公務(wù)員面試的考生如何應(yīng)對(duì)緊張感
公務(wù)員考試可謂是千里挑一，能走到面試關(guān)的考生已經(jīng)是非常不錯(cuò)的了，所以很多考生在這個(gè)時(shí)候都會(huì)被緊張感絆了腿。下面是小編分享的公務(wù)員面試考生應(yīng)對(duì)緊張的方法，一起來(lái)看看吧。
公務(wù)員面試考生應(yīng)對(duì)緊張的方法
第一，重視這種緊張感，以合理的心態(tài)面對(duì)考試。要知道在這種正式的、我們很少經(jīng)歷的場(chǎng)合下，緊張?jiān)谒y免。所以作為考官也是能夠去體諒考生的情緒的，換而言之，這種緊張感恰恰也讓考生變得更加的真實(shí)，所以請(qǐng)大家放寬心，我們需要做到的是一方面不讓緊張影響到我們的語(yǔ)言表達(dá)的流暢性和思路的連貫性，另一方面在平時(shí)練習(xí)的過(guò)程中不以緊張作為借口，把所有沒(méi)答好的題目的原因都?xì)w結(jié)到緊張上，看到練習(xí)中所犯的問(wèn)題解決它，一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就足以應(yīng)對(duì)最終的考試。總之要以一顆平常心面對(duì)面試，看淡面試，把參加面試當(dāng)成一次檢閱、展示、鍛煉自己的機(jī)會(huì)。看淡，并非放棄、不積極進(jìn)取，而是要對(duì)面試有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
第二，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，培養(yǎng)自己良好的心理素質(zhì)和自信心。首先，積極的自我暗示：每天晚上睡覺(jué)前和早上起床后，對(duì)自己說(shuō)幾遍“我相信自己!”其次，系統(tǒng)脫敏練習(xí)：我們不可能一下就能改變我們的心理，它是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，需要一步一步地來(lái)戰(zhàn)勝自己的緊張心理。其實(shí)很多時(shí)候緊張都只是我們的假想敵，平時(shí)多加練習(xí)反而上了考場(chǎng)之后會(huì)發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有自己想象的那么緊張。
第三，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。要學(xué)會(huì)“目中無(wú)人”，兩眼平視，用眼神與面對(duì)評(píng)委，這樣可以減輕自己的緊張程度。要沉著冷靜，認(rèn)真審題，在短暫的準(zhǔn)備間內(nèi)，迅速揣摩出出題的意圖，列出簡(jiǎn)要的答題提綱，千萬(wàn)不能冷場(chǎng)，一旦冷場(chǎng)，評(píng)委會(huì)盯著你，會(huì)使你越發(fā)緊張。答題時(shí)要適當(dāng)放慢節(jié)奏，穩(wěn)定情緒，在思考中使思維重新回到題目上來(lái)，不能急躁，更不能流露出不知所措的思想情緒。除此之外還要注意在剛剛進(jìn)場(chǎng)的時(shí)候考官讀引導(dǎo)語(yǔ)的時(shí)候認(rèn)真聽(tīng)，讓自己適應(yīng)考試的緩解，緩解緊張的情緒。要注意的是如果第一個(gè)題沒(méi)思路，千萬(wàn)別緊張。沉著應(yīng)對(duì)下一題目，不要影響后面的發(fā)揮。要自信，和平常練習(xí)的一樣。
我們要做到在戰(zhàn)略上藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人。最終克敵制勝!
公務(wù)員面試的復(fù)習(xí)方法
1、每天看新聞
看新聞不只是增加自己的知識(shí)面，而是通過(guò)閱讀的時(shí)候不斷地思考，讓自己的思維不斷升華。其實(shí)我們的面試真題可以說(shuō)都是源于新聞。
舉個(gè)例子，有這樣一則新聞：成都雙流機(jī)場(chǎng)出現(xiàn)大霧天氣，機(jī)場(chǎng)旅客大量滯留，機(jī)場(chǎng)負(fù)責(zé)人采取了某某(可能是多個(gè))措施，起到了XX效果。那么問(wèn)題就可以這樣出：你所在的機(jī)場(chǎng)出現(xiàn)大霧，大量旅客滯留，你是機(jī)場(chǎng)負(fù)責(zé)人，你怎么辦?這就是一道應(yīng)急題目的來(lái)源，考生在平時(shí)看新聞的時(shí)候設(shè)身處地的想過(guò)這些問(wèn)題嗎?
