高三一年如何同時做到補弱科和增強科?教你如何快速進入備戰(zhàn)狀態(tài)

高三一年如何同時做到補弱科和增強科?教你如何快速進入備戰(zhàn)狀態(tài)

　　教書育人楷模，更好地指導自己的學習，讓自己不斷成長。讓我們一起到學習啦學習吧!以下是學習啦小編為大家編輯的高考備考學習方法文章，歡迎大家閱讀!

　　高三新篇章，教你快速進入備戰(zhàn)狀態(tài)!

　　心理暗示篇

　　已經高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫過于知道自己處于什么樣的情形下，知道自己下一步要做什么。養(yǎng)成好的學習習慣那就意味著學習狀態(tài)的到來、成功的開始。

　　讀書環(huán)境篇

　　要尋找最佳的環(huán)境讀書。無論是晚上還是周末，建議盡可能少呆在家里，可以跟兩三個同學一起，去圖書館最好，又安靜有氣氛，有問題還能問，累了也可以休息一會一起玩玩。特別是周末回家不想學習的學生很容易荒廢周末。

　　學習計劃篇

　　列出每天的學習科目和學習時間段，并盡量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什么書，中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾點體育鍛煉、課外閱讀或各安排哪幾科學習。每科兼顧到學習的吸收、復習、練習、歸納、預習五大環(huán)節(jié)，連各科學習期間的休息時間以及睡覺和起床都可列出來。訂下學習計劃表后，盡量排除干擾堅決執(zhí)行。

　　時間整理篇

　　要保證合理的睡眠安排，建議早上6：00后起床，中午休息30分鐘，晚上不要超過23：30。如果上課常打瞌睡，便說明時間安排上有問題，學習效率很低。70%以上的知識是靠課堂的，30%知識才靠課余時間彌補。

　　限時訓練篇

　　盡量在規(guī)定時間完成，最后才對答案，看自己完成練習的正確程度，查找自己知識掌握程度，快速發(fā)現(xiàn)自己問題所在，在最短時間內予以彌補或矯正。正確率低于70%往往意味著自己在相關章節(jié)存在著較大問題。

　　零碎時間篇

　　采用間斷性、頻繁性背誦，爭取零碎的時間，學語文和英語特別需要采用這種方法。政治、歷史科許多評價性內容會隨時間而變，可考慮運用簡化記憶法或口訣記憶法。

　　習慣養(yǎng)成篇

　　最重要的三個“養(yǎng)成”即養(yǎng)成做筆記、做標注、做錯題的三個良好習慣，要清楚答案從何而來，力求把每一題錯的選項改成正確的選項，或指明錯誤原因，或標出證明性實例、反駁性實例。通過歸納可以提高復習效率，真正把握各種解題思路、方法和技巧，最大限度地避免失誤。

　　高三一年如何同時做到補弱科和增強科?

　　是補弱項還是增加強項

　　通常說來說，弱項補起來成績比較容易提高。因為從考試試卷看，一定有考基礎知識的題，有比較容易做的題，有很難做的題。把基礎學好，就可以拿到一定的分數(shù)。補習課程應按照高考中成績最大值為標準。比如，兩科課程，一科占分80分，另一科占分120分，可以優(yōu)先補120分的課程。這樣，同樣的學習時間可以幫助你得到更多的分數(shù)。同樣，可以把一科課程細分。比如，數(shù)學中統(tǒng)計部分比較難學，占分又少，就先放棄，去補占分多，又比較容易學的部分。

　　如何處理補哪科，哪科成績就好的問題

　　在學習的過程中，不少高考生發(fā)現(xiàn)，最近學習哪科，哪科的成績就好。從一方面說明高考生有實力能夠學會這科功課。另一方面也說明高考生基礎不是很好。這些高考生更需要計劃好時間。盡量每兩天照顧到一科功課。同時，在每一段時間內，花時間把一科，二科課程做到考前不復習。

　　要根據(jù)學校的課程表來定計劃

　　每天在學校里，老師不會把六科功課都復習。制定計劃的時候，要根據(jù)白天上課的內容定。一種方法是白天學什么，晚上就復習什么。如果白天有大課，晚上可以考慮少復習一些(當然，作業(yè)還是應該盡量完成的)。同樣，如果晚上某一門功課的作業(yè)很多，也可以少看這門功課。

　　要解決老師布置的作業(yè)和自己計劃之間的矛盾

　　每次家長會，老師強調高考生要跟學校的安排走，這個原則是正確的。原因是老師比任何人都清楚高考?，F(xiàn)在學校也花時間研究每天給高考生留多少作業(yè)合適。但是，每一科任課的老師并不清楚別的老師留了多少作業(yè)，有時就會出現(xiàn)今天作業(yè)多，明天作業(yè)少的情況。同時，由于一個班的高考生的學業(yè)水平不同，同一份作業(yè)，對于好高考生來說，完成可能很輕松。對于成績差的高考生，可以難以完成。對一個高考生來說，有些科目的作業(yè)很容易完成，有些科目的作業(yè)要花費許多時間。如果每天晚上必須把所有的作業(yè)都完成，結果可能是按照老師的安排走了，但是，沒有時間做自己計劃的事情了。如果每天都在忙于完成學校的作業(yè)，高考生已經沒有任何自由支配的時間，也很難根據(jù)自己的情況來做更有效的學習了。

