紅薯怎么做好吃

紅薯怎么做好吃

　　紅薯富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。紅薯怎么做好吃?學習啦小編下面給大家?guī)砹藥в刑O果口味的烤紅薯教程，來動手試試吧~

　　食材主料:紅薯2個蘋果半個

　　輔料:鹽少許紅糖1匙甜椒粉半匙黃油10g

　　蘋果烤紅薯步驟

　　1.材料;

　　2.紅薯去皮切半厘米厚的塊，上鍋蒸5分鐘;

　　3.小碗里加1匙紅糖、半匙甜椒粉、鹽少許拌勻;

　　4.蒸好的紅薯倒入大碗里，加入拌好的紅糖粉，加入黃油一起拌勻;

　　5.蘋果去皮去籽切塊;

　　6.加入紅薯里拌一下;

　　7.烤盤里抹一層油，先鋪一層紅薯片;

　　8.再鋪上蘋果片;

　　9.最后鋪上剩下的紅薯片，入烤箱烤20分鐘即可。(所用烤箱只有時間選擇，請以自家烤箱脾氣為準)

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