其他類(lèi)型題目也是通過(guò)新聞的方式來(lái)設(shè)置，我就不一一列舉了。當(dāng)然，讀新聞應(yīng)該在學(xué)校就培養(yǎng)出這種好習(xí)慣，而不是臨時(shí)抱佛腳。如果是臨時(shí)抱佛腳，一定要提高復(fù)習(xí)強(qiáng)度。讀新聞也要注重持之以恒，不能三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，這樣不利于思維保持連貫性。
2、讀雜志
雜志不能亂讀，這里我推薦兩本：《南風(fēng)窗》和《半月談》。兩種雜志要結(jié)合起來(lái)學(xué)習(xí)?！栋朐抡劇肥切氯A社雜志，代表著官方的主流方向，對(duì)于南風(fēng)窗里所提到的實(shí)事觀(guān)點(diǎn)方向是絕對(duì)符合面試答題的，另外通過(guò)《半月談》的閱讀可以在短期內(nèi)提高考生的語(yǔ)言功底，考試出口成章，語(yǔ)句工整、規(guī)范。為什么我還要推薦《南風(fēng)窗》呢?因?yàn)槊嬖囄覀儾皇敲鎸?duì)機(jī)器人，考官是活生生的人，他們都有自己的思想，雖然考官的總體思想與《半月談》雜志所述保持一致，但在部分內(nèi)容或細(xì)節(jié)上難免有出入，這就需要另外一種聲音的對(duì)抗和碰撞，這樣才能使答題的內(nèi)容與考官產(chǎn)生共鳴。文似看山不喜平，就像一部電影、一組對(duì)白，越是起伏跌宕越能引起對(duì)方的注意。那么《南風(fēng)窗》就有效的彌補(bǔ)了這個(gè)不足?！赌巷L(fēng)窗》是港刊，相對(duì)比較開(kāi)放，對(duì)于一些問(wèn)題看得也比較深刻和透徹，但總體的方向又能保持中國(guó)的主流聲音(否則他發(fā)行不了)。兩種雜志結(jié)合閱讀，并深入展開(kāi)思考，會(huì)很快提升考生的思維，思維提升，不管看到熟悉問(wèn)題還是陌生問(wèn)題，會(huì)很快的在頭腦中展開(kāi)大腦風(fēng)暴，答題思路如泉水般涌出。
3、總結(jié)真題規(guī)律
雖然面試是一項(xiàng)考察綜合素質(zhì)的開(kāi)放性考試，但依然有一定的規(guī)律可循。我在理論和實(shí)戰(zhàn)部分已經(jīng)對(duì)一些題型的特點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)和歸納，但由于篇幅的限制，不能針對(duì)每個(gè)省的題型進(jìn)一步分析?？忌欢ㄒ⒆闼鶊?bào)考省市的歷年真題進(jìn)行分析，找出出題特點(diǎn)及規(guī)律。這樣在考試中才算有備而來(lái)，不會(huì)出現(xiàn)措手不及的情況。這里需要注意的是，面試練習(xí)，只練真題，千萬(wàn)不要練那種考友編的題目，這是自殘的行為。
4、開(kāi)口練習(xí)
面試答題還是要通過(guò)良好的表達(dá)能力來(lái)體現(xiàn)，所以高強(qiáng)度的開(kāi)口練習(xí)是必不可少的。很多考生在復(fù)習(xí)面試中常走入一個(gè)誤區(qū)，那就是：總喜歡看別人作的真題答案，而不是通過(guò)自己的練習(xí)來(lái)思考出一個(gè)屬于自己的答案，這些區(qū)別還是比較明顯的。例如，我們?cè)谧龈邤?shù)題目時(shí)，看答案都看得懂，但是讓自己做就不會(huì)做，所以筆試在于動(dòng)筆，那么面試在于開(kāi)口?？忌梢哉乙恍┗A(chǔ)較好的朋友，每天互相出題、答題，關(guān)鍵不在于你答的內(nèi)容，而在于把握你思考問(wèn)題的時(shí)間及表述的感覺(jué)。
5、家長(zhǎng)模擬
很多考生過(guò)分迷戀所謂的高手和考官，其實(shí)很多高手的答案是華而不實(shí)的，因?yàn)槟銈円矝](méi)有定性的標(biāo)準(zhǔn)，所以看每個(gè)人的答案都覺(jué)得非常好。另外，很多考官也都是臨時(shí)抽調(diào)去培訓(xùn)的，并不是每個(gè)考官對(duì)面試的把握都到位。一定要相信自己的父母，因?yàn)樗麄儾攀亲盍私饽愕娜?。不管他們是不是公?wù)員，他們的閱歷及經(jīng)驗(yàn)都值得你去學(xué)習(xí)，他們的意見(jiàn)都相對(duì)比較中肯。在具備一定的基礎(chǔ)后，就要每天讓父母做考官進(jìn)行模擬訓(xùn)練，增加訓(xùn)練的壓力，通過(guò)這種練習(xí)來(lái)提高考生的抗壓性。