　　做作業(yè)前，花點時間想一想今天白天復習的知識點，作業(yè)的目的是幫助我們學習知識點。如果可能，讓高考生講給家長聽。能講出來，可能就是學會了。

　　改變高考生的學習習慣

　　注意高考生每天回來學習的習慣。他首先做什么?是玩一會，看會電視?睡會覺?還是直接做作業(yè)?是先把今天老師講的東西搞明白，還是等作業(yè)做不出來時再去翻書?作業(yè)先做哪科?白天上課后，都會有作業(yè)。高考生回來是先做強項的作業(yè)?還是先做弱項的作業(yè)?上面說過，高考生對成績比較好的科目會比較有信心，也比較愿意學。高考生回家后，常常是喜歡先做自己有興趣的;而且有時還會多花一些時間。等有興趣的科目做完了，人也累了。再做成績不好的科目，就更費勁了。結果強的越來越強，弱的越來越弱。是否和高考生商量，改變一下習慣，不妨先做弱項，在做強項。

　　每道題做完后，把這道題所用的知識點寫一下，這樣等于又復習了一遍基礎。

　　放棄一些作業(yè)

　　如果一道題占用的時間太多，學會放棄。這道題對高考生可能太難了。如果題做不出來，可以坐車的時候想(不要在睡前想，睡前應該回顧今天學習了什么)。有時，一道題就卡在一個地方。想明白了，難題就不是難題了。沒有完成的作業(yè)，等老師講完了，要把沒有掌握的知識點寫出來。千萬不要因為一道難題，把今天的計劃全盤打亂。

　　每天玩一會游戲，看一小時電視的壞處

　　好像每天只花一個小時，時間并不多。但是如果可以玩一個小時，在開始玩之前，高考生就已經開始想游戲的事情了。玩完了，還會想。這些時間加在一起，就不是一個小時了，就可能是兩個小時了。每天一個小時(而且是精力比較好的一個小時)，一個月就是30個小時，每個月就少3天，十個月就少30天。等于少復習了一個月，少了10%的時間。

　　提高有效學習時間

　　學的時候認真學，學的時候不要分心。首先要效率。效率提高了，再考慮如何增加每日有效學習時間，克服心理疲勞。高考生學習幾個小時后，會感覺累了。有的是真累了。有的是心理疲勞。前面建議把沒有興趣的課程先學，有興趣的課程后學，有助于在疲勞的時候延長時間。

　　困了，累了怎么辦

　　每個高考生的身體條件不同。如果有可能，每天做一些鍛煉。跑步是一個鍛煉意志很好的東西。如果家長能夠和考生每天早上(特別是冬天)跑20分鐘的步，考生的鍛煉也就夠了。由于高考生的身體條件不同，每天能夠拿來學習的時間也不同。這里的時間是指有效的時間。每個人每天的有效時間是確定的。當然，可以通過鍛煉，增加有效的時間。這里我說的是有效的時間，不是簡單的時間。讓考生從每天學習十個小時延長到十一個小時很容易，但是高考生的有效時間不一定延長了。如果你每天的學習時間大大超過你的有效時間，學習成績可能不但不提高，可能還會退步。高考生也會覺得十分累。但是如果你不充分利用你的有效時間，你就沒有達到你的最好狀態(tài)。要通過實驗找出有效的時間的長短，再根據(jù)有效時間制定計劃。盡量不要靠熬夜來延長時間。

　　努力做到準點睡覺，一定要保證上課不困。

　　家長的工作

　　任何計劃能否實現(xiàn)都基于計劃執(zhí)行人是否努力去完成。不努力，再好的計劃也是沒有用的。有一個計劃監(jiān)督者，有利于計劃的完成。這個監(jiān)督者就是我們家長。

　　1.計劃的制定

　　如果沒有時間，可以請家教幫助制定。他們對高考的內容比較清楚。當然指你請的家教比較好的，只會做題的老師不一定是好老師。

　　2.監(jiān)督計劃的執(zhí)行

　　和考生商量好，到點提醒考生應該做什么。如果計劃執(zhí)行的不好，想想為什么?是不是目標太高，還是和學校的安排有沖突，如何修改計劃使計劃執(zhí)行的更好。

　　3.每次考試，做試題分析

　　考生出錯的原因是什么?是基礎不牢，考試技巧不行，背的不夠多?找出原因，我們才能知道如何修改計劃。

　　4.幫助考生記憶知識

　　鼓勵高考生多畫圖，多用筆。一個成績好的人，記憶通常是不錯的。家長可以幫助的很多。比如你問一下地球到月球的距離是多少?有人或許能說出來個大概。精確的距離大概只有專家能記住。但是如果你能記住大約是38萬公里就比較容易了。月亮距離地球的距離是384401千米。這個數(shù)是比較難記的。但是，改成384401公里，就容易一些。在改成38.44萬公里就更容易了。你首先記住數(shù)量級是萬公里。再記住一個數(shù)38，就比較容易了。

　　5.幫助做具體的工作，比如幫助整理錯題，把每次考試中出現(xiàn)的錯題記下來。過一個月，讓考生看一次。等等。