下表，告訴自己在幾點時，必須完成這節(jié)課的學習。帶著這種潛意識，自然不會聽著聽著課就走神或是做其他的事情。要知道，學習效果并不是靠時間堆出來的，效率高才是最重要的。
入座即學，拒絕小動作
無法很快進入學習狀態(tài)的同學，往往就因為沒有做到入座則學。對于學習來說，最開始的15分鐘很重要，如果一開始就懵懵懂懂，做做小動作，東瞅瞅西看看，把手頭的學習一推再推，就很難找回學習的感覺。
如果能在坐下的15分鐘以內(nèi)，保持專心致志學習的狀態(tài)，后面自然會進入正軌，接下來的學習也會延續(xù)之前的狀態(tài)，持續(xù)專注。
保持一種舒服的學習節(jié)奏
復習節(jié)奏也就是學習慣性，養(yǎng)成良好的學習慣性，避免出現(xiàn)三天打魚兩天曬網(wǎng)。學習有感覺時就猛學，沒有狀態(tài)時就停滯不前，沒有一個持續(xù)的“輸入”過程，能“輸出”的東西自然就少。
考研復習雖然很辛苦，但并不是讓我們成為苦行僧，沒日沒夜地學習。能在一個熟悉的環(huán)境內(nèi)，以一個舒服的狀態(tài)，用一種輕松的心情來學習，知識點自然會吸收得快。
建議大家調(diào)整好復習節(jié)奏，保持一種穩(wěn)定的學習狀態(tài)。這樣一來，每天都有所收獲，積少成多，早晚會實現(xiàn)質的飛躍。
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