公務(wù)員面試的小技巧
一、思路不熟
剛剛接觸面試時(shí)，有些考生對(duì)答題思路不熟悉或不能熟練運(yùn)用，這種現(xiàn)象主要出現(xiàn)在剛剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)。這個(gè)問(wèn)題比較好解決，把每種題型的答題思路再整理一下，并試著去運(yùn)用。在練習(xí)答題時(shí)，先分析題目的題型，再按照思路一步一步擴(kuò)展。
二、難以破題
很多考生在面試復(fù)習(xí)答題時(shí)，不知道如何破題或不知道答題時(shí)如何切入。這個(gè)問(wèn)題，需要考生們自己總結(jié)適合自己的各種題型開(kāi)頭語(yǔ)。準(zhǔn)備時(shí)，可以先參考一些經(jīng)典開(kāi)頭語(yǔ)，結(jié)合自己的表達(dá)習(xí)慣，修改成適合自己的開(kāi)頭語(yǔ)。例如，在人際溝通方面可以總結(jié)同事方面的開(kāi)頭語(yǔ)、領(lǐng)導(dǎo)方面的開(kāi)頭語(yǔ)，在綜合分析方面可以總結(jié)政治、教育、文化、就業(yè)等個(gè)方面的開(kāi)頭語(yǔ)。以后遇到類(lèi)似的問(wèn)題，即使在緊張的考場(chǎng)上也不用怕了。
三、忘記結(jié)尾
答題的一般思路是總分總，但許多考生在實(shí)際練習(xí)過(guò)程中經(jīng)常忘了做總結(jié)。這個(gè)問(wèn)題解決起來(lái)很簡(jiǎn)單——在每次思考時(shí)，在草稿紙上注明“總結(jié)”二字即可。
四、高度不夠
平時(shí)接觸時(shí)事較少，不常關(guān)注社會(huì)新聞的考生在答題，特別是綜合分析題時(shí)，展不開(kāi)，不會(huì)提升高度，總是就題論題，無(wú)法從這些問(wèn)題里面抽象出我們當(dāng)今的社會(huì)熱點(diǎn)或普遍現(xiàn)象。例如，“針對(duì)當(dāng)前高校論文抄襲和剽竊現(xiàn)象嚴(yán)重的問(wèn)題，談?wù)勀愕目捶?rdquo;，很多考生就會(huì)說(shuō)到出現(xiàn)這種現(xiàn)象的危害、原因以及解決對(duì)策，但無(wú)法上升到“學(xué)術(shù)道德缺失”、“高?？蒲袡C(jī)構(gòu)考核機(jī)制不夠科學(xué)和完善”、“提高自主創(chuàng)新能力”、“創(chuàng)新型國(guó)家”等方面上來(lái)。這個(gè)瓶頸的解決是需要一定時(shí)間的訓(xùn)練和一些時(shí)事素材的累積的。除了必要的答題訓(xùn)練之外，需要自己平時(shí)多看看新聞，多看看相關(guān)的文章，建議各位考生筆試完之后每天堅(jiān)持看看我們的《人民日?qǐng)?bào)》的相關(guān)文章，特別是評(píng)論性的文章(網(wǎng)上可以看到)。
五、內(nèi)容苗條
也有許多考生在面試復(fù)習(xí)時(shí)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題：答題的基本思路和基本框架掌握了，但不會(huì)擴(kuò)展，主體內(nèi)容很少，不懂的如何豐滿(mǎn)答題要點(diǎn)。這是語(yǔ)言表達(dá)能力不足的問(wèn)題，也是一個(gè)很普遍的問(wèn)題。這個(gè)瓶頸的解決，主要還是多靠自己多看、多聽(tīng)、多背、多練才能解決——多看看我們的政府工作報(bào)告、多聽(tīng)聽(tīng)時(shí)事新聞、多背背一些好句子、多練練各種題型的答題。
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